Az egészségügyi problémák kínai orvoslása felé

Az egészségügyi problémák kínai orvoslása felé

"A jó egészség elérésének és megőrzésének négy alapvető alapja van. Ezek a diéta, a testmozgás, a megfelelő pihenés és kikapcsolódás, valamint a jó mentális hozzáállás" - írja Bob Flaws, több mint kéttucatnyi kínai orvoslásról szóló könyv szerzője.

A hagyományos nyugati orvoslásban mindennek kézzelfoghatónak és kiszámíthatónak kell lennie, ezért egyes tudósok tétováznak, hogy filozófiaibb, kozmikusabb szférákba merüljenek a kínai alternatív gyógyászat és terápiák segítségével. Ám ez idő alatt hirtelen megnőtt az érdeklődés a jóga és a buddhizmus, mint a fájdalomcsillapítás alternatív, természetes megközelítése iránt, ami néhány nyugati tudóst megzavart.

Akupunktúrás kezelés: „Sürgős esetben kórházba mennék, de a fájdalomra nincs jobb az akupunktúránál” – mondja Dr. Teri Powers, a Los Angeles-i Samra Keleti Orvostudományi Egyetem dékánja. Vannak, akik idegessé válnak attól a gondolattól, hogy hosszú cérnás tűket szúrnak be a test bizonyos „akupunktúrás pontjaiba”, hogy enyhítsék a fájdalmat.

Sok beteg azonban összehasonlítja az akupunktúra érzését a testmozgás természetes csúcspontjával. Bár a tűk beszúráskor nem fájnak, azt mondják, a belépési pont környékén érezhető valamilyen tevékenység, legyen az a Qi energia, ahogy a kínai orvoslás az akupunktúra tanítja, vagy a szervezet természetes endorfinja. Ez eleinte furcsának tűnhet, de a legtöbb látogató jobban érzi magát, mint valaha, ezért több kezelésre is visszatérnek.

A kínai herbalizmust évszázadok óta használják, néhány kézirat, mint például a „Receptek 52 betegségre” Kr.e. 168-ból származik. I.E. A Han, Tang és Ming dinasztiák mindegyike rendelkezik értekezésekkel a kínai orvoslásról, amelyek a modern hagyományok alapjává váltak.

Az egyik legnépszerűbb gyógynövény az echinacea, amely az influenza szezonban őrülten fogy. Egy másik gyógynövény, a Gingko Biloba állítólag természetesen javítja az idősek memóriáját. Más mindennapi gyógynövényeket, mint például a gyömbért (csökkenti a hányingert), a mentát (segíti az emésztést) vagy a kamillát (segíti az alvást) gyakran használják.

Egyes amerikaiak nehezen hiszik el, hogy az olyan tevékenységek, mint a masszázs és a jóga, beletartoznak a hagyományos kínai orvoslásba. Ezek a gyakorlatok bizonyítottan javítják a keringést és a rugalmasságot, miközben csökkentik a stresszt és általános jólétet biztosítanak.

A jógát régóta úgy emlegették, mint „a tonizálás és a fogyás hírességek titkát”. Manapság a nők a baba súlygyarapodásának megakadályozására és az érzelmek kiegyensúlyozására használják a terhesség alatt. Egyre több üzletember futja ebédszünetben kínai masszázsra, hogy megtalálja a központját is. Végül, de nem utolsósorban a kínai alternatív gyógyászat egyre nagyobb teret hódít Amerikában, mert egyszerűen jó érzés.