Aromaterápiás masszázs - számos előnye

Aromaterápiás masszázs - számos előnye

Az aromaterápiás masszázs tulajdonképpen terápiás hatást fejt ki a masszírozottakra. E hatások oka az agy limbikus rendszerének a szaglórendszerrel való kapcsolatában rejlik. A szagok befolyásolhatják az ember hormontermelését, érzelmeit és idegrendszeri reakcióit. Az aromaterápiás illóolajok belélegzésekor a limbikus rendszer stimulálódik. Innen befolyásolja a pulzusszámot, a légzést, a stresszt, az emésztést, a memóriát és az immunrendszert.

A masszázs során az illóolajok felszívódnak a bőrön keresztül. A sok terápiás állítás az aromaterápiás masszázs tényleges eredményeinek köszönhető. Az aromaterápia köztudottan enyhíti az érzelmi reakciók által súlyosbított állapotokat. A stressz okozta panaszokat, mint a fejfájás, a premenstruációs szindróma, a hátfájás és az emésztési zavarok gyakran enyhítik az aromaterápiás masszázsokkal. Még olyan tanulmányokat is végeztek, amelyek kimutatták, hogy azok a betegek, akik először kaptak aromaterápiás masszázst, javult a kötődés újszülötteikkel, és nincs szülés utáni depresszió. A rákos betegek az aromaterápiás masszázs előnyeit is élvezhetik, ha palliatív ellátásban vannak.

Az aromaterápia illóolajokat használ, hogy nyugtató hatást fejtsen ki a kamilla-, muskátli- vagy levendulaolaj használatakor. Az ylang ylang, rózsa, neroli vagy agyagzsálya felemelő hatást biztosít, míg a rozmaring energizál és tisztít. A fenyő, a teafa és az eukaliptusz mind dekongesztáns olajnak számít. Az illóolajok nagyon hatékonyan használhatók fájdalomcsillapításra. Mivel az agy limbikus régiója szabályozza a szervezet túlélési funkcióit, a szaglás nagy hatással van az egész testre. A fekete bors, a gyömbér, a borsmenta és a kakukkfű hőt termel és fokozza a véráramlást, csökkentve a fájdalmat. A levendula és a citromfű enyhíti a fájdalmat azáltal, hogy kevésbé akut módon figyelmezteti a fájdalomreceptorokat az éles fájdalomra. A kamilla, a boróka és a teafaolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságaikkal enyhíti a gyulladás okozta fájdalmakat.

Az összes illóolajat növényekből nyerik vízgőz-desztillációval a növény leveleiből, száraiból, kéregéből vagy gyökereiből. Nagyon koncentráltak, ezért ritkán kell néhány cseppnél több olajat felvinni minden egyes alkalmazáshoz. Az olajmolekulák belélegzéskor az orrlyukon keresztül jutnak be a szervezetbe, vagy masszázzsal felszívódhatnak a bőrbe. Masszázs során gyakran hígítják hordozóolajjal, például szőlőmagolajjal, édes mandulaolajjal vagy sárgabarackmagolajjal.

Az álmatlanság leküzdésére a szantálfa-, bergamott-, agyagzsálya- vagy rózsaolajat hordozó krémmel keverhetjük, és a bőrbe masszírozhatjuk, vagy egyszerűen belélegezhetjük. A masszázs előnyei és az illóolajok önmagukban kedvelt alkalmazási módsá teszik. Az aromaterápiás masszázs előnyei egyre nyilvánvalóbbá válnak, mivel egyre többen használják terápiaként számtalan emberi betegség kezelésére. Most az aromaterápiás masszázs segíthet, ha nem is megszünteti a fejfájástól a szülés utáni depresszióig terjedő betegségeket, felgyorsítja a rákból való felépülést, enyhíti a fájdalmat és csökkenti a vérnyomást.