Ashwagandha ponuja pomlajevanje zelenjave
Ashwagandha ponuja pomlajevanje zelenjave
Za vse, ki trpijo zaradi prekomernega dela, pretiranega uživanja, nervoze, kronične utrujenosti, nizke libido ali nemirnosti, je zdravilno zelišče Ashwagandha kot splošni zeliščni tonik lahko dobra izbira za vas. Ashwagandha, znana tudi kot "zimska češnja", se že stoletja uporablja v tradicionalni indijski in afriški medicini. Rastlina vsebuje kemikalije, ki delujejo kot element za gradnjo za boj proti učinkom vsakodnevnega stresa in za krepitev imunskega sistema po bolezni.
Ashwagandha je edinstveno zelišče z adaptogenim proti stresnim učinkom, ki nam pomaga pri soočanju s stresom vsakdanjega življenja. Spodbuja sposobnost telesa, da vzdržuje homeostazo, se upira stresu in spodbuja imunski sistem. Ashwagandha preprečuje ali zmanjšuje neravnovesja; Slaba prehrana, pomanjkanje spanja, duševni ali fizični stres ali kemični toksini v okolju, ki lahko vodijo do bolezni. Še posebej ugodno je za bolezni, povezane s stresom, kot so visok krvni tlak, visok krvni tlak in nespečnost
Dobesedni pomen imena Ashwagandha izvira iz sanskrtskega jezika. To je kombinacija besede Ashva, kar pomeni konj, in Gandha, kar pomeni vonj ali znoj. Simbolični pomen kaže, da ima zelišče moškega duha in moči konja. Pogosto ga imenujejo "indijski ginseng", čeprav Ginseng in Ashwagandha nista povezana.
Čeprav je rastlina Ashwagandha gojena v številnih suhih Indiji, Severni Afriki in na Bližnjem vzhodu, se zdaj goji tudi v blažjih podnebnih conah, kot so ZDA. To je majhen grm z listi, prekritimi z gojim volnenim filcem, majhnimi zelenimi cvetovi in oranžno rdeče plošče (tako velike kot rozine) s koagulacijskimi lastnostmi. Čebulne korenine je mogoče pogosteje najti v zahodnih zeliščnih zdravilih, vendar imajo listi in rože tudi koristne terapevtske aplikacije. Ashwagandha vsebuje številne uporabne medicinske kemikalije, vključno z zhanolidom (steroidni lakton), alkaloidi, holin, maščobne kisline, aminokisline in raznovrstnim sladkorjem.
Pomlajevalne lastnosti Ashwagandhe pomagajo pri negovanju tkiv, zlasti mišic in kosti, hkrati pa podpirajo pravilno delovanje nadledvičnih žlez in sistema razmnoževanja. Uporabljali so ga kot blag mišični relaksant in kot protivnetno sredstvo za različne simptome, vključno z artritisom, astmo, bronhitisom, bolečinami v hrbtu, fibromialgijo in menstrualnimi pritožbami.
Ashwagandha je bil uporabljen za kompenzacijo, krepitev in umirjanje živčnega sistema. Raziskovalci z univerze v Teksasu so ugotovili, da je izvleček Ashwagandha podoben GABA. Aminokislina (GABA) je najpomembnejši zaviralni nevrotransmiter v centralnem živčnem sistemu sesalcev in ima vlogo pri uravnavanju nevronske ekscitabilnosti. Pri ljudeh je GABA neposredno odgovorna tudi za uravnavanje mišičnega tonusa. To bi lahko razložilo, zakaj je Ashwagandha tako učinkovit pri zmanjševanju stresa, tesnobe in depresije. Uporabljali so ga kot zeliščno zdravljenje za psihološke pritožbe, krče, napade, panične napade, nihanje razpoloženja, zmanjšano duševno zmogljivost, duševno invalidnost, fobije, shizofrenijo, psihozo, epilepsijo, bipolarno motnjo, nespečnost in parano.
Ni presenetljivo, da je Ashwagandha čudovit afrodiziak. Od prazgodovinskih časov se domneva, da ima Ashwagandha sposobnost povečevanja spolne aktivnosti. Omenja se v Kamasutri in je razširjeno zelišče, ki se v ajurvedski medicini uporablja proti nemoči. Ashwagandha krepi tako moški kot ženski reproduktivni sistem, poveča dojenje, poveča število semenčic in pomaga pri neplodnosti, hkrati pa poveča libido.
Najpogostejši vzrok funkcionalne moške impotence pogosto spremljata nizko število sperme in nizka mobilnost semenčic. Moška impotenca je lahko fiziološko, psihološka ali oboje. Ugotovljeno je bilo, da Ashwagandha učinkovito zmanjšuje oksidativni stres in se zato tradicionalno uporablja kot spolna moč moških za moške. Ashwagandha je močan afrodiziak, ki pomaga povečati spolno moč in fizično vzdržljivost ter spodbujati plodnost.
Vloge za splošno dobro počutje, ki jih je mogoče upravljati z Ashwagandho, so neskončne. To je tonik za splošno zdravje in vzdržljivost. Da bi upočasnili šibkost staranja, kot blago sedativno in mišično sprostitev, kot antioksidant, izboljšati dihanje, spomin in delovanje možganov, okrepiti živčno tkivo in spodbujati sproščujoče spanje in splošno dobro počutje, Ashwagandha, pravkar iščete pravo stvar za vas.
Kontraindikacije: Ne uporabljajte zeliščnega ekstrakta Ashwagandha, če sprejmete tesnobo ali antiepileptike. To zelišče lahko poveča pomirjujoč učinek barbituratov. Lahko čutite, da želite spati dlje, če vzamete to zelišče in pentobarbital (zdravila, ki vam pomagajo pri spanju). Nosečnice bi se morale izogniti temu zelišču in če dojite, se pred jemanjem posvetujte s svojim zdravnikom. Ne jemljite Ashwagandha, če trpite za levkemijo in se zdravite s kemoterapijo. Simptomi alergijskih reakcij so: občutek mraza (znižanje telesne temperature) ali moten želodec.
Izključitev odgovornosti: Informacije, ki jih tukaj predstavijo novi način Herbs, so namenjene samo za izobraževalne namene. Te izjave FDA ni ocenila in niso namenjena diagnosticiranju, zdravljenju, zdravljenju ali preprečevanju bolezni. Posamezni rezultati se lahko razlikujejo, pred uporabo prehranskih dodatkov pa je vedno priporočljivo, da se posvetujete s svojim zdravnikom.