Ashwagandha oferece rejuvenescimento à base de ervas

Ashwagandha oferece rejuvenescimento à base de ervas

Para quem sofre de excesso de trabalho, excesso de indulgência, nervosismo, fadiga crônica, baixa libido ou inquietação, a erva medicinal ashwagandha pode ser uma boa escolha como um tônico geral de ervas. Ashwagandha, também conhecida como “cereja de inverno”, tem sido usada na medicina tradicional indiana e africana há séculos. A planta contém produtos químicos que atuam como elemento restaurador para combater os efeitos do estresse diário e fortalecer o sistema imunológico após doenças.

Ashwagandha é uma erva única com efeitos anti-stress adaptogénicos que nos ajuda a lidar com o stress da vida quotidiana. Promove a capacidade do corpo de manter a homeostase, resistir ao estresse e estimular o sistema imunológico. Ashwagandha previne ou minimiza desequilíbrios de; má alimentação, falta de sono, estresse mental ou físico ou toxinas químicas no ambiente que podem levar à doença. É particularmente benéfico para condições relacionadas ao estresse, como pressão alta, pressão alta e insônia.

O significado literal do nome Ashwagandha vem da língua sânscrita. É uma combinação das palavras Ashva, que significa cavalo, e Gandha, que significa cheiro ou suor. O significado simbólico indica que a erva possui o espírito masculino e o poder de um cavalo. É frequentemente referido como “ginseng indiano”, embora o ginseng e a ashwagandha não estejam botanicamente relacionados.

Embora a planta ashwagandha seja cultivada em muitas das regiões mais secas da Índia, Norte de África e Médio Oriente, agora também é cultivada em climas mais amenos, como os Estados Unidos. É um pequeno arbusto com folhas cobertas por um denso feltro lanoso, pequenas flores verdes e frutos vermelho-alaranjados (do tamanho de passas) com propriedades coagulantes. As raízes tuberosas são mais comuns nos remédios fitoterápicos ocidentais, mas as folhas e flores também têm usos terapêuticos úteis. Ashwagandha contém muitos produtos químicos medicinais benéficos, incluindo vitanolides (lactonas esteróides), alcalóides, colina, ácidos graxos, aminoácidos e uma variedade de açúcares.

As propriedades rejuvenescedoras da Ashwagandha ajudam a nutrir os tecidos, especialmente músculos e ossos, ao mesmo tempo que apoiam o bom funcionamento das glândulas supra-renais e do sistema reprodutivo. Tem sido usado como um relaxante muscular suave e agente antiinflamatório para uma variedade de doenças, incluindo artrite, asma, bronquite, dores nas costas, fibromialgia e cólicas menstruais.

Ashwagandha tem sido usada para equilibrar, fortalecer e acalmar o sistema nervoso. Pesquisadores da Universidade do Texas descobriram que o extrato de ashwagandha funcionava de forma semelhante ao GABA. O ácido aminobutírico (GABA) é o principal neurotransmissor inibitório no sistema nervoso central dos mamíferos e desempenha um papel na regulação da excitabilidade neuronal. Nos humanos, o GABA também é diretamente responsável pela regulação do tônus ​​muscular. Isso pode explicar por que a ashwagandha é tão eficaz na redução do estresse, da ansiedade e da depressão. Tem sido usado como tratamento à base de ervas para doenças psicológicas, convulsões, convulsões, ataques de pânico, alterações de humor, diminuição do desempenho mental, retardo mental, fobias, esquizofrenia, psicose, epilepsia, transtorno bipolar, insônia e paranóia alcoólica.

Não é de surpreender que a ashwagandha seja um afrodisíaco maravilhoso. Desde os tempos pré-históricos, acredita-se que a ashwagandha tem a capacidade de aumentar a atividade sexual. Mencionado no Kama Sutra, é uma erva comum usada na medicina ayurvédica para a impotência. Ashwagandha fortalece os sistemas reprodutivos masculino e feminino, aumenta a lactação, aumenta a contagem de espermatozóides e ajuda na infertilidade enquanto aumenta a libido.

No entanto, a causa mais comum de impotência masculina funcional é frequentemente acompanhada por baixa contagem e motilidade espermática. A impotência masculina pode ser fisiológica, psicológica ou ambas. Descobriu-se que Ashwagandha é eficaz na redução do estresse oxidativo e, por esse motivo, é tradicionalmente usado como tônico sexual para homens. Ashwagandha é um poderoso afrodisíaco que ajuda a aumentar o poder sexual e a resistência física e a promover a fertilidade.

Os usos gerais de bem-estar que podem ser administrados com ashwagandha são infinitos. É um tônico para a saúde geral e a resistência. Para retardar as debilitações do envelhecimento, como sedativo suave e relaxante muscular, como antioxidante, para melhorar a respiração, a memória e a função cerebral, para fortalecer o tecido nervoso e para promover um sono reparador e o bem-estar geral, Ashwagandha pode ser exatamente o que você estava procurando.

Contra-indicações: Não use o extrato de ervas Ashwagandha se estiver tomando medicamentos ansiolíticos ou antiepilépticos. Esta erva pode aumentar os efeitos sedativos dos barbitúricos. Você pode sentir vontade de dormir mais ao tomar esta erva e pentobarbital (medicamento usado para ajudá-lo a dormir). Mulheres grávidas devem evitar esta erva e se estiver amamentando consulte seu médico antes de tomá-la. Não tome ashwagandha se tiver leucemia e estiver em tratamento com quimioterapia. Os sintomas de reações alérgicas incluem: sensação de frio (redução da temperatura corporal) ou dor de estômago.

Isenção de responsabilidade: as informações apresentadas aqui pela New Way Herbs destinam-se apenas para fins educacionais. Estas declarações não foram avaliadas pela FDA e não se destinam a diagnosticar, curar, tratar ou prevenir qualquer doença. Os resultados individuais podem variar e é sempre aconselhável consultar o seu médico antes de usar qualquer suplemento.