Suche
Mein Konto
Mot kinesisk medisin for helseproblemer
"Det er fire grunnleggende grunnlag for å oppnå og opprettholde god helse. Disse er kosthold, trening, tilstrekkelig hvile og avslapning, og en god mental innstilling," skriver Bob Flaws, forfatter av over to dusin bøker om kinesisk medisin. I tradisjonell vestlig medisin må alt være håndgripelig og kalkulerbart, og det er derfor noen forskere er nølende med å fordype seg i mer filosofiske, kosmiske riker med kinesisk alternativ medisin og terapier. Men i løpet av denne tiden har det plutselig vært en interesse for yoga og buddhisme som en alternativ, naturlig tilnærming til smertelindring som har forvirret noen vestlige forskere. Akupunkturbehandling: «I en nødssituasjon ville jeg dratt til sykehuset, men med...
Mot kinesisk medisin for helseproblemer
"Det er fire grunnleggende grunnlag for å oppnå og opprettholde god helse. Disse er kosthold, trening, tilstrekkelig hvile og avslapning, og en god mental innstilling," skriver Bob Flaws, forfatter av over to dusin bøker om kinesisk medisin.
I tradisjonell vestlig medisin må alt være håndgripelig og kalkulerbart, og det er derfor noen forskere er nølende med å fordype seg i mer filosofiske, kosmiske riker med kinesisk alternativ medisin og terapier. Men i løpet av denne tiden har det plutselig vært en interesse for yoga og buddhisme som en alternativ, naturlig tilnærming til smertelindring som har forvirret noen vestlige forskere.
Akupunkturbehandling: "I en nødssituasjon ville jeg gå til sykehuset, men for smerte er det ingenting bedre enn akupunktur," sier Dr. Teri Powers, dekan ved Los Angeles Samra University of Oriental Medicine. Noen mennesker blir nervøse ved tanken på at lange trådnåler settes inn i bestemte "akupunkturpunkter" på kroppen for å lindre smerte.
Imidlertid sammenligner mange pasienter følelsen av akupunktur med det naturlige høydepunktet ved trening. Selv om nålene ikke gjør vondt når de settes inn, sier de, er det noe aktivitet som kan merkes rundt inngangspunktet, det være seg Qi-energien, slik kinesisk medisin akupunktur lærer, eller kroppens naturlige endorfiner. Dette kan føles rart i begynnelsen, men de fleste besøkende føler seg bedre enn noen gang, noe som fører til at de kommer tilbake for flere behandlinger.
Kinesisk urtemedisin har blitt brukt i århundrer, med noen manuskripter som "Resepter for 52 sykdommer" som dateres tilbake til 168 f.Kr. f.Kr. Han-, Tang- og Ming-dynastiene har alle avhandlinger om kinesisk medisin som har blitt grunnlaget for moderne tradisjoner.
En av de mest populære urtemidlene er echinacea, som selger som en gal i influensasesongen. En annen urtemedisin, Gingko Biloba, sies å naturlig forbedre hukommelsen hos eldre mennesker. Andre hverdagsurter som ingefær (reduserer kvalme), mynte (støtter fordøyelsen) eller kamille (hjelper søvn) er ofte brukt.
Noen amerikanere synes det er vanskelig å tro at aktiviteter som massasje og yoga er inkludert i tradisjonell kinesisk medisin. Disse praksisene har vist seg å forbedre sirkulasjonen og fleksibiliteten samtidig som de reduserer stress og gir generell velvære.
Yoga har lenge vært omtalt som "kjendishemmeligheten bak toning og vektnedgang." Nå bruker kvinner det for å avverge babyvektøkning og balansere følelser under svangerskapet. Flere og flere forretningsfolk løper for å få kinesisk massasje på lunsjpausen for å finne sitt senter også. Sist men ikke minst, kinesisk alternativ medisin vinner terreng i Amerika fordi det rett og slett føles bra.