W stronę medycyny chińskiej na problemy zdrowotne

W stronę medycyny chińskiej na problemy zdrowotne

„Istnieją cztery podstawowe podstawy osiągnięcia i utrzymania dobrego zdrowia. Są to dieta, ćwiczenia, odpowiedni odpoczynek i relaks oraz dobre nastawienie psychiczne” – pisze Bob Flaws, autor ponad dwudziestu książek o medycynie chińskiej.

W tradycyjnej medycynie zachodniej wszystko musi być namacalne i obliczalne, dlatego niektórzy uczeni niechętnie zagłębiają się w bardziej filozoficzne, kosmiczne sfery z chińską medycyną alternatywną i terapiami. Jednak w tym czasie pojawiło się nagłe zainteresowanie jogą i buddyzmem jako alternatywnym, naturalnym podejściem do łagodzenia bólu, co wprawiło w zakłopotanie niektórych zachodnich naukowców.

Leczenie akupunkturą: „W nagłym przypadku poszłabym do szpitala, ale na ból nie ma nic lepszego niż akupunktura” – mówi dr Teri Powers, dziekan Uniwersytetu Medycyny Orientalnej Samra w Los Angeles. Niektórzy ludzie denerwują się na myśl o wprowadzaniu długich igieł w określone „punkty akupunktury” na ciele w celu łagodzenia bólu.

Jednak wielu pacjentów porównuje uczucie akupunktury do naturalnego efektu ćwiczeń. Chociaż igły nie bolą po wkłuciu, mówią, że wokół punktu wejścia można wyczuć pewną aktywność, czy to energię Qi, jak uczy akupunktura medycyny chińskiej, czy też naturalne endorfiny występujące w organizmie. Na początku może się to wydawać dziwne, ale większość odwiedzających czuje się lepiej niż kiedykolwiek, co skłania ich do powrotu na więcej zabiegów.

Chińskie ziołolecznictwo było stosowane od stuleci, a niektóre rękopisy, takie jak „Recepty na 52 choroby”, pochodzą z 168 roku p.n.e. PRZED CHRYSTUSEM. Dynastie Han, Tang i Ming stworzyły traktaty o medycynie chińskiej, które stały się podstawą współczesnych tradycji.

Jednym z najpopularniejszych leków ziołowych jest echinacea, która w sezonie grypowym sprzedaje się jak szalona. Mówi się, że inny lek ziołowy, Gingko Biloba, w naturalny sposób poprawia pamięć u osób starszych. Powszechnie stosowane są inne zioła codziennego użytku, takie jak imbir (zmniejsza nudności), mięta (wspomaga trawienie) czy rumianek (pomaga w zasypianiu).

Niektórym Amerykanom trudno uwierzyć, że zajęcia takie jak masaż i joga są uwzględnione w tradycyjnej medycynie chińskiej. Udowodniono, że praktyki te poprawiają krążenie i elastyczność, jednocześnie redukując stres i zapewniając ogólne samopoczucie.

Joga od dawna jest reklamowana jako „sekret gwiazd na ujędrnienie i utratę wagi”. Teraz kobiety używają go, aby zapobiec przyrostowi masy ciała dziecka i zrównoważyć emocje w czasie ciąży. Coraz więcej biznesmenów biegnie w przerwie na lunch na chińskie masaże, aby również znaleźć swoje centrum. Wreszcie, chińska medycyna alternatywna zyskuje na popularności w Ameryce, ponieważ po prostu jest dobra.