Προς την κινεζική ιατρική για προβλήματα υγείας

Προς την κινεζική ιατρική για προβλήματα υγείας

"Υπάρχουν τέσσερα βασικά θεμέλια για την επίτευξη και τη διατήρηση της καλής υγείας. Αυτά είναι η διατροφή, η άσκηση, η επαρκής ξεκούραση και χαλάρωση και μια καλή ψυχική στάση", γράφει ο Bob Flaws, συγγραφέας πάνω από δώδεκα βιβλίων για την κινεζική ιατρική.

Στην παραδοσιακή δυτική ιατρική, όλα πρέπει να είναι απτά και υπολογίσιμα, γι' αυτό ορισμένοι μελετητές διστάζουν να εμβαθύνουν σε πιο φιλοσοφικές, κοσμικές σφαίρες με την κινεζική εναλλακτική ιατρική και θεραπείες. Αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπήρξε ένα ξαφνικό ενδιαφέρον για τη γιόγκα και τον Βουδισμό ως μια εναλλακτική, φυσική προσέγγιση για την ανακούφιση από τον πόνο που έχει μπερδέψει ορισμένους δυτικούς επιστήμονες.

Θεραπεία βελονισμού: «Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης θα πήγαινα στο νοσοκομείο, αλλά για τον πόνο δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από τον βελονισμό», λέει ο Δρ Teri Powers, κοσμήτορας του Πανεπιστημίου Ανατολικής Ιατρικής του Λος Άντζελες Samra. Μερικοί άνθρωποι νευριάζουν με τη σκέψη ότι οι βελόνες με μακριά νήματα εισάγονται σε συγκεκριμένα «σημεία βελονισμού» στο σώμα για να ανακουφίσουν τον πόνο.

Ωστόσο, πολλοί ασθενείς συγκρίνουν την αίσθηση του βελονισμού με το φυσικό υψηλό της άσκησης. Αν και οι βελόνες δεν πονάνε όταν εισάγονται, λένε, υπάρχει κάποια δραστηριότητα που μπορεί να γίνει αισθητή γύρω από το σημείο εισόδου, είτε είναι η ενέργεια Qi, όπως διδάσκει ο βελονισμός στην κινεζική ιατρική, είτε οι φυσικές ενδορφίνες του σώματος. Αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο στην αρχή, αλλά οι περισσότεροι επισκέπτες αισθάνονται καλύτερα από ποτέ, οδηγώντας τους να επιστρέψουν για περισσότερες θεραπείες.

Η κινεζική βοτανολογία έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες, με ορισμένα χειρόγραφα όπως οι «Συνταγές για 52 ασθένειες» που χρονολογούνται από το 168 π.Χ. Π.Χ. Οι δυναστείες Χαν, Τανγκ και Μινγκ έχουν όλες πραγματείες για την κινεζική ιατρική που έχουν γίνει η βάση των σύγχρονων παραδόσεων.

Ένα από τα πιο δημοφιλή φυτικά φάρμακα είναι η εχινάκεια, η οποία πουλάει σαν τρελή την εποχή της γρίπης. Ένα άλλο φυτικό φάρμακο, το Gingko Biloba, λέγεται ότι βελτιώνει φυσικά τη μνήμη στους ηλικιωμένους. Άλλα καθημερινά βότανα όπως το τζίντζερ (μειώνει τη ναυτία), η μέντα (υποστηρίζει την πέψη) ή το χαμομήλι (βοηθά τον ύπνο) χρησιμοποιούνται συνήθως.

Μερικοί Αμερικανοί δυσκολεύονται να πιστέψουν ότι δραστηριότητες όπως το μασάζ και η γιόγκα περιλαμβάνονται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Αυτές οι πρακτικές έχουν αποδειχθεί ότι βελτιώνουν την κυκλοφορία και την ευελιξία, ενώ μειώνουν το άγχος και παρέχουν συνολική ευεξία.

Η γιόγκα έχει διαφημιστεί εδώ και καιρό ως το «μυστικό των διασημοτήτων για την τόνωση και την απώλεια βάρους». Τώρα οι γυναίκες το χρησιμοποιούν για να αποκρούσουν το βάρος του μωρού και να εξισορροπήσουν τα συναισθήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όλο και περισσότεροι επιχειρηματίες τρέχουν να πάρουν κινέζικο μασάζ στο μεσημεριανό τους διάλειμμα για να βρουν και το κέντρο τους. Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, η κινεζική εναλλακτική ιατρική κερδίζει έδαφος στην Αμερική γιατί απλά αισθάνεται καλά.