Masaje de aromaterapia: sus múltiples beneficios

Masaje de aromaterapia: sus múltiples beneficios

El masaje con aromaterapia en realidad tiene un efecto terapéutico en quienes reciben el masaje. La razón de estos efectos radica en la relación del sistema límbico del cerebro con el sistema olfativo. Los olores pueden influir en la producción hormonal, las emociones y las reacciones del sistema nervioso de una persona. Al inhalar aceites esenciales de aromaterapia, se estimula el sistema límbico. A partir de ahí se influye en el ritmo cardíaco, la respiración, el estrés, la digestión, la memoria y el sistema inmunológico.

A través del masaje, los aceites esenciales se absorben a través de la piel. Las muchas afirmaciones terapéuticas que se hacen se deben a los resultados reales que las personas reciben del masaje con aromaterapia. Se sabe que la aromaterapia alivia las afecciones que se ven exacerbadas por las reacciones emocionales. Los masajes con aromaterapia suelen aliviar las molestias relacionadas con el estrés, como dolores de cabeza, síndrome premenstrual, dolores de espalda e indigestiones. Incluso se han realizado estudios que demostraron que los pacientes que recibieron masajes de aromaterapia por primera vez mejoraron el vínculo con sus recién nacidos y eliminaron la depresión posparto. Los pacientes con cáncer también se benefician del masaje con aromaterapia cuando se encuentran en entornos de cuidados paliativos.

La aromaterapia utiliza aceites esenciales para proporcionar un efecto calmante cuando se utilizan aceites de manzanilla, geranio o lavanda. El ylang ylang, la rosa, el neroli o la salvia proporcionan un efecto edificante, mientras que el romero energiza y limpia. El pino, el árbol del té y el eucalipto se consideran aceites descongestionantes. Los aceites esenciales se pueden utilizar de forma muy eficaz para aliviar el dolor. Debido a que la región límbica del cerebro controla las funciones de supervivencia del cuerpo, el sentido del olfato tiene un impacto importante en todo el cuerpo. La pimienta negra, el jengibre, la menta y el tomillo producen calor y aumentan el flujo sanguíneo, reduciendo el dolor. La lavanda y la hierba de limón alivian el dolor al alertar a los receptores del dolor sobre el dolor agudo de una manera menos aguda. El aceite de manzanilla, enebro y árbol de té alivia el dolor causado por la inflamación con sus propiedades antiinflamatorias.

Todos los aceites esenciales se obtienen de las plantas mediante destilación al vapor de las hojas, tallos, corteza o raíces de una planta. Están muy concentrados, por lo que rara vez es necesario aplicar más de unas pocas gotas de aceite en cada aplicación. Cuando se inhalan las moléculas de aceite, ingresan al cuerpo a través de las fosas nasales o pueden ser absorbidas por la piel mediante masaje. Durante el masaje, a menudo se diluyen con aceites portadores como aceite de semilla de uva, aceite de almendras dulces o aceite de semilla de albaricoque.

Para superar el insomnio, los aceites de sándalo, bergamota, salvia o rosa se pueden mezclar con una loción portadora y masajear la piel o simplemente inhalarlos. Los beneficios del masaje más los aceites esenciales por sí solos lo convierten en el método de aplicación preferido. Los beneficios del masaje con aromaterapia son cada vez más evidentes a medida que más personas lo utilizan como forma de terapia para innumerables dolencias humanas. Ahora el masaje con aromaterapia puede ayudar, si no eliminar, cualquier dolencia, desde dolores de cabeza hasta depresión posparto, acelerar la recuperación del cáncer, aliviar el dolor y reducir la presión arterial.