Důležitost posílení imunitního systému k překonání černého kašle
Důležitost posílení imunitního systému k překonání černého kašle
Imunitní systém je naše první obranná linie, kterou naše tělo potřebuje bojovat proti patogenům mikroorganismů. Posílení našeho obranného systému je důležité, aby pomohlo našemu tělu překonat černý kašel.
Probiotika jsou potraviny, které obsahují živé mikroorganismy, které mají pozitivní vliv na trávicí trakt a mohou posílit imunitu. To jsou kultury, které produkují jogurt a kultivované jídlo.Náš gastrointestinální trakt obsahuje mnoho bakterií. Tato populace je ovlivněna naším věkem, výživou a zdravím. Pokud jsme nemocní (zejména v případě střevních stížností), počet bakterií vytvářejících onemocnění se v gastrointestinálním traktu stal příliš velkým. Obecně probitotika obsahuje dobré bakterie a pokud jsou spotřebovány, mohou tyto dobré bakterie pomoci udržet rovnováhu populace mikrobů v našem GI traktu. V asijských kulturách jsou tato jídla základní.
Mnoho vědeckých publikací může nyní prokázat pozitivní účinky spotřeby probiotik. Ať už se berou jako tobolky nebo konzumované ve formě jogurtu nebo kefíru, probiotika jsou účinná, pokud velká část z nich přežije tvrdé podmínky žaludku.
Zdá se, že imunitní systém je prvním místem působení probiotických bakterií. Spotřeba probiotik, potrava obsahující živé bakterie může být alternativou k antibiotikům a virostatice v boji proti bakteriím a virům patogenů.
Probiotika jsou jen začátek mnoha věcí, které můžeme udělat pro posílení našeho imunitního systému. Existuje také mnoho bylin, které jsou ideální pro uzdravení obrovského imunitního systému a poskytují vašemu tělu největší podporu, pokud pracuje s infekcí.Více se dozví o podpoře vaší imunity k překonání černého kašle.
Kommentare (0)