Ashwagandha ponuja zeliščno pomlajevanje

Ashwagandha ponuja zeliščno pomlajevanje

Za vse, ki trpite za preobremenjenostjo, pretiravanjem, živčnostjo, kronično utrujenostjo, nizkim libidom ali nemirom, je lahko zdravilna rastlina ašvaganda dobra izbira kot splošni zeliščni tonik. Ashwagandha, znana tudi kot "zimska češnja", se že stoletja uporablja v tradicionalni indijski in afriški medicini. Rastlina vsebuje kemikalije, ki delujejo kot obnovitveni element za boj proti posledicam vsakodnevnega stresa in krepijo imunski sistem po bolezni.

Ašvaganda je edinstveno zelišče z adaptogenimi protistresnimi učinki, ki nam pomaga pri soočanju s stresom vsakdana. Spodbuja sposobnost telesa, da vzdržuje homeostazo, se upira stresu in spodbuja imunski sistem. Ashwagandha preprečuje ali zmanjšuje neravnovesja; slaba prehrana, pomanjkanje spanja, duševni ali fizični stres ali kemični toksini v okolju, ki lahko povzročijo bolezen. Še posebej je koristen pri stanjih, povezanih s stresom, kot so visok krvni tlak, visok krvni tlak in nespečnost.

Dobesedni pomen imena Ashwagandha izhaja iz sanskrta. Je kombinacija besede Ashva, kar pomeni konj, in Gandha, kar pomeni vonj ali znoj. Simbolični pomen nakazuje, da ima zelišče moški duh in moč konja. Pogosto se imenuje "indijski ginseng", čeprav ginseng in ashwagandha nista botanično povezana.

Čeprav rastlino ashwagandha gojijo v mnogih bolj suhih regijah Indije, Severne Afrike in Bližnjega vzhoda, jo zdaj gojijo tudi v milejših podnebjih, kot so Združene države. Je majhen grm z listi, pokritimi z gosto volnato klobučevino, majhnimi zelenimi cvetovi in ​​oranžno rdečimi plodovi (velikosti rozin) s koagulacijskimi lastnostmi. Gomoljne korenine so pogostejše v zahodnih zeliščnih zdravilih, vendar imajo tudi listi in cvetovi uporabne terapevtske namene. Ashwagandha vsebuje številne koristne medicinske kemikalije, vključno z vitanolidi (steroidnimi laktoni), alkaloidi, holinom, maščobnimi kislinami, aminokislinami in različnimi sladkorji.

Pomlajevalne lastnosti ašvagande pomagajo hraniti tkiva, zlasti mišice in kosti, hkrati pa podpirajo pravilno delovanje nadledvičnih žlez in reproduktivnega sistema. Uporabljali so ga kot blag mišični relaksant in protivnetno sredstvo za različne bolezni, vključno z artritisom, astmo, bronhitisom, bolečinami v hrbtu, fibromialgijo in menstrualnimi krči.

Ashwagandha se uporablja za uravnoteženje, krepitev in pomiritev živčnega sistema. Raziskovalci na Univerzi v Teksasu so ugotovili, da izvleček ašvagande deluje podobno kot GABA. Aminomaslena kislina (GABA) je glavni zaviralni nevrotransmiter v centralnem živčnem sistemu sesalcev in ima vlogo pri uravnavanju nevronske razdražljivosti. Pri ljudeh je GABA neposredno odgovorna tudi za uravnavanje mišičnega tonusa. To lahko pojasni, zakaj je ašvaganda tako učinkovita pri zmanjševanju stresa, anksioznosti in depresije. Uporabljali so ga kot zeliščno zdravilo za psihološke bolezni, konvulzije, epileptične napade, napade panike, nihanje razpoloženja, zmanjšano duševno zmogljivost, duševno zaostalost, fobije, shizofrenijo, psihozo, epilepsijo, bipolarno motnjo, nespečnost in alkoholno paranojo.

Ni presenetljivo, da je ashwagandha čudovit afrodiziak. Že od prazgodovine so verjeli, da lahko ashwagandha poveča spolno aktivnost. Omenjeno v Kamasutri je pogosto zelišče, ki se uporablja v ajurvedski medicini za impotenco. Ashwagandha krepi tako moški kot ženski reproduktivni sistem, poveča laktacijo, poveča število semenčic in pomaga pri neplodnosti ter hkrati poveča libido.

Vendar pa najpogostejši vzrok funkcionalne moške impotence pogosto spremljata nizko število semenčic in nizka gibljivost semenčic. Moška impotenca je lahko fiziološka, ​​psihološka ali oboje. Ugotovljeno je bilo, da je ašvaganda učinkovita pri zmanjševanju oksidativnega stresa in se zato tradicionalno uporablja kot spolni tonik za moške. Ashwagandha je močan afrodiziak, ki pomaga povečati spolno moč in telesno vzdržljivost ter spodbuja plodnost.

Splošne uporabe ašvagande v dobrem počutju so neskončne. Je tonik za splošno zdravje in vzdržljivost. Za upočasnitev izčrpanosti staranja, kot blag sedativ in mišični relaksant, kot antioksidant, za izboljšanje dihanja, spomina in delovanja možganov, za krepitev živčnega tkiva ter za spodbujanje mirnega spanca in splošnega dobrega počutja je Ashwagandha morda prav tisto, kar ste iskali.

Kontraindikacije: Ne uporabljajte zeliščnega izvlečka ašvagande, če jemljete zdravila proti anksioznosti ali proti epilepsiji. Ta rastlina lahko okrepi sedativne učinke barbituratov. Morda se vam zdi, da želite dlje spati, ko jemljete to zelišče in pentobarbital (zdravilo za pomoč pri spanju). Nosečnice naj se tega zelišča izogibajo, če dojite, pa se pred jemanjem posvetujte z zdravnikom. Ne jemljite ašvagande, če imate levkemijo in se zdravite s kemoterapijo. Simptomi alergijskih reakcij vključujejo: občutek mraza (znižana telesna temperatura) ali razdražen želodec.

Izjava o omejitvi odgovornosti: informacije, ki jih tukaj predstavlja New Way Herbs, so namenjene samo izobraževalnim namenom. FDA teh izjav ni ovrednotila in niso namenjene diagnosticiranju, zdravljenju ali preprečevanju katere koli bolezni. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo in vedno je priporočljivo, da se pred uporabo katerega koli dodatka posvetujete s svojim zdravnikom.