Aromaterapia - Spoznajte rodinu Lamiaceae - časť 1
Aromaterapia - Spoznajte rodinu Lamiaceae - časť 1
Vitajte v prvej časti trojdielnej série o rodine rastlín Lamiaceae, ktorá je relevantná pre aromaterapiu.
Rodina rastlín Lamiaceae je tiež známa ako rodina rastlín Labiatae. Je to najväčší zo všetkých rodín rastlín a obsahuje mnoho známych bylín. Rastliny sú známe svojimi silnými príchuťami a pri aromaterapii niektoré z najznámejších a najobľúbenejších olejov z tejto rodiny prichádzajú.
Rastliny sú: levanduľa, mäta pieporná, rozmarín, Melissa True, Muscatelerba, Sage, Yysop, Major-Sweet, Majoran Španiel, Patschuli, spike-levandere (Lavendin) a bazalka.
Všeobecné terapeutické výhody pre túto rodinu rastlín sú dobré dychové oleje, stimulujúce, vyváženie, antiseptické a antivírusové.
Tri éterických olejov z tejto botanickej rodiny sú:
levanduľa (Lavendula angustifolia)
Lavender by bol jedným z najbežnejšie používaných éterických olejov. Je jemný a napriek tomu efektívny a vhodný pre všetky vekové skupiny - od dieťaťa po starších ľudí. Niekedy sa používa aj v nemocniciach, jednom z mála éterických olejov.Lavender sa používa na pomoc pri znižovaní stresu, nespavosti a bolesti hlavy. Vďaka svojim antiseptickým vlastnostiam je veľmi vhodná na liečbu prechladnutia, kašľa, chrípky, dutín a iných chorôb dýchacích ciest.
S úľavou na stres Lavender pôsobí na fyzický aj emocionálny stres.
Vďaka svojej všestrannosti je Lavender jedným z nevyhnutných éterických olejov pre súbor prvej pomoci.Peppermint (Mentha Piperita)
Je dôležité mať dobrého dodávateľa pre mäty mäty piepornej, aby ste vedeli, že je pravý.
Peppermint je chladiaci olej a protizápalový. Malo by to byť užitočné pri syndróme dráždivého čreva a regulácii vaječníkov.
Je veľmi dobré pomôcť ľuďom objasniť a osviežiť myseľ. Môže sa použiť na pomoc ľuďom, ktorí sú duševne unavení alebo sa nemôžu sústrediť. Z tohto dôvodu je ideálny pre ropné horáky v prostrediach, ako sú kancelárie, zasadacie miestnosti a ďalšie oblasti, v ktorých musia byť ľudia ostražití a sústredení.
Peppermint je ideálnym asistentom vo všetkých tráviacich problémoch, ako sú tráviace poruchy, kolika, plynatosť, bolesť žalúdka, hnačka, nevoľnosť, zvracanie a úľava z cestovnej choroby.
Používa sa tiež v masti na zmiernenie bolesti svalov, modriny, modriny, bolesti kĺbov a uhryznutia hmyzu.
Pretože mäta Peppermint je veľmi silný olej, nemal by sa používať u veľmi malých detí. Vzhľadom na svoju účinnosť by sa mal používať aj v malých množstvách.
Neexistujú žiadne protirečenie pre celý olej. Z tohto dôvodu je dôležité vedieť, že dostanete olej dobrej kvality.
Patschuli (Pogosmon Patschuli)
Patchouli má niekoľko aplikácií pri aromaterapii - dokáže podporovať retenciu tekutín a je tiež ideálny na hojenie prasknutej a zlomenej pokožky, pretože má regeneratívne vlastnosti.
Je to olej pre emocionálnu rovnováhu a môže byť užitočný pre problémy súvisiace s stresom.
Patchouli nie je dráždivé a nettoxické.
Ak sa cítite zle, zmiešajte trochu patschuli s mandarínkami a zelenou mätou!
ako vždy, v prípade pochybností je dôležité konzultovať s kvalifikovaným aromaterapeutom. Nikdy sa diagnostikujte - váš lekár je tam!