Aromaterapia - Spoznajte rodinu Lamiaceae - časť 1

Aromaterapia - Spoznajte rodinu Lamiaceae - časť 1

Vitajte v prvej časti trojdielnej série o rodine rastlín Lamiaceae, ktorá je relevantná pre aromaterapiu.

Rodina rastlín Lamiaceae je známa aj ako rodina rastlín Labiatae. Je to najväčší zo všetkých rodín rastlín a obsahuje mnoho známych bylín. Rastliny sú známe svojimi silnými arómami a pri aromaterapii niektoré z najznámejších a najobľúbenejších olejov pochádzajú z tejto rodiny.

Rastliny zahŕňajú: levanduľa, mäty piepornej, rozmarínu, Melissa True, Clary Sage, Sage, Hyssop, Sweet Marjoram, Španielska marjoram, pačuli, špicaté levanduľa (Lavendin) a bazalka.

Všeobecné terapeutické prínosy pre túto rodinu rastlín zahŕňajú dobré dýchacie oleje, stimulovanie, vyváženie, antiseptické a antivírusové.

Tri éterické oleje z tejto botanickej rodiny sú:

Levanduľa (Lavendula angustifolia)

Levanduľa by bola jedným z najbežnejšie používaných éterických olejov. Je jemný, ale efektívny a vhodný pre všetky vekové kategórie - od detí po starších ľudí. Niekedy sa používa aj v nemocniciach, jednom z mála éterických olejov.

Levanduľa sa používa na pomoc s úľavou od stresu, nespavosti a bolesti hlavy. Vďaka svojim antiseptickým vlastnostiam je veľmi vhodná na liečbu prechladnutia, kašľa, chrípky, dutín a iných chorôb dýchacích ciest.

Znížením stresu má levanduľa vplyv na fyzický aj emocionálny stres.

Levanduľa je jedným z éterických éterických olejov pre súpravu prvej pomoci kvôli svojej univerzálnosti.

Peppermint (Mentha Piperita)

Je dôležité mať dobrého dodávateľa oleja z mäty piepornej, takže viete, že je to nerovnaké.

Peppermint je chladiaci olej a protizápalový. Hovorí sa, že je užitočný pre syndróm dráždivého čreva a pre reguláciu vaječníkov.

Je veľmi dobré pomôcť ľuďom vyjasniť a osviežiť myseľ. Môže sa použiť na pomoc ľuďom, ktorí sú duševne unavení alebo nemôžu sústrediť. Z tohto dôvodu je ideálny pre ropné horáky v prostrediach, ako sú kancelárie, zasadacie miestnosti a ďalšie oblasti, kde ľudia musia byť ostražití a zamerania.

Peppermint je ideálnym asistentom pre všetky tráviace problémy, ako sú trávenie, kolika, plynatosť, bolesť žalúdka, hnačka, nevoľnosť, zvracanie a úľava od pohybovej choroby.

Používa sa tiež v masti na zmiernenie bolesti svalov, modriny, modriny, bolesti kĺbov a uhryznutia hmyzu.

Pretože mäta pieporná je veľmi silný olej, nemal by sa používať na veľmi malé deti. Vzhľadom na svoju účinnosť by sa mal používať aj v malých množstvách.

Pre všetku ropu nie sú známe žiadne kontraindikácie. Z tohto dôvodu je dôležité vedieť, že dostávate kvalitnú ropu.

Patchouli (Pogostemon Patchouli)

Patchouli má niekoľko použití pri aromaterapii - môže pomôcť retencii tekutiny a je tiež vynikajúci na hojenie krakovanej a zlomenej pokožky, pretože má regeneratívne vlastnosti.

Je to ropa pre emocionálnu rovnováhu a môže byť užitočná pre problémy súvisiace s stresom.

Patchouli nie je zavetrujúci a netoxický.

Ak sa cítite dole, zmiešajte trochu pačuli s mandarínkou a Spearmint!

Ako vždy, ak máte pochybnosti, je dôležité konzultovať s kvalifikovaným aromaterapeutom. Nikdy sa diagnostikujte - to je to, pre čo je váš lekár!