Aromaterapi - Bli kjent med Lamiaceae -familien - Del 1

Aromaterapi - Bli kjent med Lamiaceae -familien - Del 1

Velkommen til den første delen av en tredelt serie om Lamiaceae-plantefamilien som er relevant for aromaterapi.

Lamiaceae -plantefamilien er også kjent som en Labiatae -plantefamilie. Det er den største av alle plantefamilier og inneholder mange av de kjente urtene. Plantene er kjent for sine sterke smaker, og i aromaterapi kommer noen av de mest kjente og mest populære oljene fra denne familien.

Planter er: lavendel, peppermynte, rosmarin, Melissa True, Muscatelerba, Sage, Yysop, Majoran-Sweet, Majoran Spanish, Patschuli, Spike-Lavender (Lavendin) og Basil.

Generelle terapeutiske fordeler for denne plantefamilien er gode pusteoljer, stimulerende, balansering, antiseptisk og antiviralt.

Tre av essensielle oljer fra denne botaniske familien er:

lavendel (Lavendula angustifolia)

Lavendel ville være en av de mest brukte essensielle oljene. Det er skånsomt og likevel effektivt og egnet for alle aldersgrupper - fra baby til eldre mennesker. Noen ganger brukes det også på sykehus, en av få essensielle oljer der.

Lavendel brukes til å hjelpe med stressreduksjon, søvnløshet og hodepine. På grunn av dets antiseptiske egenskaper er den veldig godt egnet for behandling av forkjølelse, hoste, influensa, bihuler og andre luftveissykdommer.

Med stressavlastningen virker lavendel både på fysisk og emosjonelt stress.

lavendel en av de uunnværlige essensielle oljene for førstehjelpssettet.

peppermynte (mentha piperita)

Det er viktig å ha en god leverandør for peppermynteolje, slik at du vet at det er ekte.

Peppermynte er en avkjølende olje og betennelsesdempende. Det skal være nyttig i irritabelt tarmsyndrom og regulere eggstokkene.

Det er veldig bra å hjelpe folk med å gjøre det klart og friske opp sinnet. Det kan brukes til å hjelpe mennesker som er mentalt slitne eller ikke kan konsentrere seg. Av denne grunn er det ideelt for oljebrennere i miljøer som kontorer, møterom og andre områder der folk må være årvåken og konsentrerte.

Peppermynte er en ideell assistent i alle fordøyelsesproblemer som fordøyelsesforstyrrelser, kolikk, flatulens, magesmerter, diaré, kvalme, oppkast og lindring av reisesyke.

Det brukes også i salver for å lindre muskelsmerter, blåmerker, blåmerker, leddsmerter og insektbitt.

Siden peppermynte er en veldig sterk olje, bør den ikke brukes hos veldig små barn. På grunn av effektiviteten bør den også brukes i små mengder.

Det er ingen motsetning for hele oljen. Av denne grunn er det viktig å vite at du får en olje av god kvalitet.

Patschuli (Pogostemon Patschuli)

Patchouli har flere bruksområder i aromaterapi - den kan støtte væskeansamling og er også ideell for helbredende sprukket og ødelagt hud fordi den har regenerative egenskaper.

Det er en olje for emosjonell balanse og kan være nyttig for stressrelaterte problemer.

Patchouli er ikke irriterende og ikke -toksisk.

Hvis du føler deg dårlig, må du blande litt Patschuli med mandariner og grønn mynte!

Som alltid, i tilfelle tvil, er det viktig å konsultere en kvalifisert aromaterapeut. Diagniser aldri deg selv - legen din er der!