香薰按摩 - 它有很多好处

香薰按摩 - 它有很多好处

香薰按摩实际上对被按摩者具有治疗作用。 这些影响的原因在于大脑边缘系统与嗅觉系统的关系。 气味可以影响一个人的激素产生、情绪和神经系统反应。 当吸入香薰精油时，边缘系统会受到刺激。 由此，心率、呼吸、压力、消化、记忆和免疫系统都会受到影响。

通过按摩，精油被皮肤吸收。 许多治疗声称都是基于人们从香薰按摩中获得的实际效果。 众所周知，芳香疗法可以缓解因情绪反应而加剧的病症。 香薰按摩通常可以缓解与压力相关的不适，例如头痛、经前综合症、背痛和消化不良。 甚至有研究表明，第一次接受香薰按摩的患者与新生儿的关系得到了改善，并且消除了产后抑郁症。 癌症患者在姑息治疗环境中也可以受益于芳香疗法按摩。

芳香疗法使用洋甘菊、天竺葵或薰衣草油时，使用精油来提供镇静效果。 依兰依兰、玫瑰、橙花或快乐鼠尾草具有振奋人心的效果，而迷迭香则具有活力和净化功效。 松树、茶树和桉树油都被认为是减充血油。 精油可以非常有效地缓解疼痛。 由于大脑边缘区控制着人体的生存功能，因此嗅觉对整个身体有重大影响。 黑胡椒、生姜、薄荷和百里香会产生热量并增加血液流动，从而减轻疼痛。 薰衣草和柠檬草通过以不太剧烈的方式向疼痛感受器发出剧烈疼痛的警报来缓解疼痛。 洋甘菊、杜松子和茶树油具有抗炎特性，可缓解炎症引起的疼痛。

所有精油均通过蒸汽蒸馏从植物的叶、茎、树皮或根中获得。 它们高度浓缩，因此每次使用时很少需要涂抹超过几滴的油。 当油分子被吸入时，它们通过鼻孔进入体内，或者可以通过按摩被吸收到皮肤中。 在按摩过程中，它们通常用基础油稀释，例如葡萄籽油、甜杏仁油或杏仁油。

为了克服失眠，可以将檀香油、佛手柑油、快乐鼠尾草油或玫瑰油与载体乳液混合，按摩到皮肤上或直接吸入。 按摩加上精油的好处使其成为首选的使用方法。 随着越来越多的人使用香薰按摩作为治疗多种人类疾病的一种疗法，香薰按摩的好处变得越来越明显。 现在，香薰按摩即使不能消除，也可以帮助治疗从头痛到产后抑郁症等任何疾病，加速癌症康复，缓解疼痛和降低血压。