Směrem k čínské medicíně na zdravotní problémy

Směrem k čínské medicíně na zdravotní problémy

"Existují čtyři základní základy pro dosažení a udržení dobrého zdraví. Těmi jsou strava, cvičení, dostatečný odpočinek a relaxace a dobrý duševní postoj," píše Bob Flaws, autor více než dvou desítek knih o čínské medicíně.

V tradiční západní medicíně musí být vše hmatatelné a vypočítatelné, a proto někteří učenci váhají, zda se s čínskou alternativní medicínou a terapiemi ponořit do více filozofických, vesmírných sfér. Ale během této doby se objevil náhlý zájem o jógu a buddhismus jako alternativní, přirozený přístup k úlevě od bolesti, což některé západní vědce zmátlo.

Léčba akupunkturou: „V naléhavých případech bych šel do nemocnice, ale proti bolesti není nic lepšího než akupunktura,“ říká Dr. Teri Powers, děkanka Los Angeles Samra University of Oriental Medicine. Někteří lidé jsou nervózní při pomyšlení na to, že se dlouhé jehly s nití zavádějí do specifických „akupunkturních bodů“ na těle, aby zmírnily bolest.

Mnoho pacientů však přirovnává pocit akupunktury k přirozenému výkonu. I když jehly při zavádění nebolí, říkají, že kolem vstupního bodu je cítit určitá aktivita, ať už je to energie Qi, jak učí čínská medicína akupunktura, nebo přirozené endorfiny v těle. Zpočátku to může vypadat divně, ale většina návštěvníků se cítí lépe než kdy jindy, což je vede k tomu, že se vracejí na další procedury.

Čínské bylinářství se používá po staletí, přičemž některé rukopisy jako „Předpisy na 52 nemocí“ pocházejí z roku 168 př.nl. př.n.l. Všechny dynastie Han, Tang a Ming mají pojednání o čínské medicíně, která se stala základem moderních tradic.

Jedním z nejoblíbenějších bylinných léků je echinacea, která se v chřipkové sezóně prodává jako šílená. Další bylinný lék, Gingko Biloba, prý přirozeně zlepšuje paměť u starších lidí. Běžně se používají další každodenní bylinky jako zázvor (snižuje nevolnost), máta (podporuje trávení) nebo heřmánek (pomáhá spánku).

Pro některé Američany je těžké uvěřit, že aktivity jako masáže a jóga jsou součástí tradiční čínské medicíny. Bylo prokázáno, že tyto postupy zlepšují krevní oběh a flexibilitu a zároveň snižují stres a poskytují celkovou pohodu.

Jóga byla dlouho nabízena jako „tajemství celebrit pro tonizaci a hubnutí“. Nyní ji ženy používají k odvrácení přírůstku hmotnosti dítěte a vyrovnání emocí během těhotenství. Stále více lidí z byznysu si o přestávce na oběd utíká na čínské masáže, aby našli své centrum. V neposlední řadě se v Americe prosazuje čínská alternativní medicína, protože se prostě cítí dobře.