Aromaterapeutická masáž – jej mnohé výhody

Aromaterapeutická masáž – jej mnohé výhody

Aromaterapeutická masáž má na masírovaných skutočne terapeutický účinok. Dôvod týchto účinkov spočíva vo vzťahu limbického systému mozgu k čuchovému systému. Pachy môžu ovplyvniť produkciu hormónov, emócie a reakcie nervového systému človeka. Pri inhalovaní aromaterapeutických esenciálnych olejov dochádza k stimulácii limbického systému. Odtiaľ je ovplyvnená srdcová frekvencia, dýchanie, stres, trávenie, pamäť a imunitný systém.

Prostredníctvom masáže sa éterické oleje vstrebávajú cez pokožku. Mnohé terapeutické tvrdenia, ktoré sa uvádzajú, sú spôsobené skutočnými výsledkami, ktoré ľudia dostávajú z aromaterapeutickej masáže. Je známe, že aromaterapia zmierňuje stavy, ktoré sa zhoršujú vašimi emocionálnymi reakciami. Problémy súvisiace so stresom, ako sú bolesti hlavy, predmenštruačný syndróm, bolesti chrbta a tráviace ťažkosti, často zmierňujú aromaterapeutické masáže. Boli dokonca vykonané štúdie, ktoré ukázali, že pacienti, ktorí dostali aromaterapeutickú masáž prvýkrát, mali zlepšené spojenie s ich novorodencami a nedostatok popôrodnej depresie. Pacienti s rakovinou tiež profitujú z aromaterapeutickej masáže v prostredí paliatívnej starostlivosti.

Aromaterapia využíva esenciálne oleje na poskytnutie upokojujúceho účinku pri použití olejov z harmančeka, pelargónie alebo levandule. Ylang-ylang, ruža, neroli alebo šalvia šalvia poskytujú povznášajúci účinok, zatiaľ čo rozmarín dodáva energiu a čistí. Borovica, čajovník a eukalyptus sa považujú za dekongestačné oleje. Esenciálne oleje sa dajú veľmi efektívne použiť na úľavu od bolesti. Pretože limbická oblasť mozgu riadi funkcie prežitia tela, čuch má veľký vplyv na celé telo. Čierne korenie, zázvor, mäta pieporná a tymian produkujú teplo a zvyšujú prietok krvi, čím znižujú bolesť. Levanduľa a citrónová tráva zmierňujú bolesť tým, že upozorňujú receptory bolesti na ostrú bolesť menej akútnym spôsobom. Harmanček, borievka a olej z čajovníka zmierňujú bolesť spôsobenú zápalom svojimi protizápalovými vlastnosťami.

Všetky éterické oleje sa získavajú z rastlín destiláciou vodnou parou z listov, stoniek, kôry alebo koreňov rastliny. Sú vysoko koncentrované, takže málokedy potrebujete na každú aplikáciu aplikovať viac ako pár kvapiek oleja. Keď sú molekuly oleja vdýchnuté, vstupujú do tela cez nosné dierky alebo sa môžu absorbovať do pokožky masážou. Pri masáži sa často riedia nosnými olejmi, ako je olej z hroznových jadier, olej zo sladkých mandlí alebo olej z marhuľových jadier.

Na prekonanie nespavosti možno santalový, bergamotový, šalviový alebo ružový olej zmiešať s nosným mliekom a vmasírovať do pokožky alebo jednoducho inhalovať. Výhody masáže a samotných esenciálnych olejov z nej robia preferovanú metódu aplikácie. Výhody aromaterapeutickej masáže sú čoraz zreteľnejšie, keďže ju stále viac ľudí používa ako formu terapie na nespočetné množstvo ľudských ochorení. Teraz môže aromaterapeutická masáž pomôcť, ak nie úplne odstrániť, akékoľvek ochorenie od bolesti hlavy až po popôrodnú depresiu, urýchliť zotavenie z rakoviny, zmierniť bolesť a znížiť krvný tlak.