Ashwagandha tilbyder vegetabilsk foryngelse

Ashwagandha tilbyder vegetabilsk foryngelse

For alle, der lider af overarbejde, overdreven glæde, nervøsitet, kronisk træthed, lav libido eller rastløshed, kan den medicinske urt Ashwagandha som generel urtetonic være et godt valg for dig. Ashwagandha, også kendt som "vinterkirsebær", er blevet brugt i traditionel indisk og afrikansk medicin i århundreder. Anlægget indeholder kemikalier, der fungerer som et build -UP -element til at bekæmpe virkningerne af den daglige stress og for at styrke immunsystemet efter en sygdom.

Ashwagandha er en unik urt med adaptogen anti-stresseffekt, der hjælper os med at tackle stresset i hverdagen. Det fremmer kroppens evne til at opretholde homeostase, modstå stress og stimulere immunsystemet. Ashwagandha forhindrer eller minimerer ubalancer af; Dårlig ernæring, mangel på søvn, mental eller fysisk stress eller kemiske toksiner i miljøet, der kan føre til sygdomme. Det er især fordelagtigt for stressrelaterede sygdomme såsom højt blodtryk, højt blodtryk og søvnløshed

Den bogstavelige betydning af navnet Ashwagandha kommer fra det sanskritiske sprog. Det er en kombination af ordet Ashva, der betyder hest og Gandha, der betyder lugt eller sved. Den symbolske betydning indikerer, at urten har den mandlige ånd og en hests kraft. Det kaldes ofte "indisk ginseng", selvom ginseng og ashwagandha ikke er relateret.

Selvom Ashwagandha -anlægget dyrkes i mange af de tørre regioner i Indien, Nordafrika og Mellemøsten, dyrkes det nu også i mildere klimazoner som De Forenede Stater. Det er en lille busk med blade dækket med en tæt uldfelt, små grønne blomster og orange -rrede frugter (så store som rosiner) med koagulerende egenskaber. De bulbøse rødder findes oftere i vestlige urtemediciner, men blade og blomster har også nyttige terapeutiske anvendelser. Ashwagandha indeholder mange nyttige medicinske kemikalier, herunder medhanolid (steroidal lacton), alkaloider, cholin, fedtsyrer, aminosyrer og en række forskellige sukker.

Ashwagandhas foryngende egenskaber hjælper med at give næring af væv, især muskler og knogler, og på samme tid til at understøtte binyrerne og reproduktionssystemet. Det blev brugt som en mild muskelafslappende middel og som et anti -inflammatorisk middel til forskellige symptomer, herunder gigt, astma, bronkitis, rygsmerter, fibromyalgi og menstruationsklager.

Ashwagandha blev brugt til at kompensere for, styrke og berolige nervesystemet. Forskere ved University of Texas fandt, at uddraget af Ashwagandha svarede til GABA. Aminosyre (GABA) er den vigtigste inhiberende neurotransmitter i det centrale nervesystem hos pattedyr og spiller en rolle i reguleringen af ​​neuronal excitabilitet. Hos mennesker er GABA også direkte ansvarlig for at regulere muskeltonen. Dette kan forklare, hvorfor Ashwagandha er så effektiv til at reducere stress, angst og depression. Det blev brugt som urtebehandling til psykologiske klager, kramper, anfald, panikanfald, humørsvingninger, reduceret mental ydeevne, mental handicap, fobier, skizofreni, psykose, epilepsi, bipolar lidelse, søvnløshed og alkoholparanoia.

Det er ikke overraskende, at Ashwagandha er en vidunderlig afrodisiakum. Siden forhistorisk tid er det antaget, at Ashwagandha har evnen til at øge seksuel aktivitet. Det nævnes i Kamasutra og er en udbredt urt, der bruges i ayurvedisk medicin mod impotens. Ashwagandha styrker både det mandlige og det kvindelige reproduktionssystem, øger laktationen, øger antallet af sæd og hjælper med infertilitet, mens den øger libido.

Den mest almindelige årsag til funktionel mandlig impotens ledsages ofte af et lavt sædantal og lav sædmobilitet. Mandlig impotens kan være fysiologisk, psykologisk eller begge dele. Det blev fundet, at Ashwagandha effektivt reducerer oxidativ stress og derfor traditionelt blev brugt som en seksuel styrke af mænd for mænd. Ashwagandha er en stærk afrodisiakum, der hjælper med at øge seksuel styrke og fysisk udholdenhed og til at fremme fertilitet.

Applikationerne til den generelle velbefindende, der kan styres med Ashwagandha, er uendelige. Det er en tonic for generel sundhed og udholdenhed. For at bremse svagheden ved aldring, som en mild beroligende og muskelafslapning, som en antioxidant, for at forbedre vejrtrækningen, hukommelsen og hjernefunktionen, for at styrke nervevævet og for at fremme en afslappende søvn og generel brøndbehandling, Ashwagandha, har lige ledt efter det rigtige for dig.

Kontraindikationer: Brug ikke Ashwagandha urteekstrakt, hvis du tager angst eller antiepileptika. Denne urt kan øge den beroligende virkning af barbiturater. Du kan føle, at du vil sove længere, hvis du tager denne urt og pentobarbital (medicin, der bruges til at hjælpe dig med at sove). Gravide kvinder bør undgå denne urt, og hvis du ammer, skal du konsultere din læge, før du tager den. Tag ikke Ashwagandha, hvis du lider af leukæmi og behandles med kemoterapi. Symptomer på allergiske reaktioner er: følelse af kold (reduktion i kropstemperatur) eller maveforstyrrelse.

Ansvar udelukkelse: Oplysningerne, der er præsenteret her på ny måde urter, er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål. Disse udsagn er ikke blevet vurderet af FDA og er ikke beregnet til at diagnosticere, helbrede, behandle eller forhindre sygdomme. Individuelle resultater kan variere, og inden brug af ernæringstilskud anbefales det altid at konsultere din egen læge.