Mot kinesisk medicin för hälsoproblem

Mot kinesisk medicin för hälsoproblem

"Det finns fyra grundläggande grunder för att uppnå och bibehålla god hälsa. Dessa är kost, motion, tillräcklig vila och avkoppling och en bra mental attityd", skriver Bob Flaws, författare till över två dussin böcker om kinesisk medicin.

Inom traditionell västerländsk medicin måste allt vara påtagligt och beräkningsbart, varför vissa forskare är tveksamma till att fördjupa sig i mer filosofiska, kosmiska världar med kinesisk alternativ medicin och terapier. Men under den här tiden har det plötsligt funnits ett intresse för yoga och buddhism som ett alternativt, naturligt tillvägagångssätt för smärtlindring som har förbryllat vissa västerländska vetenskapsmän.

Akupunkturbehandling: "I en nödsituation skulle jag åka till sjukhuset, men för smärta finns det inget bättre än akupunktur", säger Dr. Teri Powers, dekanus vid Los Angeles Samra University of Oriental Medicine. Vissa människor blir nervösa vid tanken på att långa trådnålar sätts in i specifika "akupunkturpunkter" på kroppen för att lindra smärta.

Men många patienter jämför känslan av akupunktur med den naturliga höjden av träning. Även om nålarna inte gör ont när de sätts in, säger de, finns det viss aktivitet som kan kännas runt ingångspunkten, vare sig det är Qi-energin, som kinesisk medicin akupunktur lär ut, eller kroppens naturliga endorfiner. Detta kan kännas konstigt till en början, men de flesta besökare mår bättre än någonsin, vilket leder till att de återvänder för fler behandlingar.

Kinesisk örtmedicin har använts i århundraden, med vissa manuskript som "Recept för 52 sjukdomar" som går tillbaka till 168 f.Kr. B.C. Han-, Tang- och Mingdynastierna har alla avhandlingar om kinesisk medicin som har blivit grunden för moderna traditioner.

En av de mest populära naturläkemedlen är echinacea, som säljs som en galning under influensasäsongen. En annan örtmedicin, Gingko Biloba, sägs naturligt förbättra minnet hos äldre människor. Andra vardagliga örter som ingefära (minskar illamående), mynta (stöder matsmältningen) eller kamomill (hjälper sömnen) används ofta.

Vissa amerikaner har svårt att tro att aktiviteter som massage och yoga ingår i traditionell kinesisk medicin. Dessa metoder har visat sig förbättra cirkulationen och flexibiliteten samtidigt som de minskar stress och ger ett allmänt välbefinnande.

Yoga har länge ansetts vara "kändishemligheten bakom toning och viktminskning." Nu använder kvinnor det för att avvärja barnets viktökning och balansera känslor under graviditeten. Fler och fler affärsmän springer för att få kinesisk massage på lunchrasten för att också hitta sitt centrum. Sist men inte minst, den kinesiska alternativmedicinen vinner mark i Amerika för att det helt enkelt känns bra.