Hiina meditsiini poole terviseprobleemide korral

Hiina meditsiini poole terviseprobleemide korral

"Hea tervise saavutamiseks ja säilitamiseks on neli põhilist alust. Need on toitumine, liikumine, piisav puhkus ja lõõgastus ning hea vaimne hoiak," kirjutab üle kahe tosina Hiina meditsiini käsitleva raamatu autor Bob Flaws.

Traditsioonilises lääne meditsiinis peab kõik olema käegakatsutav ja arvutatav, mistõttu mõned teadlased kõhklevad Hiina alternatiivmeditsiini ja -teraapiatega filosoofilisematesse, kosmilisematesse valdkondadesse süvenemas. Kuid selle aja jooksul on tekkinud äkiline huvi jooga ja budismi vastu kui alternatiivse loomuliku lähenemise vastu valu leevendamisele, mis on hämmingus mõned lääne teadlased.

Nõelravi: "Hädaolukorras läheksin haiglasse, kuid valu jaoks pole midagi paremat kui nõelravi," ütleb Los Angelese Samra idameditsiini ülikooli dekaan dr Teri Powers. Mõned inimesed muutuvad närviliseks, mõeldes, et valu leevendamiseks torgatakse pikad nõelad teatud keha nõelravi punktidesse.

Kuid paljud patsiendid võrdlevad nõelravi tunnet füüsilise koormuse loomuliku kõrgeima tasemega. Kuigi nad ütlevad, et nõelad sisestamisel ei valuta, on sisenemispunkti ümber tunda tegevust, olgu selleks siis Qi energia, nagu Hiina meditsiini nõelravi õpetab, või keha loomulikud endorfiinid. See võib alguses tunduda kummaline, kuid enamik külastajaid tunneb end paremini kui kunagi varem, mistõttu nad pöörduvad tagasi rohkemate raviprotseduuride saamiseks.

Hiina herbalismi on kasutatud sajandeid, mõned käsikirjad, näiteks "Retseptid 52 haiguse jaoks", pärinevad aastast 168 eKr. eKr. Hani, Tangi ja Mingi dünastiatel on Hiina meditsiini traktaadid, millest on saanud tänapäevaste traditsioonide alus.

Üks populaarsemaid taimseid ravimeid on ehhiaatsea, mis müüb gripihooajal hullupööra. Teine taimne ravim, Gingko Biloba, parandab väidetavalt vanemate inimeste mälu loomulikult. Tavaliselt kasutatakse muid igapäevaseid maitsetaimi, nagu ingver (vähendab iiveldust), piparmünt (toetab seedimist) või kummel (aitab magada).

Mõnel ameeriklasel on raske uskuda, et sellised tegevused nagu massaaž ja jooga kuuluvad traditsioonilise hiina meditsiini hulka. On tõestatud, et need tavad parandavad vereringet ja paindlikkust, vähendades samal ajal stressi ja pakkudes üldist heaolu.

Joogat on pikka aega reklaamitud kui "toonuse andmise ja kaalu langetamise kuulsuste saladust". Nüüd kasutavad naised seda lapse kaalutõusu tõrjumiseks ja emotsioonide tasakaalustamiseks raseduse ajal. Üha rohkem ärimehi jookseb lõunapausi ajal Hiina massaaži saama, et leida ka oma keskus. Viimaseks, kuid mitte vähemtähtsaks, on Hiina alternatiivmeditsiin Ameerikas võitmas, sest see on lihtsalt hea tunne.