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Importancia de fortalecer el sistema inmunológico para superar la tos ferina
El sistema inmunológico es nuestra primera línea de defensa, que nuestro cuerpo necesita para combatir los microorganismos patógenos. Fortalecer nuestro sistema inmunológico es importante para ayudar a nuestro cuerpo a superar la tos ferina. Los probióticos son alimentos que contienen microorganismos vivos que tienen un efecto positivo en el tracto digestivo y pueden fortalecer la inmunidad. Estos son los cultivos que elaboran el yogur y los alimentos cultivados. Nuestro tracto gastrointestinal contiene muchas bacterias. Esta población está influenciada por nuestra edad, dieta y estado de salud. Cuando estamos enfermos (especialmente con problemas intestinales), la cantidad de bacterias patógenas en el tracto gastrointestinal se vuelve demasiado grande. En general, los probitóticos contienen buenos…
Importancia de fortalecer el sistema inmunológico para superar la tos ferina
El sistema inmunológico es nuestra primera línea de defensa, que nuestro cuerpo necesita para combatir los microorganismos patógenos. Fortalecer nuestro sistema inmunológico es importante para ayudar a nuestro cuerpo a superar la tos ferina.
Los probióticos son alimentos que contienen microorganismos vivos que tienen un efecto positivo en el tracto digestivo y pueden fortalecer la inmunidad. Estos son los cultivos que elaboran el yogur y los alimentos cultivados.
Nuestro tracto gastrointestinal contiene muchas bacterias. Esta población está influenciada por nuestra edad, dieta y estado de salud. Cuando estamos enfermos (especialmente con problemas intestinales), la cantidad de bacterias patógenas en el tracto gastrointestinal se vuelve demasiado grande. En general, los probitóticos contienen bacterias buenas y, cuando se consumen, estas bacterias buenas pueden ayudar a mantener el equilibrio de la población microbiana en nuestro tracto gastrointestinal. Estos alimentos son alimentos básicos en las culturas asiáticas.
Muchas publicaciones científicas pueden demostrar ahora los efectos positivos del consumo de probióticos. Ya sea que se tomen en cápsulas o se consuman en forma de yogur o kéfir, los probióticos son efectivos siempre que la mayoría de ellos sobrevivan las duras condiciones del estómago.
Parece que el sistema inmunológico es el primer sitio de acción de las bacterias probióticas. El consumo de probióticos, alimentos que contienen bacterias vivas, puede ser una alternativa a los antibióticos y antivirales para combatir bacterias y virus patógenos.
Los probióticos son sólo el comienzo de muchas cosas que podemos hacer para estimular nuestro sistema inmunológico. También hay muchas hierbas que son excelentes para curar un sistema inmunológico lento y brindarle a su cuerpo el mayor apoyo mientras trabaja con la infección.
Obtenga más información sobre cómo apoyar su inmunidad para superar la tos ferina.