Aromaterapija - Upoznajte obitelj Lamiaceae - 1. dio

Aromaterapija - Upoznajte obitelj Lamiaceae - 1. dio

Dobrodošli u prvi dio trodijelne serije o obitelji Lamiaceae biljke relevantne za aromaterapiju.

Obitelj biljke Lamiaceae poznata je i kao obitelj Labiatae Plant. Najveća je od svih biljnih obitelji i sadrži mnoga dobro poznata biljaka. Biljke su poznate po svojim jakim aromama, a u aromaterapiji neka od najpoznatijih i najpopularnijih ulja dolaze iz ove obitelji.

Biljke uključuju: lavandu, pepermint, ružmarin, Melissa True, Clary kadulja, kadulja, hyssop, slatki marjoram, španjolski marjoram, pačuli, šiljastu lavandu (lavendin) i bosiljak.

Opće terapijske koristi za ovu obitelj biljaka uključuju dobra respiratorna ulja, stimuliranje, uravnoteženje, antiseptičke i antivirusne.

Tri esencijalna ulja iz ove botaničke obitelji su:

Lavanda (lavendula angustifolia)

Lavanda bi bila jedno od najčešće korištenih esencijalnih ulja. Nježan je, ali učinkovit i pogodan za sve uzraste - od beba do starijih osoba. Ponekad se koristi i u bolnicama, jedno od rijetkih esencijalnih ulja koje postoje.

Lavanda se koristi kako bi se pomoglo u oslobađanju stresa, nesanica i glavobolje. Zbog svojih antiseptičkih svojstava vrlo je pogodan za liječenje prehlade, kašlja, gripe, sinusa i drugih respiratornih bolesti.

Smanjivanjem stresa, lavanda utječe na fizički i na emocionalni stres.

Lavanda je jedno od osnovnih esencijalnih ulja za komplet prve pomoći zbog svoje svestranosti.

Perpermint (Mentha Piperita)

Važno je imati dobrog dobavljača ulja paprike, tako da znate da je neprimjeren.

Pepermint je hladno ulje i protuupalno. Kaže se da je korisno za sindrom iritabilnog crijeva i za regulaciju jajnika.

Vrlo je dobro za pomoć ljudima da postanu jasni i osvježe um. Može se koristiti za pomoć ljudima koji su mentalno umorni ili se ne mogu koncentrirati. Iz tog razloga, idealno je za plamenike nafte u okruženjima kao što su uredi, dvorane za sastanke i druga područja u kojima ljudi trebaju biti budni i usredotočeni.

Pepermint je idealan asistent za sve probavne probleme kao što su probavna smetnja, kolike, nadutosti, bol u želucu, proljev, mučnina, povraćanje i olakšanje od bolesti pokreta.

Koristi se i u mastima za ublažavanje bolova u mišićima, modrica, modrica, bolova u zglobovima i ugriza insekata.

Budući da je peperminta vrlo jako ulje, ne treba ga koristiti na vrlo maloj djeci. Zbog svoje učinkovitosti, to bi se trebalo koristiti i u malim količinama.

Ne postoje poznate kontraindikacije za svu naftu. Iz tog razloga, važno je znati da dobivate ulje dobre kvalitete.

Pačuli (Pogostemon pačuli)

Patcholi ima nekoliko uporabe u aromaterapiji - može pomoći zadržavanju tekućine, a također je izvrstan i za ozdravljenje puknute i slomljene kože jer ima regenerativna svojstva.

To je ulje za emocionalnu ravnotežu i može biti korisno za probleme povezane s stresom.

Patcholi je ne intrativan i netoksičan.

Ako se osjećate dolje, pomiješajte malo pačulija s mandarinom i kopljima!

Kao i uvijek, kad je u nedoumici, važno je konzultirati kvalificiranog aromaterapeuta. Nikada ne dijagnosticirajte sebe - za to je vaš liječnik!