Aromaterapia - Poznaj rodzinę jasnotowatych - Część 3

Aromaterapia - Poznaj rodzinę jasnotowatych - Część 3

W finale mojej trzyczęściowej serii o rodzinie jasnotowatych przyjrzymy się pozostałym olejkom eterycznym.

Majeranek – hiszpański (Thymus mastichina)

Majeranek hiszpański ma podobne właściwości do majeranku słodkiego, chociaż majeranek hiszpański ma wyższą zawartość cyneolu. Dzięki temu jest skuteczniejszy w leczeniu infekcji dróg oddechowych.

Szałwia (Salvia officinalis)

Szałwię należy stosować ostrożnie, ponieważ może powodować napady padaczkowe i może być toksyczna dla centralnego układu nerwowego w dużych ilościach.

Szałwia może być pomocna przy zmęczeniu, depresji i smutku. Może uspokoić emocjonalny (przywspółczulny) układ nerwowy i uspokoić nerwy.

Jest mimetykiem estrogenu i dlatego może być stosowany do regulowania cyklu miesiączkowego. Można go także stosować przy problemach związanych z menopauzą.

Szałwię można również stosować przy problemach trawiennych i bólach spowodowanych reumatyzmem.

Szałwia muszkatołowa (Salvia sclarea)

Szałwia muszkatołowa ma właściwości naśladujące estrogeny, dzięki czemu jest dobra w przypadku zaburzeń równowagi hormonalnej u kobiet, od skurczów menstruacyjnych po objawy menopauzy.

Może być bardzo skuteczny w leczeniu lęku, nerwowości, paranoi i depresji. Pobudza, rewitalizuje i regeneruje.

Rozmaryn (Rosmarinus officinalis)

Istnieją trzy główne chemotypy rozmarynu: kamforowo-borneol, 1,8-cyneol i werbenon.

Szczególnie w przypadku tych chemotypów, typ kamforowo-borneolowy najlepiej pomaga przy bólach mięśni, typ 1,8-cyneolowy najlepiej pomaga przy zastoju płuc i usuwaniu toksyn z wątroby i nerek. Rodzaj werbenonu nie działa drażniąco i doskonale nadaje się do wspierania wysokiej jakości pielęgnacji skóry.

Ogólnie rzecz biorąc, rozmaryn poprawia nastrój i pobudza umysł. Może być skuteczny w przypadku zatrzymywania płynów, chorób wątroby i śledziony oraz żółtaczki, a także krążenia krwi i niskiego ciśnienia krwi.

Rozmaryn jest jednym z najskuteczniejszych olejków eterycznych wpływających na centralny układ nerwowy. Może pomóc w uzyskaniu jasności umysłu i świadomości. Jest to bardzo dobry stymulator mózgu i może pomóc poprawić pamięć.

Może pomóc przy wielu problemach z oddychaniem, w tym kaszlu, astmie i zapaleniu zatok, i może być stosowany w celu łagodzenia bólu spowodowanego reumatyzmem i zapaleniem stawów, a także sztywnych i napiętych mięśni.

Ponieważ jest to olejek silnie stymulujący, nie nadaje się dla osób cierpiących na epilepsję lub wysokie ciśnienie krwi. Należy go unikać także w czasie ciąży.

Mięta zielona (Mentha spicata)

Mięta zielona może być stosowana jako środek pobudzający trawienie i może być pomocna w przypadku nudności, wzdęć, zaparć i biegunki. Mięta jest lepsza dla dzieci niż mięta pieprzowa. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i przeciwkatarowym może być pomocny w chorobach układu oddechowego. Mięta może podnosić na duchu, łagodzić zmęczenie psychiczne i depresję.

Nie wolno go stosować w czasie ciąży. Nie podrażnia skóry i jest nietoksyczny.

Mam nadzieję, że podobało Ci się poznawanie bardzo wszechstronnych olejków eterycznych z tej rodziny botanicznej.

Bardzo ważne jest, aby w przypadku jakichkolwiek pytań skonsultować się z wykwalifikowanym aromaterapeutą i skonsultować się z lekarzem.