Aromaterapia - Conosci la famiglia delle Lamiaceae - Parte 1

Aromaterapia - Conosci la famiglia delle Lamiaceae - Parte 1

Benvenuti nella prima parte di una serie in tre parti sulla famiglia delle piante delle Lamiaceae rilevanti per l'aromaterapia.

La famiglia delle piante delle Lamiaceae è conosciuta anche come famiglia delle piante delle Labiatae. È la più grande di tutte le famiglie di piante e contiene molte delle erbe più conosciute. Le piante sono note per i loro aromi forti e in aromaterapia alcuni degli oli più conosciuti e apprezzati provengono da questa famiglia.

Le piante includono: lavanda, menta piperita, rosmarino, melissa vera, salvia sclarea, salvia, issopo, maggiorana dolce, maggiorana spagnola, patchouli, lavanda spillata (lavanda) e basilico.

I benefici terapeutici generali di questa famiglia di piante includono oli buoni per le vie respiratorie, stimolanti, riequilibranti, antisettici e antivirali.

Tre degli oli essenziali di questa famiglia botanica sono:

Lavanda (Lavendula angustifolia)

La lavanda sarebbe uno degli oli essenziali più comunemente usati. È delicato ma efficace e adatto a tutte le età, dai neonati agli anziani. Talvolta viene utilizzato anche negli ospedali, uno dei pochi oli essenziali esistenti.

La lavanda viene utilizzata per alleviare lo stress, l'insonnia e il mal di testa. Grazie alle sue proprietà antisettiche, è molto adatto per il trattamento di raffreddore, tosse, influenza, sinusite e altre malattie respiratorie.

Riducendo lo stress, la lavanda ha un effetto sia sullo stress fisico che su quello emotivo.

La lavanda è uno degli oli essenziali essenziali per il kit di pronto soccorso grazie alla sua versatilità.

Menta piperita (Mentha piperita)

È importante avere un buon fornitore di olio di menta piperita in modo da sapere che non è adulterato.

La menta piperita è un olio rinfrescante e antinfiammatorio. Si dice che sia utile per la sindrome dell'intestino irritabile e per regolare le ovaie.

È molto utile per aiutare le persone a schiarirsi e rinfrescare la mente. Può essere usato per aiutare le persone che sono mentalmente stanche o incapaci di concentrarsi. Per questo motivo è ideale per i bruciatori a nafta in ambienti come uffici, sale riunioni e altre aree in cui le persone necessitano di essere vigili e concentrate.

La menta piperita è un assistente ideale per tutti i problemi digestivi come indigestione, coliche, flatulenza, mal di stomaco, diarrea, nausea, vomito e sollievo dalla chinetosi.

Viene utilizzato anche negli unguenti per alleviare dolori muscolari, contusioni, contusioni, dolori articolari e punture di insetti.

Poiché la menta piperita è un olio molto forte, non dovrebbe essere usata sui bambini molto piccoli. Data la sua efficacia è opportuno utilizzarlo anche in piccole quantità.

Non sono note controindicazioni per tutti gli oli. Per questo motivo è importante sapere che stai ottenendo un olio di buona qualità.

Patchouli (Pogostemon Patchouli)

Il patchouli ha diversi usi in aromaterapia: può aiutare la ritenzione di liquidi ed è ottimo anche per curare la pelle screpolata e rotta poiché ha proprietà rigenerative.

È un olio per l’equilibrio emotivo e può essere utile per i problemi legati allo stress.

Il patchouli non è irritante e non è tossico.

Se ti senti giù, mescola un po' di patchouli con mandarino e menta verde!

Come sempre, in caso di dubbio, è importante consultare un aromaterapista qualificato. Non diagnosticare mai te stesso: ecco a cosa serve il tuo medico!