Aromterapijas masāža - jūsu daudzās priekšrocības

Veröffentlicht:

Von:

Die Aromatherapie-Massage hat tatsächlich eine therapeutische Wirkung auf diejenigen, die massiert werden. Der Grund für diese Effekte liegt in der Beziehung des limbischen Systems des Gehirns zum olfaktorischen System. Gerüche können die Hormonproduktion des Menschen, seine Emotionen und die Reaktionen des Nervensystems beeinflussen. Beim Einatmen der ätherischen Öle der Aromatherapie wird das limbische System stimuliert. Von dort werden Herzfrequenz, Atmung, Stress, Verdauung, Gedächtnis und das Immunsystem beeinflusst. Durch die Massage werden ätherische Öle durch die Haut aufgenommen. Die vielen therapeutischen Behauptungen, die gemacht werden, sind auf die tatsächlichen Ergebnisse zurückzuführen, die Menschen von der Aromatherapie-Massage erhalten. Aromatherapie ist dafür bekannt, …
gudrais (Symbolbild/natur.wiki)

Aromterapijas masāžai faktiski ir terapeitiska ietekme uz masētajiem. Šo efektu iemesls ir smadzeņu limbiskās sistēmas saistība ar ožas sistēmu. Smaržas var ietekmēt cilvēku hormonu veidošanos, viņu emocijas un nervu sistēmas reakcijas. Ieelpojot aromterapijas ēteriskās eļļas, limbiskā sistēma tiek stimulēta. Turpmāk tiek ietekmēta sirdsdarbība, elpošana, stress, gremošana, atmiņa un imūnsistēma.

Masāža absorbē ēteriskās eļļas caur ādu. Daudzās izvirzītās terapeitiskās pretenzijas ir saistītas ar faktiskajiem rezultātiem, ko cilvēki saņem no aromterapijas masāžas. Ir zināms, ka aromterapija mazina apstākļus, kurus pasliktina viņu emocionālās reakcijas. Aromterapijas masāžas bieži mazina ar stresu saistīti simptomi, piemēram, galvassāpes, pirmsmenstruālais sindroms, muguras sāpes un gremošanas traucējumi. Tika veikti pat pētījumi, kas parādīja, ka pacientiem, kuri pirmo reizi saņēma aromterapijas masāžu, bija uzlabota saikne ar jaundzimušajiem un pēcdzemdību depresijas trūkums. Vēža pacienti gūst labumu arī no aromterapijas masāžas, ja viņi atrodas paliatīvās telpās.

Aromterapijā tiek izmantotas ēteriskās eļļas, lai sasniegtu nomierinošu efektu, kad tiek izmantotas eļļas no kumelītes, ģerānijas vai lavandas. Ylang Ylang, Rose, Neroli vai Muskatellersalben nodrošina pacilājošu efektu, bet rozmarīna enerģijas un tīrīšana. Priedes, tējas koks un eikalipts tiek uzskatīts par dekongestantu eļļām. Ēteriskās eļļas var ļoti efektīvi izmantot sāpju mazināšanai. Tā kā smadzeņu limbiskais reģions kontrolē ķermeņa izdzīvošanas funkcijas, smakas sajūtai ir liela ietekme uz visu ķermeni. Melnie pipari, ingvers, piparmētru un timiāns rada siltumu un palielina asinsriti, kas mazina sāpes. Lavandas un citronu zāle mazina sāpes, mazāk akūti zīmējot sāpju receptorus uz dzēlīgām sāpēm. Kumelītes, kadiķu un tējas koka eļļa mazina iekaisuma sāpes ar to pretiekaisuma īpašībām.

Visas ēteriskās eļļas no augiem iegūst ar ūdens tvaiku destilāciju no auga lapām, kātiem, mizām vai saknēm. Tie ir ļoti koncentrēti, tāpēc katrai lietojumprogrammai reti ir jāpieliek vairāk nekā daži eļļas pilieni. Kad eļļas molekulas tiek ieelpotas, tās nonāk ķermenī caur nāsīm vai arī ar masāžu tās var absorbēt ar ādu. Masāžas laikā tos bieži atšķaida ar nesēju eļļām, piemēram, vīnogu sēklu eļļu, saldo mandeļu eļļu vai aprikožu kodola eļļu.

Lai pārvarētu bezmiegu, eļļas, kas izgatavotas no sandalkoka, bergamota, muskatriekstu salvijas vai rozes, var sajaukt ar nesēju losjonu un masēt ādā vai viegli ieelpot. Masāžas priekšrocības, kā arī ēteriskās eļļas tikai padara jūs par vēlamo lietošanas metodi. Aromterapijas masāžas priekšrocības kļūst arvien acīmredzamākas, jo arvien vairāk cilvēku tās izmanto kā neskaitāmu cilvēku slimību terapijas veidu. Tagad aromterapijas masāža var palīdzēt, ja ne kāda slimība no galvassāpēm līdz pēcdzemdību depresijai, paātrina vēža atveseļošanos, mazina sāpes un samazina asinsspiedienu.