Ashwagandha piedāvā dārzeņu atjaunošanos

Ashwagandha piedāvā dārzeņu atjaunošanos

Ikvienam, kurš cieš no pārmērīgas darba, pārmērīgas baudas, nervozitātes, hroniskas noguruma, zemas libido vai nemierības, ārstniecības augs Ashwagandha kā vispārējs augu toniks var būt laba izvēle jums. Ashwagandha, pazīstams arī kā "ziemas ķirsis", gadsimtiem ilgi ir izmantots tradicionālajā Indijas un Āfrikas medicīnā. Augs satur ķīmiskas vielas, kas darbojas kā uzbūves elements, lai apkarotu ikdienas stresa sekas un stiprinātu imūnsistēmu pēc slimības.

Ashwagandha ir unikāls garšaugs ar adaptogēno antistresa efektu, kas palīdz mums tikt galā ar ikdienas dzīves stresu. Tas veicina ķermeņa spēju uzturēt homeostāzi, pretoties stresam un stimulēt imūnsistēmu. Ashwagandha novērš vai samazina nelīdzsvarotību; Slikts uzturs, miega trūkums, garīgais vai fiziskais stress vai ķīmiskie toksīni vidē, kas var izraisīt slimības. Tas ir īpaši izdevīgs attiecībā uz stresu saistītām slimībām, piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu, paaugstinātu asinsspiedienu un bezmiegu

Vārda Ashwagandha burtiskā nozīme nāk no sanskrita valodas. Tā ir vārda ashva kombinācija, kas nozīmē zirgu un Gandha, kas nozīmē smaržu vai sviedru. Simboliskā nozīme norāda, ka garšaugam ir vīriešu gars un zirga spēks. To bieži sauc par "Indijas žeņšeņiem", lai gan žeņšeņs un Ašvaganda nav saistīti.

Lai arī Ashwagandha augs tiek audzēts daudzos Indijas, Ziemeļāfrikas un Tuvo Austrumu sausākajos reģionos, tagad to audzē arī maigākās klimata zonās, piemēram, Amerikas Savienotajās Valstīs. Tas ir mazs krūms ar lapām, kas pārklātas ar blīvu vilnas filcu, maziem zaļiem ziediem un apelsīnu -sarkaniem augļiem (tikpat lieliem rozīnēm) ar koagulējošām īpašībām. Sīpolās saknes biežāk var atrast rietumu augu ārstniecības līdzekļos, bet lapām un ziediem ir arī noderīga terapeitiska pielietošana. Ashwagandha satur daudz noderīgu medicīnisko ķīmisko vielu, ieskaitot holanolīdu (steroīdu laktonu), alkaloīdus, holīnu, taukskābes, aminoskābes un dažādus cukurus.

Ashwagandha atjaunojošās īpašības palīdz barot audus, īpaši muskuļus un kaulus, un vienlaikus atbalstīt pareizu virsnieru dziedzeru un reprodukcijas sistēmas darbību. To izmantoja kā vieglu muskuļu relaksantu un kā pretiekaisuma līdzekli dažādiem simptomiem, ieskaitot artrītu, astmu, bronhītu, muguras sāpes, fibromialģiju un menstruālās sūdzības.

Ashwagandha tika izmantots, lai kompensētu, stiprinātu un nomierinātu nervu sistēmu. Teksasas universitātes pētnieki atklāja, ka Ašvagandas izraksts ir līdzīgs GABA. Aminoskābe (GABA) ir vissvarīgākais inhibējošais neirotransmiters zīdītāju centrālajā nervu sistēmā un tam ir nozīme neironu uzbudināmības regulēšanā. Cilvēkiem GABA ir tieši atbildīga arī par muskuļu tonusa regulēšanu. Tas varētu izskaidrot, kāpēc Ashwagandha ir tik efektīvs stresa, trauksmes un depresijas samazināšanā. To izmantoja kā ārstniecības augu ārstēšanu psiholoģiskām sūdzībām, krampjiem, krampjiem, panikas lēkmēm, garastāvokļa svārstībām, samazinātu garīgo veiktspēju, garīgo invaliditāti, fobijas, šizofrēniju, psihozi, epilepsiju, bipolāriem traucējumiem, bezmiegu un alkohola paranoju.

Nav pārsteidzoši, ka Ashwagandha ir brīnišķīgs afrodiziaks. Kopš aizvēsturiskajiem laikiem tika pieņemts, ka Ašvagandai ir iespēja palielināt seksuālo aktivitāti. Tas ir minēts Kamasutrā un ir plaši izplatīts augs, ko izmanto ajūrvēdas medicīnā pret impotenci. Ashwagandha stiprina gan vīriešu, gan sieviešu reproduktīvo sistēmu, palielina laktāciju, palielina spermas skaitu un palīdz ar neauglību, vienlaikus palielinot libido.

Visbiežākais funkcionālās vīriešu impotences cēlonis bieži tiek pievienots zems spermas skaits un zema spermas mobilitāte. Vīriešu impotence var būt fizioloģiski, psiholoģiska vai abi. Tika konstatēts, ka Ashwagandha efektīvi samazina oksidatīvo stresu un tāpēc tradicionāli tiek izmantots kā vīriešu seksuālais spēks vīriešiem. Ashwagandha ir spēcīgs afrodiziaks, kas palīdz palielināt seksuālo spēku un fizisko izturību un veicināt auglību.

Pieteikumi par vispārējo aku, ko var pārvaldīt ar Ašvaganda, ir bezgalīgi. Tas ir toniks vispārējai veselībai un izturībai. Lai palēninātu novecošanās vājumu, kā vieglu sedatīvu un muskuļu relaksāciju kā antioksidantu, lai uzlabotu elpošanu, atmiņu un smadzeņu darbību, stiprinātu nervu audus un veicinātu relaksējošu miegu un vispārēju labi -Ashwagandha, vienkārši meklēja jums piemērotu lietu.

Kontrindikācijas: nelietojiet Ashwagandha augu ekstraktu, ja lietojat trauksmi vai pretepileptiskus līdzekļus. Šis augs var palielināt barbiturātu nomierinošo iedarbību. Jūs varat sajust, ka vēlaties gulēt ilgāk, ja lietojat šo garšaugu un pentobarbitālu (zāles, ko lieto, lai palīdzētu gulēt). Grūtniecēm vajadzētu izvairīties no šī auga, un, ja jūs barojat bērnu ar krūti, pirms tā lietošanas konsultējieties ar ārstu. Nelietojiet Ashwagandha, ja jūs ciešat no leikēmijas un ārstējat ar ķīmijterapiju. Alerģisko reakciju simptomi ir: aukstuma sajūta (ķermeņa temperatūras pazemināšanās) vai kuņģa darbības traucējumi.

Atbildības izslēgšana: Informācija, kas šeit sniegta jaunā veidā, ir paredzēta tikai izglītības vajadzībām. Šie paziņojumi nav novērtējuši FDA, un tie nav paredzēti, lai diagnosticētu, dziedinātu, ārstētu vai novērstu slimības. Atsevišķi rezultāti var atšķirties, un pirms uztura bagātinātāju lietošanas vienmēr ir ieteicams konsultēties ar savu ārstu.