Op weg naar Chinese geneeskunde voor gezondheidsproblemen

Op weg naar Chinese geneeskunde voor gezondheidsproblemen

"Er zijn vier fundamentele fundamenten voor het bereiken en behouden van een goede gezondheid. Dit zijn voeding, lichaamsbeweging, voldoende rust en ontspanning, en een goede mentale instelling", schrijft Bob Flaws, auteur van meer dan twintig boeken over de Chinese geneeskunde.

In de traditionele westerse geneeskunde moet alles tastbaar en berekenbaar zijn. Daarom aarzelen sommige wetenschappers om zich met Chinese alternatieve geneeswijzen en therapieën in meer filosofische, kosmische domeinen te verdiepen. Maar gedurende deze tijd is er een plotselinge belangstelling ontstaan ​​voor yoga en boeddhisme als alternatieve, natuurlijke benadering van pijnverlichting, wat sommige westerse wetenschappers verbijsterd heeft gemaakt.

Acupunctuurbehandeling: “In geval van nood zou ik naar het ziekenhuis gaan, maar voor pijn is er niets beter dan acupunctuur”, zegt Dr. Teri Powers, decaan van de Los Angeles Samra University of Oriental Medicine. Sommige mensen worden nerveus bij de gedachte dat er lange draadnaalden in specifieke ‘acupunctuurpunten’ op het lichaam worden gestoken om de pijn te verlichten.

Veel patiënten vergelijken het gevoel van acupunctuur echter met de natuurlijke high van lichaamsbeweging. Hoewel de naalden geen pijn doen als ze worden ingebracht, zeggen ze, is er enige activiteit voelbaar rond het ingangspunt, of het nu de Qi-energie is, zoals de Chinese geneeskunde acupunctuur leert, of de natuurlijke endorfines van het lichaam. Dit kan in eerste instantie vreemd aanvoelen, maar de meeste bezoekers voelen zich beter dan ooit, waardoor ze terugkomen voor meer behandelingen.

Chinese kruidengeneeskunde wordt al eeuwenlang gebruikt, waarbij sommige manuscripten zoals ‘Recepten voor 52 ziekten’ dateren uit 168 voor Christus. BC. De Han-, Tang- en Ming-dynastieën hebben allemaal verhandelingen over de Chinese geneeskunde die de basis zijn geworden van moderne tradities.

Een van de meest populaire kruidengeneesmiddelen is echinacea, dat tijdens het griepseizoen als een gek verkoopt. Van een ander kruidengeneesmiddel, Gingko Biloba, wordt gezegd dat het op natuurlijke wijze het geheugen bij ouderen verbetert. Andere alledaagse kruiden zoals gember (vermindert misselijkheid), munt (ondersteunt de spijsvertering) of kamille (helpt bij het slapen) worden vaak gebruikt.

Sommige Amerikanen vinden het moeilijk te geloven dat activiteiten als massage en yoga deel uitmaken van de traditionele Chinese geneeskunde. Het is bewezen dat deze praktijken de bloedsomloop en flexibiliteit verbeteren, terwijl ze stress verminderen en zorgen voor algeheel welzijn.

Yoga wordt al lang aangeprezen als het ‘geheim van beroemdheden om sterker te worden en af ​​te vallen’. Nu gebruiken vrouwen het om de gewichtstoename van hun baby tegen te gaan en emoties tijdens de zwangerschap in evenwicht te brengen. Steeds meer zakenmensen rennen om Chinese massages te krijgen tijdens hun lunchpauze om ook hun centrum te vinden. Last but not least wint de Chinese alternatieve geneeskunde terrein in Amerika omdat het gewoon goed voelt.