علاج التهاب المفاصل الروماتيزم – ما هي العلاجات المتوفرة؟

علاج التهاب المفاصل الروماتيزم – ما هي العلاجات المتوفرة؟

يبدو أن هناك علاجًا جديدًا لروماتيزم التهاب المفاصل يظهر في السوق كل شهر. على الرغم من أن جميعها ليست فعالة، إلا أن بعضها يساعد الأشخاص حقًا على العيش مع قدر أقل من الألم والانزعاج. أصبح الروماتيزم الآن مصطلحًا واسعًا يستخدم لوصف العديد من الأمراض المختلفة. والأكثر شيوعا تشمل هشاشة العظام وأمراض القلب الروماتيزمية والتهاب المفاصل الروماتويدي.

الأدوية عن طريق الفم

السمة الأكثر شيوعًا هي أن هذه الأمراض الشائعة تشترك في الألم المزمن. إذا كنت تتذكر هذا، فسوف تفهم قريبا لماذا يبدو علاج التهاب المفاصل الروماتيزم معقدا للغاية. هناك العديد من الأدوية المستخدمة لعلاج هذه الحالة. ومع ذلك، هناك أيضًا العديد من العلاجات العشبية. تعتبر مضادات الالتهاب غير الستيرويدية والباراسيتامول العلاج الأساسي لالتهاب المفاصل والروماتيزم. ومع ذلك، فإن الكميات الأولية الموصوفة من هذه الأدوية عادة ما تكون غير كافية ويجب زيادتها لتحقيق النتائج.

العلاجات العشبية

هناك علاجات أخرى لالتهاب المفاصل الروماتويدي. العديد منها عبارة عن علاجات عشبية تم استخدامها لسنوات لتخفيف آلام الحالات الطبية المختلفة. يمكن أن يساعد كل من دونغ كاي والزنجبيل والكركم في تقليل الالتهاب والألم المرتبط بالتهاب المفاصل الروماتويدي. يتضمن العلاج عادة تناول جرعة عن طريق الفم أو تخمير العلاج العشبي في الشاي. يعتقد الكثير من الناس أن هذه العلاجات هي بديل ممتاز للستيرويدات والأدوية الأخرى. ومع ذلك، يجب ألا تبدأ أبدًا أي برنامج علاجي بالأعشاب دون استشارة طبيبك. سوف تتفاعل بعض هذه العوامل بشكل سلبي مع الأدوية الأخرى.

العلاج الطبيعي

وتشمل العلاجات الأخرى العلاج الطبيعي. التمارين التي تساعد على تحسين نطاق الحركة والمرونة تقطع شوطا طويلا نحو الحد من الألم المزمن. يجب عليك أيضًا تضمين تمارين القلب والأوعية الدموية. سيساعد ذلك على تحسين الدورة الدموية ويمنحك الطاقة. على الرغم من أنه لن يتمكن الجميع من إكمال جميع تمارين العلاج الطبيعي، إلا أنه يجب عليك تجربتها. قد تجد أنه يمكنك إكمالها بعد فترة.

ومع ذلك، لا تبالغي عندما يتعلق الأمر بالتمارين الرياضية. عليك أن تتأكد من أنك تذهب فقط إلى الحد الذي تشعر فيه بالراحة. هذا لا يعني أنك لن تشعر بعدم الراحة، ولكن يجب عليك التوقف إذا كان الأمر مؤلمًا.

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فإن برنامج التمارين الرياضية يمكن أن يساعدك بشكل كبير. الوزن الزائد يضغط على المفاصل والعضلات. سيشعر معظم الناس بالألم في أقدامهم ووركهم وظهرهم. إذا تمكنت من خسارة عشرة بالمائة فقط من إجمالي وزن جسمك، فسوف تندهش من مدى التحسن الذي ستشعر به.

الأفكار النهائية

شيء آخر مهم يجب تذكره عند علاج التهاب المفاصل والروماتيزم هو أنه ليس كل علاج يناسب كل شخص. يجب أن تكون صادقًا مع طبيبك بشأن العلاجات التي لا تعمل ولماذا. إذا لاحظت أي آثار جانبية من الدواء الخاص بك، تأكد من إخبار طبيبك. وكان عليهم أن يعانون من خلال برامج العلاج. هناك برامج لمساعدتك، ولكن قد يتعين عليك الاطلاع على عدد قليل منها قبل أن تجد البرنامج المناسب لك.