Usha Lad un Dr. Vasant Lad Ājurvēdas gatavošana pašatveseļošanai” — grāmatu apskats

Usha Lad un Dr. Vasant Lad Ājurvēdas gatavošana pašatveseļošanai” — grāmatu apskats

Vienā no Dr. Vasant Lads tīmekļa vietnē ir citāts no rakstiem par ājurvēdu. Tas ir sniegts šādi: "Ājurvēda ir ārpus sākuma un beigām. Zinātne par mūžīgo dziedināšanu, to pielīdzina plašam okeānam un ājurvēdas izpēti ar peldēšanu pāri. Īsts skolotājs var iemācīt peldēt, bet skolēnam peldēšana ir beigusies;... tas ir mūža ceļojums."

Pēc tam, kad to izmantoju kā sirdi sildošu pavārgrāmatu, man izdevās eksperimentēt un pēc tam novērtēt vienkāršus un dabiskos veidus, kā izārstēt dažas izplatītas slimības, piemēram, drudzi un saaukstēšanos. Bet, atverot sevi šajā darbā apgūto zināšanu dziļumiem, grāmata atklāj mikrokosmisko ceļojumu peldēšanā ājurvēdas jūrās. Šajā grāmatā ir apskatīti tādi pamatprincipi, kas veido cilvēka ķermeni, piemēram, pieci elementi, trīs humori jeb došas, pakāpeniski gremošanas procesi saskaņā ar ājurvēdu un daudz kas cits.

Šo grāmatu sarakstīja doktors Vasants Lads un viņa sieva Uša Lada. Vasant Lad, BAMS, MASc, ir pasaulslavens ājurvēdas ārsts no Indijas ar vairāk nekā 40 gadu klīnisko pieredzi Indijas medicīnā. Viņš ir arī Ājurvēdas institūta dibinātājs Albukerkā, Ņūmeksikā.

Grāmata demonstrē autoru rūpīgo darbu, lai iepazīstinātu lasītājus ar sarežģītām ēdiena un ēdiena gatavošanas detaļām, kas unikāli iegūtas no ājurvēdas pamatiem. Pat tiem lasītājiem, kuriem ir maz zināšanu par šo seno metodi, tā būs viegli saprotama prezentācijas vienkāršības un skaidrības dēļ.

Kur vien iespējams, atsauces atvieglošanai izmanto tabulas. Dr. Drawn by Lad skices sniedz lasītājiem īpašu pievilcību. Tai ir tendence atbrīvot lasītāju no jebkāda veida smaguma sajūtas, izpētot izsmeļošu sniegto informāciju. Būtu izdevīgi apsvērt arī grāmatas izdošanu lielā drukātā veidā, ar ko vēl neesmu saskāries.

Ja neesat dziednieks un īpaši nepārzināt seno Indijas ājurvēdas sistēmu, šī grāmata var būt lielisks ievads citos Dr. Lad give darbiem, kas uzlabo dzīvi. Cita Dr. Lada grāmata ar nosaukumu “Ajūrvēdas mājas aizsardzības līdzekļu pilnīga grāmata” aptver tās pašas ājurvēdas pamatprincipu detaļas, kas ir aprakstītas šajā tekstā “Ājurvēdas gatavošana pašdziedināšanai”. Bet es atklāju, ka šis darbs ir maigāks ievads šajā senajā dziedināšanas sistēmā. Abi darbi ir bagāti ar detaļām, taču tiem ir savs unikāls fokuss.

Viena no problēmām, mainot diētu uz veģetāro pārtiku, saskaņā ar jautājumu un atbilžu sesiju ar Dr. Jo tas ietver pietiekamu olbaltumvielu daudzumu. Ja esat viens no tiem, kas mēģina pielāgoties veģetāram uzturam, šī grāmata var sniegt jums veselīgu priekšstatu, kas nepieciešams, lai jūsu veselība būtu līdzsvarā. Tas piedāvā lielu daudzumu recepšu un izsmeļošu vienkāršu augļu, dārzeņu un garšvielu sarakstu. Dr. Veils to min kā “daudzveidīgu veģetāro diētu” un arī veselīgāku alternatīvu.

Viens no Endrjū Veila (MD) darbiem, ko es pirmo reizi izlasīju, bija Spontānā dziedināšana. Dr. Jo un Dr. Lad darbi ir diezgan salīdzināmi dziedināšanas jomā, galvenokārt ar dabīgiem līdzekļiem. Gadus pirms es izlasīju Dr. Kad es satiku Vasantu Ladu, es izmantoju Andrew Weil, MD, darbus. Dr's mājas lapa, dziedināšana, uzturs un daudz kas cits.

Es arī uzzinu, ka daudzi no mums ilgojas sazināties ar mūsu senču veidiem, kā dzīvot labāk. “Ājurvēdas gatavošana pašdziedināšanai” noteikti ir grāmata, kas sniedz šādu gudrību. Tajā ir arī gaisotne, kas uzrunā lasītājus gan no Austrumu (Indijas), gan Rietumu (ASV) valstīm. Man piederošais šīs grāmatas eksemplārs ir novecojis. Tas vairākas reizes ir bijis atvērts uz manas virtuves letes.

254 lappuses; Ājurvēdas prese (NM); 2. izdevums, 1997; 19,50 ASV dolāri; http://www.ayurveda.com