Ashwagandha tilbyr foryngelse av grønnsaker

Ashwagandha tilbyr foryngelse av grønnsaker

For alle som lider av overarbeid, overdreven glede, nervøsitet, kronisk tretthet, lav libido eller rastløshet, kan den medisinske urten Ashwagandha som en generell urtetonic være et godt valg for deg. Ashwagandha, også kjent som "Winter Cherry", har blitt brukt i tradisjonell indisk og afrikansk medisin i århundrer. Planten inneholder kjemikalier som fungerer som et byggelement for å bekjempe effekten av det daglige stresset og for å styrke immunforsvaret etter en sykdom.

Ashwagandha er en unik urt med adaptogen anti-stress-effekt som hjelper oss å takle stresset i hverdagen. Det fremmer kroppens evne til å opprettholde homeostase, motstå stress og stimulere immunforsvaret. Ashwagandha forhindrer eller minimerer ubalanse i; Dårlig ernæring, mangel på søvn, mental eller fysisk stress eller kjemiske giftstoffer i miljøet som kan føre til sykdommer. Det er spesielt fordelaktig for stressrelaterte sykdommer som høyt blodtrykk, høyt blodtrykk og søvnløshet

Den bokstavelige betydningen av navnet Ashwagandha kommer fra sanskritspråket. Det er en kombinasjon av ordet ashva, som betyr hest, og gandha, som betyr lukt eller svette. Den symbolske betydningen indikerer at urten har den mannlige ånden og kraften til en hest. Det blir ofte referert til som "Indian ginseng", selv om Ginseng og Ashwagandha ikke er relatert.

Selv om Ashwagandha -anlegget dyrkes i mange av de tørrere regionene i India, Nord -Afrika og Midt -Østen, dyrkes det nå også i mildere klimasoner som USA. Det er en liten busk med blader dekket med en tett ullfilt, små grønne blomster og oransjered frukt (så store som rosiner) med koagulerende egenskaper. De bulbøse røttene finner du oftere i vestlige urtemedisiner, men bladene og blomstene har også nyttige terapeutiske anvendelser. Ashwagandha inneholder mange nyttige medisinske kjemikalier, inkludert withhanolide (steroidal lakton), alkaloider, kolin, fettsyrer, aminosyrer og en rekke sukker.

Ashwagandha -foryngelsesegenskapene hjelper til med å gi næring til vev, spesielt muskler og bein, og samtidig for å støtte riktig funksjon av binyrene og reproduksjonssystemet. Det ble brukt som et mildt muskelavslappende middel og som et anti -inflammatorisk middel for en rekke symptomer, inkludert leddgikt, astma, bronkitt, ryggsmerter, fibromyalgi og menstruasjonsklager.

Ashwagandha ble brukt til å kompensere for, styrke og roe nervesystemet. Forskere ved University of Texas fant at utdraget av Ashwagandha var lik GABA. Aminosyre (GABA) er den viktigste hemmende nevrotransmitteren i sentralnervesystemet til pattedyr og spiller en rolle i å regulere neuronal eksitabilitet. Hos mennesker er GABA også direkte ansvarlig for å regulere muskeltonen. Dette kan forklare hvorfor Ashwagandha er så effektiv til å redusere stress, angst og depresjon. Det ble brukt som urtebehandling for psykologiske klager, kramper, anfall, panikkanfall, humørsvingninger, redusert mental ytelse, mental funksjonshemming, fobier, schizofreni, psykose, epilepsi, bipolar lidelse, søvnløshet og alkoholparanoia.

Det er ikke overraskende at Ashwagandha er en fantastisk afrodisiakum. Siden forhistorisk tid har det blitt antatt at Ashwagandha har evnen til å øke seksuell aktivitet. Det er nevnt i Kamasutra og er en utbredt urt som brukes i ayurvedisk medisin mot impotens. Ashwagandha styrker både hann- og det kvinnelige reproduktive systemet, øker ammingen, øker antallet sæd og hjelper til med infertilitet mens du øker libido.

Den vanligste årsaken til funksjonell mannlig impotens er ofte ledsaget av et lavt sædnummer og lav sædmobilitet. Mannlig impotens kan være fysiologisk, psykologisk eller begge deler. Det ble funnet at Ashwagandha effektivt reduserer oksidativt stress og derfor tradisjonelt brukt som en seksuell styrke hos menn for menn. Ashwagandha er et sterkt afrodisiakum som hjelper til med å øke seksuell styrke og fysisk utholdenhet og å fremme fruktbarhet.

Bruksområdene for den generelle velvære som kan styres med Ashwagandha er uendelige. Det er en tonic for generell helse og utholdenhet. For å bremse aldringens svakhet, som et mildt beroligende middel og muskelavslapping, som en antioksidant, for å forbedre pustet, hukommelsen og hjernefunksjonen, for å styrke nervevevet og for å fremme en avslappende søvn og generell brønn, Ashwagandha, har nettopp sett etter det rette for deg.

Kontraindikasjoner: Ikke bruk Ashwagandha urteekstrakt hvis du tar angst eller antiepileptika. Denne urten kan øke den beroligende effekten av barbiturater. Du kan føle at du vil sove lenger hvis du tar denne urten og pentobarbital (medisiner som brukes til å hjelpe deg med å sove). Gravide skal unngå denne urten, og hvis du ammer, se legen din før du tar den. Ikke ta Ashwagandha hvis du lider av leukemi og behandlet med cellegift. Symptomer på allergiske reaksjoner er: følelse av forkjølelse (reduksjon i kroppstemperatur) eller magesyke.

Ekskludering av ansvar: Informasjonen som presenteres her etter ny måte urter er bare ment for utdanningsformål. Disse uttalelsene er ikke vurdert av FDA og er ikke ment å diagnostisere, helbrede, behandle eller forhindre sykdommer. Individuelle resultater kan variere, og før du bruker kosttilskudd er det alltid tilrådelig å konsultere din egen lege.