نحو الطب الصيني للمشاكل الصحية

نحو الطب الصيني للمشاكل الصحية

"هناك أربعة أسس أساسية لتحقيق والحفاظ على صحة جيدة. هذه هي النظام الغذائي، وممارسة الرياضة، والراحة الكافية والاسترخاء، والموقف العقلي الجيد،" يكتب بوب فلوز، مؤلف أكثر من عشرين كتابا عن الطب الصيني.

في الطب الغربي التقليدي، يجب أن يكون كل شيء ملموسًا وقابلاً للحساب، ولهذا السبب يتردد بعض العلماء في الخوض في عوالم كونية أكثر فلسفية مع الطب البديل والعلاجات الصينية. ولكن خلال هذا الوقت كان هناك اهتمام مفاجئ باليوجا والبوذية كطريقة بديلة وطبيعية لتخفيف الألم، الأمر الذي حير بعض العلماء الغربيين.

العلاج بالوخز بالإبر: يقول الدكتور تيري باورز، عميد جامعة سمرا للطب الشرقي في لوس أنجلوس: "في حالة الطوارئ، أذهب إلى المستشفى، لكن بالنسبة للألم لا يوجد شيء أفضل من الوخز بالإبر". يشعر بعض الناس بالتوتر عند فكرة إدخال إبر طويلة في "نقاط الوخز بالإبر" المحددة في الجسم لتخفيف الألم.

ومع ذلك، يقارن العديد من المرضى الشعور بالوخز بالإبر بالارتفاع الطبيعي للتمرين. في حين أن الإبر لا تؤلم عند إدخالها، كما يقولون، هناك بعض النشاط الذي يمكن الشعور به حول نقطة الدخول، سواء كان ذلك طاقة تشي، كما يعلم الوخز بالإبر في الطب الصيني، أو الإندورفين الطبيعي في الجسم. قد يبدو هذا غريبًا في البداية، لكن معظم الزوار يشعرون بتحسن أكثر من أي وقت مضى، مما يدفعهم للعودة لمزيد من العلاجات.

تم استخدام الأعشاب الصينية لعدة قرون، حيث يعود تاريخ بعض المخطوطات مثل "وصفات طبية لـ 52 مرضًا" إلى عام 168 قبل الميلاد. قبل الميلاد. لدى سلالات هان وتانغ ومينغ جميعها أطروحات عن الطب الصيني والتي أصبحت أساس التقاليد الحديثة.

واحدة من العلاجات العشبية الأكثر شعبية هي إشنسا، والتي تباع بجنون خلال موسم الأنفلونزا. ويقال إن دواء عشبي آخر، وهو الجنكة بيلوبا، يعمل على تحسين الذاكرة بشكل طبيعي لدى كبار السن. ويشيع استخدام الأعشاب اليومية الأخرى مثل الزنجبيل (يقلل من الغثيان)، والنعناع (يدعم الهضم) أو البابونج (يساعد على النوم).

يجد بعض الأميركيين صعوبة في تصديق أن أنشطة مثل التدليك واليوغا مدرجة في الطب الصيني التقليدي. لقد ثبت أن هذه الممارسات تعمل على تحسين الدورة الدموية والمرونة مع تقليل التوتر وتوفير الصحة العامة.

لطالما وُصفت اليوغا بأنها "سر المشاهير في التنغيم وفقدان الوزن". الآن تستخدمه النساء لدرء زيادة وزن الطفل وتوازن المشاعر أثناء الحمل. يركض المزيد والمزيد من رجال الأعمال للحصول على جلسات تدليك صينية في استراحة الغداء للعثور على مركزهم أيضًا. وأخيرًا وليس آخرًا، يكتسب الطب البديل الصيني تقدمًا في أمريكا لأنه ببساطة يعطي شعورًا جيدًا.