Aromterapija - iepazīstiet Lamiaceae ģimeni - 1. daļa

Aromterapija - iepazīstiet Lamiaceae ģimeni - 1. daļa

Laipni lūdzam trīs daļu sērijas pirmajā daļā par Lamiaceae augu ģimeni, kas attiecas uz aromterapiju.

Lamiaceae augu saime ir pazīstama arī kā Labiata Augu saime. Tas ir lielākais no visām augu ģimenēm, un tajā ir daudz labi zināmo augu. Augi ir pazīstami ar spēcīgajiem aromātiem un aromterapijā, no šīs ģimenes nāk dažas no pazīstamākajām un populārākajām eļļām.

Augos ietilpst: lavanda, piparmētra, rozmarīns, Melisa True, Clary Sage, Sage, Hyssop, Sweet Marjoram, Spānijas marjorams, Patchouli, ķīļveida lavanda (lavendīns) un baziliks.

Vispārīgi terapeitiskie ieguvumi šai augu saimei ir labas elpceļu eļļas, stimulējoša, līdzsvarošana, antiseptiskas un pretvīrusu.

Trīs no šīs botāniskās ģimenes ēteriskajām eļļām ir:

Lavanda (lavendula angustifolia)

Lavanda būtu viena no visbiežāk izmantotajām ēteriskajām eļļām. Tas ir maigs, bet efektīvs un piemērots visiem vecumiem - no mazuļiem līdz vecāka gadagājuma cilvēkiem. To dažreiz izmanto arī slimnīcās, viena no nedaudzajām ēteriskajām eļļām.

Lavanda tiek izmantota, lai palīdzētu ar stresa mazināšanu, bezmiegu un galvassāpēm. Antiseptisko īpašību dēļ tas ir ļoti piemērots saaukstēšanās, klepu, gripas, sinusu un citu elpceļu slimību ārstēšanai.

Samazinot stresu, lavandai ir ietekme gan uz fizisko, gan emocionālo stresu.

Lavanda ir viena no pirmās palīdzības komplekta būtiskajām ēteriskajām eļļām, pateicoties tā daudzpusībai.

Piparmētra (Mentha Piperita)

Ir svarīgi, lai būtu labs piparmētru eļļas piegādātājs, lai jūs zināt, ka tas ir nepieļauts.

Piparmētra ir dzesējoša eļļa un pretiekaisuma līdzeklis. Mēdz teikt, ka tas ir noderīgs kairinātu zarnu sindromam un olnīcu regulēšanai.

Tas ir ļoti labi, lai palīdzētu cilvēkiem kļūt skaidriem un atsvaidzinātu prātu. To var izmantot, lai palīdzētu cilvēkiem, kuri ir garīgi noguruši vai nespēj koncentrēties. Šī iemesla dēļ tas ir ideāli piemērots eļļas degļiem tādās vidēs kā biroji, sanāksmju telpas un citas jomas, kurās cilvēkiem jābūt modriem un koncentrētiem.

Piparmētra ir ideāls palīgs visām gremošanas problēmām, piemēram, gremošanas traucējumiem, kolikām, vēdera uzpūšanās, sāpēm kuņģī, caureja, slikta dūša, vemšana un reljefs no kustību slimībām.

To izmanto arī ziedes, lai mazinātu muskuļu sāpes, sasitumus, sasitumus, locītavu sāpes un kukaiņu kodumus.

Tā kā piparmētru ir ļoti spēcīga eļļa, to nevajadzētu izmantot ļoti maziem bērniem. Tā efektivitātes dēļ tas jāizmanto arī nelielos daudzumos.

Visai eļļai nav zināmu kontrindikāciju. Šī iemesla dēļ ir svarīgi zināt, ka jūs saņemat labas kvalitātes eļļu.

Patchouli (Pogostemon Patchouli)

Patchouli ir vairāki lietojumi aromterapijā - tas var palīdzēt šķidruma aizturi, un tas ir lieliski piemērots arī krekinga un salauztas ādas dziedināšanai, jo tam ir reģeneratīvas īpašības.

Tā ir emocionālā līdzsvara eļļa, un tā var būt noderīga ar stresu saistītām problēmām.

Pačouli nav aizūdeņojoši un netoksiski.

Ja jūtaties uz leju, sajauciet nelielu pačūliju ar mandarīnu un spērienu!

Kā vienmēr, ja rodas šaubas, ir svarīgi konsultēties ar kvalificētu aromatheitu. Nekad diagnosticējiet sevi - tas ir tas, par ko ir jūsu ārsts!