Aromaterapimassasje - dens mange fordeler

Aromaterapimassasje - dens mange fordeler

Aromaterapimassasje har faktisk en terapeutisk effekt på de som blir massert. Årsaken til disse effektene ligger i forholdet mellom hjernens limbiske system og luktesystemet. Lukter kan påvirke en persons hormonproduksjon, følelser og nervesystemreaksjoner. Når du inhalerer aromaterapi essensielle oljer, stimuleres det limbiske systemet. Derfra påvirkes puls, pust, stress, fordøyelse, hukommelse og immunforsvar.

Gjennom massasjen absorberes eteriske oljer gjennom huden. De mange terapeutiske påstandene som fremsettes skyldes de faktiske resultatene folk får fra aromaterapimassasje. Aromaterapi er kjent for å lindre tilstander som forverres av dine emosjonelle reaksjoner. Stressrelaterte plager som hodepine, premenstruelt syndrom, ryggsmerter og fordøyelsesbesvær lindres ofte av aromaterapimassasje. Det har til og med blitt gjort studier som viste at pasienter som mottok aromaterapimassasje for første gang hadde forbedret bånd med nyfødte og mangel på fødselsdepresjon. Kreftpasienter har også nytte av aromaterapimassasje når de er i palliativ omsorg.

Aromaterapi bruker eteriske oljer for å gi en beroligende effekt ved bruk av kamille-, geranium- eller lavendeloljer. Ylang Ylang, rose, neroli eller salvie gir en oppløftende effekt, mens rosmarin gir energi og renser. Furu, tea tree og eukalyptus regnes alle som avsvellende oljer. Eteriske oljer kan brukes svært effektivt for smertelindring. Fordi det limbiske området i hjernen styrer kroppens overlevelsesfunksjoner, har luktesansen stor innvirkning på hele kroppen. Svart pepper, ingefær, peppermynte og timian produserer varme og øker blodstrømmen, og reduserer smerte. Lavendel og sitrongress lindrer smerte ved å varsle smertereseptorene om skarpe smerter på en mindre akutt måte. Kamille, einer og tea tree olje lindrer smerter forårsaket av betennelse med sine anti-inflammatoriske egenskaper.

Alle essensielle oljer er hentet fra planter gjennom dampdestillasjon fra bladene, stilkene, barken eller røttene til en plante. De er svært konsentrerte, så du trenger sjelden å påføre mer enn noen få dråper av oljen for hver påføring. Når oljemolekylene inhaleres, kommer de inn i kroppen gjennom neseborene eller kan absorberes i huden gjennom massasje. Under massasje blir de ofte fortynnet med bæreroljer som druekjerneolje, søt mandelolje eller aprikoskjerneolje.

For å overvinne søvnløshet kan sandeltre, bergamott, salvie eller roseoljer blandes med en bærekrem og masseres inn i huden eller bare inhaleres. Fordelene med massasjen pluss de essensielle oljene alene gjør den til en foretrukket påføringsmetode. Fordelene med aromaterapimassasje blir mer og mer tydelige ettersom flere og flere bruker den som en form for terapi for mylderet av menneskelige plager. Nå kan aromaterapimassasje hjelpe, om ikke eliminere, enhver lidelse fra hodepine til fødselsdepresjon, fremskynde utvinning fra kreft, lindre smerte og senke blodtrykket.