Aromaterapi - Bli kjent med Lamiaceae -familien - Del 1

Aromaterapi - Bli kjent med Lamiaceae -familien - Del 1

Velkommen til den første delen av en tredelt serie om Lamiaceae-plantefamilien som er relevant for aromaterapi.

Lamiaceae -plantefamilien er også kjent som Labiatae Plant -familien. Det er den største av alle plantefamilier og inneholder mange av de kjente urtene. Plantene er kjent for sine sterke aromaer, og i aromaterapi kommer noen av de mest kjente og mest populære oljene fra denne familien.

Planter inkluderer: lavendel, peppermynte, rosmarin, Melissa True, Clary Sage, Sage, Hyssop, Sweet Marjoram, Spanish Marjoram, Patchouli, Piged Lavender (Lavendin) og Basil.

Generelle terapeutiske fordeler for denne plantefamilien inkluderer gode luftveisoljer, stimulerende, balansering, antiseptisk og antiviralt.

Tre av essensielle oljer fra denne botaniske familien er:

Lavendel (Lavendula angustifolia)

Lavendel ville være en av de mest brukte essensielle oljene. Det er skånsomt, men likevel effektivt og egnet for alle aldre - fra babyer til eldre. Det brukes også noen ganger på sykehus, en av få essensielle oljer som eksisterer.

Lavendel brukes til å hjelpe med stressavlastning, søvnløshet og hodepine. På grunn av dets antiseptiske egenskaper, er den veldig egnet til å behandle forkjølelse, hoste, influensa, bihuler og andre luftveissykdommer.

Ved å redusere stress har lavendel en effekt på både fysisk og emosjonelt stress.

Lavendel er en av de essensielle essensielle oljene for førstehjelpsutstyret på grunn av dens allsidighet.

Peppermynte (Mentha Piperita)

Det er viktig å ha en god leverandør av peppermynteolje, slik at du vet at den er uforfalsket.

Peppermynte er en avkjølende olje og betennelsesdempende. Det sies å være nyttig for irritabelt tarmsyndrom og for å regulere eggstokkene.

Det er veldig bra for å hjelpe mennesker til å bli klare og friske opp sinnet. Det kan brukes til å hjelpe mennesker som er mentalt slitne eller ikke klarer å konsentrere seg. Av denne grunn er det ideelt for oljebrennere i miljøer som kontorer, møterom og andre områder der folk trenger å være våken og fokusert.

Peppermynte er en ideell assistent for alle fordøyelsesproblemer som fordøyelsesbesvær, kolikk, flatulens, magesmerter, diaré, kvalme, oppkast og lettelse fra bevegelsessyke.

Det brukes også i salver for å lindre muskelsmerter, blåmerker, blåmerker, leddsmerter og insektbitt.

Fordi peppermynte er en veldig sterk olje, bør den ikke brukes på veldig små barn. På grunn av effektiviteten bør den også brukes i små mengder.

Det er ingen kjente kontraindikasjoner for all olje. Av denne grunn er det viktig å vite at du får en olje av god kvalitet.

Patchouli (Pogostemon patchouli)

Patchouli har flere bruksområder i aromaterapi - det kan hjelpe væskeoppbevaring og er også flott for helbredende sprukket og ødelagt hud, da den har regenerative egenskaper.

Det er en olje for emosjonell balanse og kan være nyttig for stressrelaterte problemer.

Patchouli er ikke-irriterende og ikke-giftig.

Hvis du føler deg nede, må du blande litt patchouli med mandarin og spearmint!

Som alltid, når du er i tvil, er det viktig å konsultere en kvalifisert aromaterapeut. Diagniser aldri deg selv - det er det legen din er der for!