Importance de renforcer le système immunitaire pour surmonter la coqueluche
Importance de renforcer le système immunitaire pour surmonter la coqueluche
Le système immunitaire est notre première ligne de défense que notre corps a besoin pour lutter contre les micro-organismes pathogènes. Le renforcement de notre système de défense est important pour aider notre corps à surmonter la coqueluche.
Les probiotiques sont des aliments qui contiennent des micro-organismes vivants qui ont un effet positif sur le tube digestif et peuvent renforcer l'immunité. Ce sont les cultures qui produisent du yaourt et des aliments cultivés.
Notre tractus gastro-intestinal contient beaucoup de bactéries. Cette population est influencée par notre âge, notre nutrition et notre santé. Si nous sommes malades (en particulier en cas de plaintes intestinales), le nombre de bactéries de maladie est devenue trop grande dans le tractus gastro-intestinal. En général, les probitotiques contiennent de bonnes bactéries, et si elles sont consommées, ces bonnes bactéries peuvent aider à maintenir l'équilibre de la population microbe dans notre tractus gastro-intestinal. Dans les cultures asiatiques, ces aliments sont de base.
De nombreuses publications scientifiques peuvent désormais prouver les effets positifs de la consommation de probiotiques. Qu'ils soient pris comme capsules ou consommés sous forme de yaourt ou de kéfir, les probiotiques sont efficaces tant qu'une grande partie d'entre elles survit aux conditions dures de l'estomac.
Il semble que le système immunitaire soit le premier lieu d'action des bactéries probiotiques. La consommation de probiotiques, les aliments contenant des bactéries vivantes peut être une alternative aux antibiotiques et à la virostatique pour lutter contre les bactéries et les virus pathogènes.
Les probiotiques ne sont que le début de nombreuses choses que nous pouvons faire pour renforcer notre système immunitaire. Il existe également de nombreuses herbes qui sont idéales pour guérir un énorme système immunitaire et offrir le plus de soutien à votre corps s'il travaille avec l'infection.
En savoir plus sur le soutien de votre immunité pour surmonter la coqueluche.