Artriidi reumaravi – millised ravimeetodid on saadaval?

Artriidi reumaravi – millised ravimeetodid on saadaval?

Näib, et iga kuu tuleb turule uus artriidi reumaravi. Kuigi mitte kõik neist ei ole tõhusad, aitavad mõned tõesti inimestel elada veidi vähem valu ja ebamugavustundega. Reuma on tänapäeval lai mõiste, mida kasutatakse mitme erineva haiguse kirjeldamiseks. Levinumad on osteoartriit, reumaatiline südamehaigus ja reumatoidartriit.

Suukaudsed ravimid

Kõige tavalisem tunnus on see, et neil levinud haigustel on ühine krooniline valu. Kui seda mäletate, saate peagi aru, miks artriidi-reuma ravi tundub üsna keeruline. Selle seisundi raviks kasutatakse mitmeid ravimeid. Siiski on ka palju taimseid ravimeid. Artriidi-reuma esmaseks raviks on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja paratsetamool. Nende ravimite esialgsed ettenähtud kogused on aga tavaliselt ebapiisavad ja tulemuste saavutamiseks tuleb neid suurendada.

Taimsed ravimid

Reumatoidartriidi raviks on ka teisi ravimeid. Paljud neist on taimsed ravimid, mida on aastaid kasutatud mitmesuguste haigusseisundite valu leevendamiseks. Dong quai, ingver ja kurkum võivad kõik aidata vähendada reumatoidartriidiga seotud põletikku ja valu. Ravi hõlmab tavaliselt suukaudset annust või taimse ravimi pruulimist teega. Paljud inimesed usuvad, et need abinõud on suurepärane alternatiiv steroididele ja teistele ravimitele. Siiski ei tohiks te kunagi alustada ühtegi taimsete ravimite raviprogrammi ilma arstiga nõu pidamata. Mõned neist ainetest avaldavad negatiivset koostoimet teiste ravimitega.

Füsioteraapia

Muud ravimeetodid hõlmavad füsioteraapiat. Harjutused, mis aitavad parandada liikumisulatust ja paindlikkust, aitavad pikalt vähendada kroonilist valu. Peaksite hõlmama ka kardiovaskulaarseid harjutusi. See aitab parandada teie vereringet ja annab teile energiat. Kuigi kõik ei saa kõiki füsioterapeudi harjutusi sooritada, peate neid proovima. Mõne aja pärast võite avastada, et saate need lõpule viia.

Treeningu puhul aga ära pinguta üle. Peate veenduma, et lähete ainult nii kaugele, kui tunnete end mugavalt. See ei tähenda, et te ei tunneks ebamugavust, kuid peaksite lõpetama, kui see valutab.

Kui olete ülekaaluline, võib treeningprogramm teid tohutult aidata. Lisaraskus koormab teie liigeseid ja lihaseid. Enamik inimesi tunneb valu jalgades, puusades ja seljas. Kui suudate kaotada vaid kümme protsenti oma kogu kehakaalust, olete üllatunud, kui palju paremini te end tunnete.

Viimased mõtted

Teine oluline asi, mida artriidi-reuma ravimisel meeles pidada, on see, et iga ravi ei tööta iga inimese jaoks. Peate olema oma arstiga aus, millised ravimeetodid ei tööta ja miks. Kui märkate oma ravimist mingeid kõrvaltoimeid, rääkige sellest kindlasti oma arstile. Nad pidid kannatama raviprogrammide kaudu. On olemas programme, mis teid aitavad, kuid peate võib-olla mõned programmid läbi tegema, enne kui leiate endale sobiva.