Masajul cu aromoterapie - numeroasele sale beneficii

Masajul cu aromoterapie - numeroasele sale beneficii

Masajul cu aromaterapie are de fapt un efect terapeutic asupra celor care sunt masați. Motivul acestor efecte constă în relația dintre sistemul limbic al creierului și sistemul olfactiv. Mirosurile pot influența producția de hormoni a unei persoane, emoțiile și reacțiile sistemului nervos. La inhalarea uleiurilor esențiale de aromaterapie, sistemul limbic este stimulat. De acolo sunt influențate ritmul cardiac, respirația, stresul, digestia, memoria și sistemul imunitar.

Prin masaj, uleiurile esențiale sunt absorbite prin piele. Multe afirmații terapeutice care sunt făcute se datorează rezultatelor efective pe care oamenii le primesc din masajul cu aromoterapie. Se știe că aromaterapia ameliorează condițiile care sunt exacerbate de reacțiile tale emoționale. Plângerile legate de stres, cum ar fi durerile de cap, sindromul premenstrual, durerile de spate și indigestia sunt adesea ameliorate prin masajele cu aromoterapie. S-au făcut chiar studii care au arătat că pacienții care au primit masaj cu aromoterapie pentru prima dată au îmbunătățit legătura cu nou-născuții și o lipsă de depresie postpartum. Pacienții cu cancer beneficiază și de masajul cu aromoterapie atunci când se află în medii de îngrijire paliativă.

Aromaterapia folosește uleiuri esențiale pentru a oferi un efect calmant atunci când se utilizează uleiuri de mușețel, mușcate sau lavandă. Ylang Ylang, trandafirul, neroli sau salvie oferă un efect de înălțare, în timp ce rozmarinul energizează și curăță. Pinul, arborele de ceai și eucalipt sunt toate considerate uleiuri decongestionante. Uleiurile esențiale pot fi folosite foarte eficient pentru ameliorarea durerii. Deoarece regiunea limbică a creierului controlează funcțiile de supraviețuire ale corpului, simțul mirosului are un impact major asupra întregului corp. Piperul negru, ghimbirul, menta și cimbrul produc căldură și cresc fluxul de sânge, reducând durerea. Lavanda și iarba de lămâie ameliorează durerea, alertând receptorii durerii asupra durerii ascuțite într-un mod mai puțin acut. Mușețelul, ienupărul și uleiul de arbore de ceai ameliorează durerile cauzate de inflamație cu proprietățile lor antiinflamatorii.

Toate uleiurile esențiale sunt obținute din plante prin distilare cu abur din frunzele, tulpinile, coaja sau rădăcinile unei plante. Sunt foarte concentrate, așa că rareori trebuie să aplicați mai mult de câteva picături de ulei pentru fiecare aplicare. Când moleculele de ulei sunt inhalate, ele intră în organism prin nări sau pot fi absorbite în piele prin masaj. În timpul masajului, acestea sunt adesea diluate cu uleiuri purtătoare, cum ar fi uleiul de semințe de struguri, uleiul de migdale dulci sau uleiul de miez de caise.

Pentru a depăși insomnia, uleiurile de lemn de santal, bergamotă, salvie sau trandafir pot fi amestecate cu o loțiune purtător și masate în piele sau pur și simplu inhalate. Beneficiile masajului plus uleiurile esențiale în sine îl fac o metodă preferată de aplicare. Beneficiile masajului cu aromoterapie devin din ce în ce mai evidente pe măsură ce tot mai mulți oameni îl folosesc ca formă de terapie pentru nenumăratele afecțiuni umane. Acum masajul cu aromoterapie poate ajuta, dacă nu chiar să elimine, orice afecțiune de la dureri de cap până la depresia postpartum, poate accelera recuperarea după cancer, ameliorează durerea și scade tensiunea arterială.