Massaggio aromaterapico: i suoi numerosi vantaggi

Massaggio aromaterapico: i suoi numerosi vantaggi

Il massaggio aromaterapico ha effettivamente un effetto terapeutico su coloro che vengono massaggiati. La ragione di questi effetti risiede nella relazione tra il sistema limbico del cervello e il sistema olfattivo. Gli odori possono influenzare la produzione ormonale, le emozioni e le reazioni del sistema nervoso di una persona. Quando si inalano oli essenziali per aromaterapia, il sistema limbico viene stimolato. Da lì vengono influenzati la frequenza cardiaca, la respirazione, lo stress, la digestione, la memoria e il sistema immunitario.

Attraverso il massaggio gli oli essenziali vengono assorbiti attraverso la pelle. Le numerose affermazioni terapeutiche avanzate sono dovute ai risultati effettivi che le persone ricevono dal massaggio aromaterapico. È noto che l'aromaterapia allevia le condizioni esacerbate dalle reazioni emotive. I disturbi legati allo stress come mal di testa, sindrome premestruale, mal di schiena e indigestione vengono spesso alleviati dai massaggi aromaterapici. Sono stati condotti anche studi che hanno dimostrato che i pazienti che hanno ricevuto il massaggio aromaterapico per la prima volta hanno migliorato il legame con i loro neonati e hanno riscontrato una mancanza di depressione postpartum. Anche i malati di cancro traggono beneficio dal massaggio aromaterapico quando si trovano in contesti di cure palliative.

L'aromaterapia utilizza oli essenziali per fornire un effetto calmante quando si utilizzano oli di camomilla, geranio o lavanda. Ylang Ylang, rosa, neroli o salvia sclarea forniscono un effetto edificante, mentre il rosmarino energizza e purifica. Pino, melaleuca ed eucalipto sono tutti considerati oli decongestionanti. Gli oli essenziali possono essere utilizzati in modo molto efficace per alleviare il dolore. Poiché la regione limbica del cervello controlla le funzioni di sopravvivenza del corpo, l'olfatto ha un impatto importante su tutto il corpo. Pepe nero, zenzero, menta piperita e timo producono calore e aumentano il flusso sanguigno, riducendo il dolore. La lavanda e la citronella alleviano il dolore allertando i recettori del dolore in modo meno acuto. La camomilla, il ginepro e l'olio dell'albero del tè alleviano il dolore causato dall'infiammazione con le loro proprietà antinfiammatorie.

Tutti gli oli essenziali sono ottenuti dalle piante attraverso la distillazione a vapore delle foglie, degli steli, della corteccia o delle radici di una pianta. Sono altamente concentrati, quindi raramente è necessario applicare più di poche gocce di olio per ogni applicazione. Quando le molecole di olio vengono inalate, entrano nel corpo attraverso le narici o possono essere assorbite dalla pelle attraverso il massaggio. Durante il massaggio vengono spesso diluiti con oli vettore come olio di vinaccioli, olio di mandorle dolci o olio di noccioli di albicocca.

Per superare l'insonnia, gli oli di sandalo, bergamotto, salvia sclarea o rosa possono essere miscelati con una lozione veicolante e massaggiati sulla pelle o semplicemente inalati. I benefici del massaggio e gli oli essenziali da soli lo rendono un metodo di applicazione preferito. I benefici del massaggio aromaterapico stanno diventando sempre più evidenti poiché sempre più persone lo utilizzano come forma di terapia per la miriade di disturbi umani. Ora il massaggio aromaterapico può aiutare, se non eliminare, qualsiasi disturbo dal mal di testa alla depressione postpartum, accelerare il recupero dal cancro, alleviare il dolore e abbassare la pressione sanguigna.