Aromaterapija – Susipažinkite su Lamiaceae šeima – 3 dalis

Aromaterapija – Susipažinkite su Lamiaceae šeima – 3 dalis

Mano trijų dalių serijos apie Lamiaceae šeimą finale mes tyrinėsime likusius eterinius aliejus.

Mairūnas – ispaniškas (Thymus mastichina)

Ispaninio mairūno savybės yra panašios į saldžiųjų mairūnų savybes, nors ispaninis mairūnas turi didesnį cineolio kiekį. Dėl to jis veiksmingesnis gydant kvėpavimo takų infekcijas.

Šalavijas (Salvia officinalis)

Šalavijas turi būti vartojamas atsargiai, nes jis gali sukelti epilepsijos priepuolius ir dideliais kiekiais gali būti toksiškas centrinei nervų sistemai.

Šalavijas gali būti naudingas esant nuovargiui, depresijai ir liūdesiui. Jis gali nuraminti emocinę (parasimpatinę) nervų sistemą ir nuraminti nervus.

Tai estrogenų mimetikas, todėl gali būti naudojamas menstruaciniam ciklui reguliuoti. Jis taip pat gali būti naudojamas menopauzės problemoms gydyti.

Šalavijas taip pat gali būti naudojamas esant virškinimo problemoms ir skausmui, kurį sukelia reumatas.

Paprastasis šalavijas (Salvia sclarea)

Klasikinis šalavijas turi estrogenus imituojančių savybių, todėl jis tinka moterų hormonų disbalansui, nuo menstruacijų skausmų iki menopauzės simptomų.

Jis gali būti labai veiksmingas gydant nerimą, nervingumą, paranoją ir depresiją. Jis stimuliuoja, atgaivina ir regeneruoja.

Rozmarinas (Rosmarinus officinalis)

Yra trys pagrindiniai rozmarino chemotipai: kamparas-borneolis, 1,8-cineolis ir verbenonas.

Konkrečiai chemotipams, kamparo-borneolio tipas geriausiai padeda nuo raumenų skausmo, 1,8-cineolio tipas geriausiai padeda nuo plaučių perkrovos ir pašalina atliekas iš kepenų ir inkstų. Verbenono tipas nedirgina ir labai tinka kokybiškai odos priežiūrai palaikyti.

Apskritai rozmarinas yra geras nuotaikai pakelti ir protui stimuliuoti. Jis gali būti veiksmingas esant skysčių susilaikymui, kepenų ir blužnies ligoms ir geltai, taip pat kraujotakai ir žemam kraujospūdžiui.

Rozmarinas yra vienas veiksmingiausių eterinių aliejų centrinei nervų sistemai. Tai gali padėti protiniam aiškumui ir sąmoningumui. Tai labai geras smegenų stimuliatorius ir gali padėti pagerinti atmintį.

Jis gali padėti nuo daugelio kvėpavimo problemų, įskaitant kosulį, astmą ir sinusitą, taip pat gali būti naudojamas reumato ir artrito sukeltam skausmui malšinti, taip pat sustingusiems ir įtemptiems raumenims.

Kadangi tai labai stimuliuojantis aliejus, jis netinka žmonėms, sergantiems epilepsija ar aukštu kraujospūdžiu. Taip pat reikėtų vengti jo nėštumo metu.

Mėtų (Mentha spicata)

Mėta gali būti naudojama kaip virškinimo stimuliatorius ir gali būti naudinga nuo pykinimo, pilvo pūtimo, vidurių užkietėjimo ir viduriavimo. Vaikams šaltmėtė geriau nei pipirmėtė. Dėl savo priešuždegiminių ir katarinių savybių jis gali būti naudingas sergant kvėpavimo takų ligomis. Mėta gali pakelti nuotaiką, nuovargį ir depresiją.

Nėštumo metu jo vartoti negalima. Jis nedirgina odos ir netoksiškas.

Tikiuosi, kad jums patiko sužinoti apie labai universalius šios botaninės šeimos eterinius aliejus.

Labai svarbu, kad iškilus klausimams pasikonsultuotumėte su kvalifikuotu aromaterapeutu ir pasikonsultuotumėte su gydytoju.