Immuunsussüsteemi tugevdamise tähtsus läkaköha ületamiseks

Immuunsussüsteemi tugevdamise tähtsus läkaköha ületamiseks

Immuunsussüsteem on meie esimene kaitseliin, mida meie keha peab vastu võitlema patogeenide mikroorganismidega. Meie kaitsesüsteemi tugevdamine on oluline, et aidata meie kehal läkaköhast üle saada.

Probiootikumid on toidud, mis sisaldavad elusaid mikroorganisme, millel on positiivne mõju seedetraktile ja mis võivad tugevdada immuunsust. Need on kultuurid, mis toodavad jogurtit ja haritud toitu.

Meie seedetrakt sisaldab palju baktereid. Seda elanikkonda mõjutab meie vanus, toitumine ja tervis. Kui oleme haiged (eriti soolekaebuste korral), on haigust valmistavate bakterite arv seedetraktis liiga suureks muutunud. Üldiselt sisaldavad probitootikad häid baktereid ja kui neid tarbitakse, võivad need head bakterid aidata säilitada meie gei -trakti mikroobide populatsiooni tasakaalu. Aasia kultuurides on need toidud klambrid.

Paljud teaduslikud väljaanded võivad nüüd tõestada probiootikumide tarbimise positiivset mõju. Kas kapslitena või jogurti või keefiri kujul tarbitud probiootikumid on efektiivsed, kui suur osa neist üle elavad mao rasked tingimused.

Näib, et immuunsussüsteem on probiootiliste bakterite esimene toimekoht. Probiootikumide tarbimine, elavad bakterid sisaldavad toidud võivad olla alternatiiv antibiootikumidele ja virostaatilistele bakterite ja viiruste vastu võitlemiseks.

Probiootikumid on alles paljude asjade algus, mida saame teha immuunsussüsteemi tugevdamiseks. Samuti on palju ürte, mis sobivad ideaalselt tohutu immuunsussüsteemi tervendamiseks ja teie kehale kõige rohkem toetamiseks, kui ta nakkuse abil töötab.

Lisateave oma immuunsuse toetamise kohta läkaköha ületamiseks.