Ashwagandha oferă întinerire pe bază de plante

Ashwagandha oferă întinerire pe bază de plante

Pentru oricine suferă de surmenaj, exces de indulgență, nervozitate, oboseală cronică, libido scăzut sau neliniște, planta medicinală ashwagandha poate fi o alegere bună pentru tine ca tonic general pe bază de plante. Ashwagandha, cunoscută și ca „cireș de iarnă”, a fost folosită de secole în medicina tradițională indiană și africană. Planta conține substanțe chimice care acționează ca un element restaurator pentru a combate efectele stresului zilnic și pentru a întări sistemul imunitar după boală.

Ashwagandha este o plantă unică cu efecte antistres adaptogene care ne ajută să facem față stresului din viața de zi cu zi. Promovează capacitatea organismului de a menține homeostazia, de a rezista la stres și de a stimula sistemul imunitar. Ashwagandha previne sau minimizează dezechilibrele; dietă proastă, lipsa somnului, stres mental sau fizic sau toxine chimice din mediu care pot duce la îmbolnăvire. Este deosebit de benefic pentru afecțiunile legate de stres, cum ar fi hipertensiunea arterială, hipertensiunea arterială și insomnia.

Sensul literal al numelui Ashwagandha provine din limba sanscrită. Este o combinație a cuvântului Ashva, care înseamnă cal, și Gandha, care înseamnă miros sau transpirație. Sensul simbolic indică faptul că planta posedă spiritul masculin și puterea unui cal. Este adesea denumit „ginseng indian”, deși ginseng și ashwagandha nu sunt legate botanic.

Deși planta ashwagandha este cultivată în multe dintre regiunile mai uscate din India, Africa de Nord și Orientul Mijlociu, acum este cultivată și în climă mai blândă, cum ar fi Statele Unite. Este un arbust mic cu frunze acoperite cu o pâslă lânoasă densă, flori mici verzi și fructe roșii portocalii (de mărimea stafidelor) cu proprietăți de coagulare. Rădăcinile tuberoase sunt mai frecvente în remediile pe bază de plante occidentale, dar frunzele și florile au și utilizări terapeutice utile. Ashwagandha conține multe substanțe chimice medicinale benefice, inclusiv withanolide (lactone steroidiene), alcaloizi, colină, acizi grași, aminoacizi și o varietate de zaharuri.

Proprietățile de întinerire ale Ashwagandha ajută la hrănirea țesuturilor, în special a mușchilor și oaselor, susținând în același timp buna funcționare a glandelor suprarenale și a sistemului reproducător. A fost folosit ca un relaxant muscular ușor și agent antiinflamator pentru o varietate de afecțiuni, inclusiv artrită, astm, bronșită, dureri de spate, fibromialgie și crampe menstruale.

Ashwagandha a fost folosit pentru a echilibra, întări și calma sistemul nervos. Cercetătorii de la Universitatea din Texas au descoperit că extractul de ashwagandha a funcționat în mod similar cu GABA. Acidul aminobutiric (GABA) este neurotransmițătorul inhibitor major în sistemul nervos central al mamiferelor și joacă un rol în reglarea excitabilității neuronale. La oameni, GABA este, de asemenea, direct responsabil pentru reglarea tonusului muscular. Acest lucru poate explica de ce ashwagandha este atât de eficientă în reducerea stresului, anxietății și depresiei. A fost folosit ca tratament pe bază de plante pentru afecțiuni psihologice, convulsii, convulsii, atacuri de panică, schimbări de dispoziție, scăderea performanței mentale, retard mental, fobii, schizofrenie, psihoză, epilepsie, tulburare bipolară, insomnie și paranoia alcoolică.

Nu este surprinzător, ashwagandha este un afrodisiac minunat. Încă din timpurile preistorice, se crede că ashwagandha are capacitatea de a crește activitatea sexuală. Menționată în Kama Sutra, este o plantă comună folosită în medicina ayurvedică pentru impotență. Ashwagandha întărește atât sistemul reproducător masculin, cât și cel feminin, crește lactația, crește numărul de spermatozoizi și ajută la infertilitate, în timp ce crește libidoul.

Cu toate acestea, cea mai frecventă cauză a impotenței funcționale masculine este adesea însoțită de un număr scăzut de spermatozoizi și de motilitate scăzută a spermatozoizilor. Impotența masculină poate fi fiziologică, psihologică sau ambele. Ashwagandha s-a dovedit a fi eficientă în reducerea stresului oxidativ și din acest motiv este folosită în mod tradițional ca tonic sexual pentru bărbați. Ashwagandha este un afrodisiac puternic care ajută la creșterea puterii sexuale și a rezistenței fizice și promovează fertilitatea.

Utilizările generale de wellness care pot fi gestionate cu ashwagandha sunt nesfârșite. Este un tonic pentru sănătatea generală și rezistența. Pentru a încetini debilitățile îmbătrânirii, ca sedativ ușor și relaxant muscular, ca antioxidant, pentru a îmbunătăți respirația, memoria și funcția creierului, pentru a întări țesutul nervos și pentru a promova un somn odihnitor și bunăstarea generală, Ashwagandha poate fi exact ceea ce căutați.

Contraindicații: Nu utilizați extract din plante Ashwagandha dacă luați medicamente anti-anxietate sau antiepileptice. Această plantă poate spori efectele sedative ale barbituricelor. Este posibil să simțiți că doriți să dormiți mai mult atunci când luați această plantă și pentobarbital (medicament folosit pentru a vă ajuta să dormiți). Femeile însărcinate ar trebui să evite această plantă și dacă alăptați, consultați-vă medicul înainte de a o lua. Nu luați ashwagandha dacă aveți leucemie și sunteți tratat cu chimioterapie. Simptomele reacțiilor alergice includ: senzație de frig (scăderea temperaturii corpului) sau stomac deranjat.

Disclaimer: informațiile prezentate aici de New Way Herbs sunt destinate doar în scopuri educaționale. Aceste afirmații nu au fost evaluate de FDA și nu au scopul de a diagnostica, vindeca, trata sau preveni vreo boală. Rezultatele individuale pot varia și este întotdeauna recomandabil să vă consultați propriul medic înainte de a utiliza orice suplimente.