Aromaterapi - Lær Lamiaceae-familien at kende - Del 3

Aromaterapi - Lær Lamiaceae-familien at kende - Del 3

I finalen af ​​min tredelte serie om Lamiaceae-familien vil vi udforske resten af ​​de æteriske olier.

Merian – Spansk (Thymus mastichina)

Egenskaberne for spansk merian ligner dem for sød merian, selvom spansk merian har et højere indhold af cineol. Dette gør det mere effektivt til at hjælpe med luftvejsinfektioner.

Salvie (Salvia officinalis)

Salvie skal bruges med forsigtighed, da det kan forårsage epileptiske anfald og kan være giftigt for centralnervesystemet i store mængder.

Salvie kan være nyttig mod træthed, depression og tristhed. Det kan berolige det følelsesmæssige (parasympatiske) nervesystem og berolige nerverne.

Det er en østrogenmimetikum og kan derfor bruges til at regulere menstruationscyklussen. Det kan også bruges til at hjælpe med problemer i overgangsalderen.

Salvie kan også bruges til fordøjelsesproblemer og smerter forårsaget af gigt.

Salvie (Salvia sclarea)

Clary salvie har østrogen-efterlignende egenskaber, der gør det godt mod kvindelige hormonelle ubalancer, fra menstruationssmerter til menopausale symptomer.

Det kan være meget effektivt til behandling af angst, nervøsitet, paranoia og depression. Det stimulerer, revitaliserer og regenererer.

Rosmarin (Rosmarinus officinalis)

Der er tre hovedkemotyper af rosmarin: kamferborneol, 1,8-cineol og verbenon.

Specifikt for kemotyperne er kamfer-borneol-typen bedst til at hjælpe med muskelsmerter, 1,8-cineol-typen er bedst til at hjælpe med pulmonal overbelastning og til at fjerne affald fra lever og nyrer. Verbenon-typen er ikke-irriterende og er meget velegnet til at understøtte hudpleje af høj kvalitet.

Generelt er rosmarin god til at hæve humøret og stimulere sindet. Det kan være effektivt mod væskeophobning, lever- og miltsygdomme og gulsot samt blodcirkulation og lavt blodtryk.

Rosmarin er en af ​​de mest effektive æteriske olier til centralnervesystemet. Det kan hjælpe med mental klarhed og bevidsthed. Det er et meget godt hjernestimulerende middel og kan hjælpe med at forbedre hukommelsen.

Det kan hjælpe med mange vejrtrækningsproblemer, herunder hoste, astma og bihulebetændelse, og det kan bruges til at lindre smerter forårsaget af gigt og gigt samt stive og anstrengte muskler.

Fordi det er en stærkt stimulerende olie, er den ikke egnet til personer med epilepsi eller forhøjet blodtryk. Det skal også undgås under graviditet.

Spearmint (Mentha spicata)

Spearmint kan bruges som et fordøjelsesstimulerende middel og kan være nyttigt mod kvalme, oppustethed, forstoppelse og diarré. Spearmint er bedre for børn end pebermynte. På grund af dets anti-inflammatoriske og anti-katarrale egenskaber kan det være nyttigt ved luftvejssygdomme. Spearmint kan være opløftende for gejsten og for mental træthed og depression.

Det må ikke bruges under graviditet. Det er ikke-irriterende for huden og ikke-giftigt.

Jeg håber, du nød at lære om de meget alsidige æteriske olier i denne botaniske familie.

Det er meget vigtigt, at du konsulterer en kvalificeret aromaterapeut, hvis du har spørgsmål, og at du konsulterer din læge.