Aromaterapia - Poznaj rodzinę Lamiaceae - część 1
Aromaterapia - Poznaj rodzinę Lamiaceae - część 1
Witamy w pierwszej części trzyczęściowej serii o rodzinie roślin Lamiaceae istotnej dla aromaterapii.
Rodzina roślin Lamiaceae jest również znana jako rodzina roślin Labiatae. Jest to największy ze wszystkich rodzin roślin i zawiera wiele dobrze znanych ziół. Rośliny znane są z silnych smaków i w aromaterapii niektóre z najbardziej znanych i najpopularniejszych olejków z tej rodziny.
Rośliny to: lawenda, pieprz, rozmaryn, Melissa True, Muscatelerba, Sage, Yysop, Majoran-Sweet, Majoran Hiszpanie, Patschuli, Spike-Lavender (Lavendin) i Basil.
Ogólne zalety terapeutyczne dla tej rodziny roślin to oleje o dobre oddech, stymulujące, równoważące, antyseptyczne i przeciwwirusowe.
Trzy olejki eteryczne z tej rodziny botanicznej to:
Lavender (Lavendula angustifolia)
Lawenda byłaby jednym z najczęściej używanych olejków eterycznych. Jest delikatny, a jednocześnie skuteczny i odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych - od dziecka po osoby starsze. Czasami jest również stosowany w szpitalach, jeden z niewielu olejków eterycznych.
Lawenda służy do pomocy w redukcji stresu, bezsenności i bólu głowy. Ze względu na swoje właściwości antyseptyczne jest bardzo dobrze nadaje się do leczenia przeziębienia, kaszlu, grypy, zatok i innych chorób układu oddechowego.
Przy złagodzeniu stresu lawenda działa zarówno na stres fizyczny, jak i emocjonalny.
Ze względu na swoją wszechstronność lawenda jest jednym z niezbędnych olejków eterycznych dla zestawu pierwszej pomocy.Peppermint (mentha piperita)
Ważne jest, aby mieć dobrego dostawcy oleju mięty miętowej, abyś wiedział, że jest on autentyczny.
Peppermint jest olejem chłodzącym i przeciwzapalnym. Powinno to być pomocne w zespole jelita drażliwego i regulowaniu jajników.
Bardzo dobrze jest pomóc ludziom wyjaśnić i odświeżyć umysł. Można go używać, aby pomóc osobom, które są zmęczeni psychicznie lub nie mogą się skoncentrować. Z tego powodu idealnie nadaje się do palników olejowych w środowiskach, takich jak biura, sale konferencyjne i inne obszary, w których ludzie muszą być czujni i skoncentrowani.
Peppermint jest idealnym asystentem we wszystkich problemach trawiennych, takich jak zaburzenia trawienne, kolka, wzdęcia, ból brzucha, biegunka, nudności, wymioty i złagodzenie choroby podróżnej.
Jest również stosowany w maściach do łagodzenia bólu mięśni, siniaków, siniaków, bólu stawów i ukąszeń owadów.
Ponieważ mięta pieprzowa jest bardzo mocnym olejem, nie należy go stosować u bardzo małych dzieci. Ze względu na swoją skuteczność należy go również stosować w małych ilościach.
Nie ma sprzeczności dla całego oleju. Z tego powodu ważne jest, aby wiedzieć, że otrzymujesz olej dobrej jakości.
Patschuli (Pogostemon Patschuli)
Patchouli ma kilka zastosowań w aromaterapii - może wspierać retencję płynów i jest również idealny do gojenia pękniętej i złamanej skóry, ponieważ ma właściwości regeneracyjne.
Jest to olej dla równowagi emocjonalnej i może być pomocny w przypadku problemów związanych ze stresem.
Patlouli nie jest irytujący i nietoksyczny.
Jeśli czujesz się źle, wymieszaj trochę patchuli z mandarynkami i zieloną miętą!
Jak zawsze, w przypadku wątpliwości, ważne jest, aby skonsultować się z wykwalifikowanym aromaterapią. Nigdy się nie diagnozuj - twój lekarz tam jest!