Aromaterapi - Lär känna familjen Lamiaceae - del 1

Aromaterapi - Lär känna familjen Lamiaceae - del 1

Välkommen till den första delen av en tredelad serie om Lamiaceae Plant-familjen som är relevant för aromaterapi.

Lamiaceae -växtfamiljen är också känd som Labiatae Plant -familjen. Det är den största av alla växtfamiljer och innehåller många av de välkända örterna. Växterna är kända för sina starka aromer och i aromaterapi kommer några av de mest kända och mest populära oljorna från denna familj.

Växter inkluderar: lavendel, pepparmynta, rosmarin, melissa true, clary salvia, salvia, hyssop, söta marjoram, spanska marjoram, patchouli, spikade lavendel (lavendin) och basilika.

Allmänna terapeutiska fördelar för denna familj av växter inkluderar goda andningsoljor, stimulerande, balansering, antiseptisk och antiviral.

Tre av de eteriska oljorna från denna botaniska familj är:

Lavendel (Lavendula angustifolia)

Lavendel skulle vara en av de mest använda eteriska oljorna. Det är skonsamt men ändå effektivt och lämpligt för alla åldrar - från spädbarn till äldre. Det används också ibland på sjukhus, en av de få eteriska oljorna som finns.

Lavendel används för att hjälpa till med stressavlastning, sömnlöshet och huvudvärk. På grund av dess antiseptiska egenskaper är det mycket lämpligt för att behandla förkylningar, hosta, influensa, bihålor och andra andningssjukdomar.

Genom att minska stress påverkar lavendel både fysisk och emotionell stress.

Lavendel är en av de väsentliga eteriska oljorna för första hjälpen på grund av dess mångsidighet.

Pepparmynta (Mentha Piperita)

Det är viktigt att ha en bra pepparmynta oljeleverantör så att du vet att den är oskadad.

Pepparmynta är en kylolja och antiinflammatorisk. Det sägs vara till hjälp för irriterande tarmsyndrom och för att reglera äggstockarna.

Det är mycket bra för att hjälpa människor att bli tydliga och uppdatera sinnet. Det kan användas för att hjälpa människor som är mentalt trötta eller inte kan koncentrera sig. Av denna anledning är det idealiskt för oljebrännare i miljöer som kontor, mötesrum och andra områden där människor måste vara vaken och fokuserade.

Pepparmynta är en idealisk assistent för alla matsmältningsproblem som matsmältningsbesvär, kolik, flatulens, magsmärta, diarré, illamående, kräkningar och lättnad från rörelsesjuka.

Det används också i salvor för att lindra muskelsmärta, blåmärken, blåmärken, ledvärk och insektsbett.

Eftersom pepparmynta är en mycket stark olja, bör den inte användas på mycket små barn. På grund av dess effektivitet bör den också användas i små mängder.

Det finns inga kända kontraindikationer för all olja. Av denna anledning är det viktigt att veta att du får en olja av god kvalitet.

Patchouli (Pogostemon Patchouli)

Patchouli har flera användningsområden i aromaterapi - det kan hjälpa till att bibehålla vätskan och är också bra för att läka sprucken och trasig hud eftersom den har regenerativa egenskaper.

Det är en olja för känslomässig balans och kan vara till hjälp för stressrelaterade problem.

Patchouli är icke-irriterande och giftfri.

Om du känner dig nere, blanda lite patchouli med tangerin och spearmint!

Som alltid, när det är osäker, är det viktigt att konsultera en kvalificerad aromaterapist. Diagnostisera aldrig dig själv - det är vad din läkare är där för!