Masaż aromaterapeutyczny – jego liczne zalety

Masaż aromaterapeutyczny – jego liczne zalety

Masaż aromaterapeutyczny faktycznie ma działanie terapeutyczne na osobę masowaną. Przyczyną tych efektów jest związek układu limbicznego mózgu z układem węchowym. Zapachy mogą wpływać na produkcję hormonów, emocje i reakcje układu nerwowego. Podczas wdychania olejków eterycznych do aromaterapii pobudzany jest układ limbiczny. Stamtąd wpływa to na tętno, oddychanie, stres, trawienie, pamięć i układ odpornościowy.

Podczas masażu olejki eteryczne wchłaniają się przez skórę. Wiele twierdzeń terapeutycznych wynika z rzeczywistych rezultatów, jakie ludzie uzyskują dzięki masażowi aromaterapeutycznemu. Wiadomo, że aromaterapia łagodzi stany zaostrzone przez reakcje emocjonalne. Masaże aromaterapeutyczne często łagodzą dolegliwości związane ze stresem, takie jak bóle głowy, zespół napięcia przedmiesiączkowego, bóle pleców i niestrawność. Przeprowadzono nawet badania, które wykazały, że pacjentki, które po raz pierwszy poddano masażowi aromaterapeutycznemu, poprawiły więź z noworodkiem i ustąpiły depresji poporodowej. Pacjenci chorzy na raka również korzystają z masażu aromaterapeutycznego w placówkach opieki paliatywnej.

Aromaterapia wykorzystuje olejki eteryczne, aby zapewnić działanie uspokajające podczas stosowania olejków z rumianku, geranium lub lawendy. Ylang Ylang, róża, neroli lub szałwia muszkatołowa zapewniają efekt podnoszący na duchu, a rozmaryn dodaje energii i oczyszcza. Sosna, drzewo herbaciane i eukaliptus są uważane za olejki obkurczające błonę śluzową. Olejki eteryczne można bardzo skutecznie stosować w celu łagodzenia bólu. Ponieważ obszar limbiczny mózgu kontroluje funkcje przetrwania organizmu, zmysł węchu ma ogromny wpływ na cały organizm. Czarny pieprz, imbir, mięta pieprzowa i tymianek wytwarzają ciepło i zwiększają przepływ krwi, zmniejszając ból. Lawenda i trawa cytrynowa łagodzą ból, ostrzegając receptory bólowe o ostrym bólu w mniej ostry sposób. Rumianek, jałowiec i olejek z drzewa herbacianego łagodzą ból spowodowany stanem zapalnym dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym.

Wszystkie olejki eteryczne otrzymywane są z roślin poprzez destylację z parą wodną liści, łodyg, kory lub korzeni roślin. Są silnie skoncentrowane, dlatego rzadko zdarza się, aby na jedną aplikację wystarczyło aplikować więcej niż kilka kropli olejku. Kiedy cząsteczki olejku są wdychane, dostają się do organizmu przez nozdrza lub mogą zostać wchłonięte przez skórę podczas masażu. Podczas masażu często rozcieńcza się je olejkami nośnikowymi, takimi jak olej z pestek winogron, olej ze słodkich migdałów czy olej z pestek moreli.

Aby przezwyciężyć bezsenność, olejki z drzewa sandałowego, bergamotki, szałwii muszkatołowej lub róży można zmieszać z balsamem nośnym i wmasować w skórę lub po prostu wdychać. Korzyści płynące z masażu oraz same olejki eteryczne sprawiają, że jest to preferowana metoda stosowania. Korzyści z masażu aromaterapeutycznego stają się coraz bardziej widoczne, ponieważ coraz więcej osób wykorzystuje go jako formę terapii niezliczonych ludzkich dolegliwości. Teraz masaż aromaterapeutyczny może pomóc, jeśli nie wyeliminować, wszelkie dolegliwości od bólów głowy po depresję poporodową, przyspieszyć powrót do zdrowia po chorobie nowotworowej, złagodzić ból i obniżyć ciśnienie krwi.