Aromaterapija - Spoznajte družino Lamiaceae - 1. del

Aromaterapija - Spoznajte družino Lamiaceae - 1. del

Dobrodošli v prvem delu tridelne serije o družini rastlin Lamiaceae, pomembne za aromaterapijo.

Družina rastlin Lamiaceae je znana tudi kot družina rastlin labiatae. Je največja od vseh rastlinskih družin in vsebuje veliko dobro znanih zelišč. Rastline so znane po svojih močnih okusih in v aromaterapiji prihajajo nekatera najbolj znana in najbolj priljubljena olja te družine.

Rastline so: sivka, poprova meta, rožmarin, Melissa True, Muscatelerba, Sage, Yysop, Majoran-Sweet, Majoran Španci, Paschuli, Spike-Lavender (Lavendin) in Basililiko.

Splošne terapevtske prednosti za to družino rastlin so dobra dihalna olja, spodbudna, uravnotežena, antiseptična in protivirusna.

Tri eteričnega olja te botanične družine so:

sivka (Lavendula angustifolia)

sivka bi bila eno najpogosteje uporabljenih eteričnih olj. Je nežen in hkrati učinkovit in primeren za vse starostne skupine - od otroka do starejših. Včasih se uporablja tudi v bolnišnicah, enem redkih eteričnih olj.

sivka se uporablja za pomoč pri zmanjševanju stresa, nespečnosti in glavobolu. Zaradi antiseptičnih lastnosti je zelo primeren za zdravljenje prehlada, kašlja, gripe, sinusov in drugih dihalnih bolezni.

Z lajšanjem stresa sivka deluje tako na fizični kot na čustveni stres.

sivka eno od nepogrešljivih eteričnih olj za prvo pomoč.

poprova meta (Mentha piperita)

Pomembno je imeti dobrega dobavitelja za olje poprove mete, tako da veste, da je pristen.

poprova meta je hladilno olje in protivnetno. V pomoč mora biti pri sindromu razdražljivega črevesja in uravnavanju jajčnikov.

Zelo dobro je pomagati ljudem, da to razjasnijo in osvežijo um. Uporablja se lahko za pomoč ljudem, ki so duševno utrujeni ali se ne morejo koncentrirati. Zaradi tega je idealen za naftne gorilnike v okoljih, kot so pisarne, sejne sobe in druga območja, na katerih morajo biti ljudje pozorni in koncentrirani.

poprova meta je idealen asident pri vseh prebavnih težavah, kot so prebavne motnje, kolike, nadukne, bolečine v želodcu, driska, slabost, bruhanje in olajšanje potovalne bolezni.

Uporablja se tudi v mazilih za lajšanje mišičnih bolečin, modric, modric, bolečin v sklepih in grižljajev žuželk.

Ker je poprova meta zelo močno olje, je ne smete uporabljati pri zelo majhnih otrocih. Zaradi učinkovitosti ga je treba uporabiti tudi v majhnih količinah.

Za celotno olje ni nasprotovanja. Zaradi tega je pomembno vedeti, da dobite olje dobre kakovosti.

Paschuli (Pogostemon Patschuli)

Patchouli ima več aplikacij v aromaterapiji - lahko podpira zadrževanje tekočine in je idealen tudi za celjenje razpokane in zlomljene kože, ker ima regenerativne lastnosti.

To je olje za čustveno ravnovesje in je lahko koristno za težave, povezane s stresom.

Patchouli ni dražilni in ne -toksični.

Če se počutite slabo, zmešajte malo Paschuli z mandarini in zeleno metino!

Kot vedno je v primeru dvoma pomembno, da se posvetujete s kvalificiranim aromaterapevtom. Nikoli se ne diagnosticirate - zdravnik je tam!