Usha Lad ja dr Vasant Lad Ayurveda kokkamine iseenda jaoks - raamatu ülevaade - raamatu ülevaade

Usha Lad ja dr Vasant Lad Ayurveda kokkamine iseenda jaoks - raamatu ülevaade - raamatu ülevaade

Ayurveda kohta käsitlevate kirjutiste tsitaat on ühel dr Vasant Lads'i veebisaidil. See antakse järgmiselt: "Ayurveda on väljaspool algust ja lõppu. Igavese tervenemise teadus, seda võrreldakse tohutu ookeaniga ja koos temaga Ayurveda ujumise uurimisega. Tõeline õpetaja saab teile ujuda, kuid ujumine on õpilasele lõppenud; ... on eluaegne teekond."

Pärast seda südamelöögi kokaraamatuna õnnestus mul katsetada ja seejärel hinnata lihtsaid ja loomulikke viise, kuidas tervendada mõnda sagedast sümptomit, näiteks palavik ja külm. Kuid kuigi ma avan sellesse töösse voolava õppimise sügavuse, paljastab raamat Ayurveda ookeanides ujumise mikrokosmilise teekonna. Inimkeha moodustavaid põhiprintsiibid, näiteks viis elementi, kolm kehamahla või doshasid, Ayurveda sõnul järkjärgulisi seedimisprotsesse ja selles raamatus käsitletakse palju muud.

Selle raamatu tegid dr Vasant Lad ja tema naine Usha Lad. Vasant Lad, BAMS, MASC, "on maailmakuulsa Ayurveda arst Indiast, kellel on enam kui 40-aastane kliiniline kogemus India meditsiinis." Ta on ka New Mexico osariigis Albuquerque'is asuva Ayurveda Instituudi asutaja.

Raamatus on näidatud autorite hoolikas töö, et esitada lugejatele Esseni keerulisi detaile ja kokandusi, mis tuletasid ainulaadsel viisil Ayurveda põhitõdede abil. Isegi neil lugejatel, kellel on selle vana meetodi kohta vähe taustteadmisi, on esitluse lihtsuse ja selguse tõttu lihtne mõista.

Võimaluse korral kasutatakse tabeleid üles otsimise lihtsamaks. Visandid, et dr Lad ise tõmmati ise, annavad lugejatele erilise atraktsiooni. See kipub lugeja vabastama mingisuguse tunnet, kui ta läbib esitatud ammendavat teavet. Oleks eelis kaaluda ka raamatu suure trükiversiooni avaldamist, mida pole veel täidetud.

Kui te pole ravitseja, eriti mitte tuttav India Ayurveda süsteemiga, võib see raamat olla suurepärane sissejuhatus dr Give Lad'i muudesse elutähtsatesse teostesse. Veel üks dr Lad'i raamat pealkirjaga "Ayurveda koduse abinõude täielik raamat" käsitleb samu üksikasju Ayurveda põhiprintsiipide kohta, mida kirjeldatakse selles tekstis "Ayurveda keetmine enesetervendamiseks". Kuid ma leidsin, et see töö on selle vana tervenemissüsteemi leebem sissejuhatus. Mõlemad teosed on rikas detailide poolest, kuid neil on oma ainulaadne fookus.

Üks probleeme taimetoidule üleminekul peaks küsimuste ja vastuste osa kohaselt dr dr, kuna valku on piisavalt. Kui olete nende hulgas, kes üritavad taimetoiduga kohaneda, võib see raamat anda teile tervisliku pildi, mis on vajalik teie tervise tasakaalus hoidmiseks. See pakub suurt hulka retsepte ja ammendavat loetelu lihtsatest puuviljadest, köögiviljadest ja vürtsidest. Dr, kuna see mainib seda kui "mitmekesist taimetoitu" ja ka tervislikuma alternatiivina.

Üks Andrew teostest, MD, mida lugesin kõigepealt, oli "spontaanne tervendamine". Dr Weili ja dr Lad on tervendamise valdkonnas võrreldav, enamasti loomulikul viisil. Aastaid enne dr. Dr. Teosed sain Vasant Ladit tundma, kasutasin Andrew Weili teoseid, MD.

Ma saan ka teada, et paljud meist igatsevad oma esivanemate pärast ühenduse loomist, et oma elu paremini elada. "Ayurveda keetmine iseenda jaoks" on kindlasti raamat, mis edastab sellist tarkust. See sisaldab ka õhkkonda, mis meeldib mõlemale lugejale idaosast (India) ja Lääne (USA) riikidest. Selle raamatu koopia on minust vananenud. Seda hoiti mitu korda minu köögiletil lahti.

254 lehekülge; Ayurveda ajakirjandus (NM); 2. väljaanne, 1997; 19,50 dollarit; http://www.ayurveda.com