Aromaterapeutická masáž – její mnoho výhod

Aromaterapeutická masáž – její mnoho výhod

Aromaterapeutická masáž má na masírované skutečně terapeutický účinek. Důvod těchto účinků spočívá ve vztahu limbického systému mozku k čichovému systému. Pachy mohou ovlivnit produkci hormonů, emoce a reakce nervového systému člověka. Při inhalaci aromaterapeutických esenciálních olejů dochází ke stimulaci limbického systému. Odtud je ovlivněna srdeční frekvence, dýchání, stres, trávení, paměť a imunitní systém.

Prostřednictvím masáže se éterické oleje vstřebávají pokožkou. Mnoho terapeutických tvrzení, která jsou učiněna, je způsobeno skutečnými výsledky, které lidé získávají z aromaterapeutické masáže. Je známo, že aromaterapie zmírňuje stavy, které se zhoršují vašimi emočními reakcemi. Potíže související se stresem, jako jsou bolesti hlavy, premenstruační syndrom, bolesti zad a zažívací potíže, často zmírňují aromaterapeutické masáže. Byly dokonce provedeny studie, které prokázaly, že pacienti, kteří dostali aromaterapeutickou masáž poprvé, měli zlepšenou vazbu s novorozenci a nedostatek poporodní deprese. Pacienti s rakovinou také těží z aromaterapeutické masáže v prostředí paliativní péče.

Aromaterapie využívá esenciální oleje, které poskytují uklidňující účinek při použití heřmánkových, geránových nebo levandulových olejů. Ylang-ylang, růže, neroli nebo šalvěj muškátová poskytují povznášející účinek, zatímco rozmarýn dodává energii a čistí. Borovice, čajovník a eukalyptus jsou všechny považovány za dekongestační oleje. Esenciální oleje se dají velmi efektivně využít k úlevě od bolesti. Protože limbická oblast mozku řídí funkce přežití těla, čich má zásadní vliv na celé tělo. Černý pepř, zázvor, máta peprná a tymián produkují teplo a zvyšují průtok krve, čímž snižují bolest. Levandule a citronová tráva zmírňují bolest tím, že upozorňují receptory bolesti na ostrou bolest méně akutním způsobem. Heřmánkový, jalovcový a tea tree olej svými protizánětlivými vlastnostmi zmírňují bolest způsobenou zánětem.

Všechny esenciální oleje se získávají z rostlin parní destilací z listů, stonků, kůry nebo kořenů rostliny. Jsou vysoce koncentrované, takže jen zřídka potřebujete na každou aplikaci aplikovat více než pár kapek oleje. Když jsou molekuly oleje vdechovány, dostávají se do těla nosními dírkami nebo mohou být absorbovány do pokožky masáží. Při masáži se často ředí nosnými oleji, jako je olej z hroznových jader, sladký mandlový olej nebo olej z meruňkových jader.

Pro překonání nespavosti lze santalový, bergamotový, šalvějový nebo růžový olej smíchat s nosným mlékem a vmasírovat do pokožky nebo jednoduše inhalovat. Výhody masáže a samotných esenciálních olejů z ní činí preferovanou metodu aplikace. Výhody aromaterapeutické masáže jsou stále zjevnější, protože ji stále více lidí používá jako formu terapie pro nesčetné množství lidských neduhů. Nyní může aromaterapeutická masáž pomoci, ne-li odstranit, jakýkoli neduh od bolesti hlavy po poporodní depresi, urychlit zotavení z rakoviny, zmírnit bolest a snížit krevní tlak.