Kinų medicinos link sveikatos problemų link

Kinų medicinos link sveikatos problemų link

"Yra keturi pagrindiniai geros sveikatos pasiekimo ir palaikymo pagrindai. Tai dieta, mankšta, tinkamas poilsis ir atsipalaidavimas bei geras protinis požiūris", - rašo Bobas Flawsas, daugiau nei dviejų dešimčių knygų apie kinų mediciną autorius.

Tradicinėje Vakarų medicinoje viskas turi būti apčiuopiama ir apskaičiuojama, todėl kai kurie mokslininkai nesiryžta gilintis į filosofines, kosmines sferas su alternatyvia kinų medicina ir terapija. Tačiau per tą laiką kai kuriuos Vakarų mokslininkus suglumino staigus susidomėjimas joga ir budizmu kaip alternatyviu, natūraliu skausmo malšinimo būdu.

Gydymas akupunktūra: „Neatidėliotinos situacijos atveju važiuočiau į ligoninę, bet nuo skausmo nėra nieko geriau už akupunktūrą“, – sako Los Andželo Samros Rytų medicinos universiteto dekanas daktaras Teri Powersas. Kai kurie žmonės nervinasi, galvodami, kad į konkrečius kūno „akupunktūros taškus“ įsmeiamos ilgos siūlų adatos, siekiant sumažinti skausmą.

Tačiau daugelis pacientų lygina akupunktūros pojūtį su natūraliu didžiausiu fiziniu krūviu. Nors įsmeigus adatas neskauda, ​​jie teigia, kad aplink įėjimo tašką galima pajusti tam tikrą veiklą, nesvarbu, ar tai būtų Qi energija, kaip moko kinų medicinos akupunktūra, ar natūralūs organizmo endorfinai. Iš pradžių tai gali atrodyti keista, tačiau dauguma lankytojų jaučiasi geriau nei bet kada anksčiau, todėl jie kreipiasi į daugiau procedūrų.

Kinų žolininkystė buvo naudojama šimtmečius, kai kurie rankraščiai, tokie kaip „Receptai 52 ligoms“, datuojami 168 m. pr. Kr. pr. Kr. Hanų, Tangų ir Mingų dinastijos turi traktatus apie kinų mediciną, kurie tapo šiuolaikinių tradicijų pagrindu.

Viena iš populiariausių vaistažolių yra ežiuolė, kuri gripo sezono metu parduoda kaip pamišusi. Teigiama, kad kitas augalinis vaistas – Gingko Biloba – natūraliai gerina vyresnio amžiaus žmonių atmintį. Paprastai naudojamos kitos kasdienės žolelės, tokios kaip imbieras (mažina pykinimą), mėtos (palaiko virškinimą) ar ramunėlės (padeda užmigti).

Kai kuriems amerikiečiams sunku patikėti, kad tokia veikla kaip masažas ir joga yra įtraukta į tradicinę kinų mediciną. Įrodyta, kad šios praktikos pagerina kraujotaką ir lankstumą, kartu mažina stresą ir užtikrina bendrą gerovę.

Joga ilgą laiką buvo vadinama „įžymybių tonizavimo ir svorio metimo paslaptimi“. Dabar moterys jį naudoja siekdamos apsisaugoti nuo kūdikio svorio padidėjimo ir subalansuoti emocijas nėštumo metu. Vis daugiau verslo žmonių per pietų pertrauką bėga pasidaryti kiniško masažo, kad surastų ir savo centrą. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas – kinų alternatyvioji medicina įsitvirtina Amerikoje, nes ji tiesiog jaučiasi gerai.