Αρωματοθεραπεία - Γνωρίστε την οικογένεια Lamiaceae - Μέρος 3

Αρωματοθεραπεία - Γνωρίστε την οικογένεια Lamiaceae - Μέρος 3

Στο φινάλε της τριμερούς σειράς μου για την οικογένεια Lamiaceae, θα εξερευνήσουμε τα υπόλοιπα αιθέρια έλαια.

Μαντζουράνα – Ισπανική (Thymus mastichina)

Οι ιδιότητες της ισπανικής μαντζουράνας είναι παρόμοιες με αυτές της γλυκιάς μαντζουράνας, αν και η ισπανική μαντζουράνα έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε κινεόλη. Αυτό το καθιστά πιο αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση λοιμώξεων του αναπνευστικού.

Φασκόμηλο (Salvia officinalis)

Το φασκόμηλο πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή καθώς μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις και μπορεί να είναι τοξικό για το κεντρικό νευρικό σύστημα σε μεγάλες ποσότητες.

Το φασκόμηλο θα μπορούσε να είναι χρήσιμο για την κούραση, την κατάθλιψη και τη θλίψη. Μπορεί να ηρεμήσει το συναισθηματικό (παρασυμπαθητικό) νευρικό σύστημα και να ηρεμήσει τα νεύρα.

Είναι ένα μιμητικό οιστρογόνου και ως εκ τούτου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει με προβλήματα εμμηνόπαυσης.

Το φασκόμηλο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για πεπτικά προβλήματα και πόνους που προκαλούνται από ρευματισμούς.

Clary φασκόμηλο (Salvia sclarea)

Το φασκόμηλο έχει ιδιότητες που μιμούνται τα οιστρογόνα που το καθιστούν καλό για τις γυναικείες ορμονικές ανισορροπίες, από τις κράμπες της περιόδου μέχρι τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Θα μπορούσε να είναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία του άγχους, της νευρικότητας, της παράνοιας και της κατάθλιψης. Τονώνει, αναζωογονεί και αναζωογονεί.

Δεντρολίβανο (Rosmarinus officinalis)

Υπάρχουν τρεις κύριοι χημειότυποι δεντρολίβανου: η καμφορά-βορνεόλη, η 1,8-κινεόλη και η βερβενόνη.

Ειδικά για τους χημειοτύπους, ο τύπος καμφοράς-βορνεόλης είναι καλύτερος για να βοηθήσει με τον μυϊκό πόνο, ο τύπος 1,8-κινεόλης είναι καλύτερος για την αντιμετώπιση της πνευμονικής συμφόρησης και για την απομάκρυνση των αποβλήτων από το ήπαρ και τα νεφρά. Ο τύπος βερβενόνης είναι μη ερεθιστικός και είναι πολύ κατάλληλος για την υποστήριξη υψηλής ποιότητας φροντίδας του δέρματος.

Γενικά, το δεντρολίβανο είναι καλό για την ανύψωση της διάθεσης και την τόνωση του μυαλού. Μπορεί να είναι αποτελεσματικό για την κατακράτηση υγρών, τις ασθένειες του ήπατος και του σπλήνα και τον ίκτερο, καθώς και για την κυκλοφορία του αίματος και τη χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Το δεντρολίβανο είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά αιθέρια έλαια για το κεντρικό νευρικό σύστημα. Μπορεί να βοηθήσει στην πνευματική διαύγεια και επίγνωση. Είναι πολύ καλό διεγερτικό του εγκεφάλου και μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της μνήμης.

Μπορεί να βοηθήσει σε πολλά αναπνευστικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου του βήχα, του άσθματος και της ιγμορίτιδας, και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση από τον πόνο που προκαλείται από ρευματισμούς και αρθρίτιδα, καθώς και από δύσκαμπτους και καταπονημένους μύες.

Επειδή είναι ένα ιδιαίτερα διεγερτικό λάδι, δεν είναι κατάλληλο για άτομα με επιληψία ή υψηλή αρτηριακή πίεση. Πρέπει επίσης να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μέντα (Mentha spicata)

Η μέντα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως διεγερτικό του πεπτικού συστήματος και μπορεί να είναι χρήσιμη για τη ναυτία, το φούσκωμα, τη δυσκοιλιότητα και τη διάρροια. Η μέντα είναι καλύτερη για τα παιδιά από τη μέντα. Λόγω των αντιφλεγμονωδών και αντικαταρροϊκών ιδιοτήτων του, μπορεί να είναι χρήσιμο σε παθήσεις του αναπνευστικού. Ο δυόσμος μπορεί να τονώσει τα πνεύματα και την ψυχική κόπωση και κατάθλιψη.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι μη ερεθιστικό για το δέρμα και μη τοξικό.

Ελπίζω να σας άρεσε να μαθαίνετε για τα πολύ ευέλικτα αιθέρια έλαια αυτής της βοτανικής οικογένειας.

Είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο αρωματοθεραπευτή εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις και να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.