Aromaterapia - Tutustu Lamiaceae -perheeseen - osa 1
Aromaterapia - Tutustu Lamiaceae -perheeseen - osa 1
Tervetuloa kolmiosaisen sarjan ensimmäiseen osaan aromaterapiaan liittyvästä Lamiaceae-kasviperheestä.
Lamiaceae -kasviperhe tunnetaan myös labiatae -kasviperheeksi. Se on suurin kaikista kasviperheistä ja sisältää monia tunnetuista yrtteistä. Kasvit tunnetaan vahvoista makuistaan ja aromaterapiassa joitain tämän perheen tunnetuimpia ja suosituimpia öljyjä.
kasvit ovat: laventeli, piparminttu, rosmariini, Melissa True, Muscatelerba, Sage, Yysop, Majoran-Sweet, Majoran espanja, Patschuli, Spike-Lavender (Lavendin) ja Basil.
Yleiset terapeuttiset edut tälle kasviperheelle ovat hyviä hengitysöljyjä, stimuloivia, tasapainottavia, antiseptisiä ja virusten vastaisia.
Kolme tämän kasvitieteellisen perheen eteerisiä öljyjä on:
laventeli (lavendula angustifolia)
laventeli olisi yksi yleisimmin käytetyistä eteerisistä öljyistä. Se on lempeä ja silti tehokas ja sopiva kaikille ikäryhmille - vauvasta ikääntyneisiin. Joskus sitä käytetään myös sairaaloissa, yksi harvoista siellä olevista eteerisistä öljyistä.
laventelia käytetään stressin vähentämisessä, unettomuudessa ja päänsärkyssä. Antiseptisten ominaisuuksiensa vuoksi se sopii erittäin hyvin vilustumisen, yskän, flunssa, sinus- ja muiden hengityselinsairauksien hoitoon.
Stressin helpotuksen avulla laventeli vaikuttaa sekä fyysiseen että emotionaaliseen stressiin.
Monipuolisuutensa vuoksilaventeli on yksi ensiapujoukon välttämättömistä eteerisistä öljyistä.
piparminttu (Mentha piperita)
On tärkeää, että sinulla on hyvä toimittaja piparminttuöljylle, jotta tiedät, että se on aito.
piparminttu on jäähdytysöljy ja anti -inflammatorinen. Sen tulisi olla hyödyllinen ärtyvän suolen oireyhtymässä ja munasarjojen säätelyssä.
On erittäin hyvä auttaa ihmisiä tekemään se selväksi ja virkistämään mielen. Sitä voidaan käyttää auttamaan henkisesti väsyneitä tai keskittyjä. Tästä syystä se on ihanteellinen öljypolttimille ympäristöissä, kuten toimistoissa, kokoushuoneissa ja muilla alueilla, joilla ihmisten on oltava valppaita ja keskittyneitä.
piparminttu on ihanteellinen avustaja kaikissa ruuansulatusongelmissa, kuten ruoansulatushäiriöissä, koliikassa, ilmavaivat, vatsakipu, ripuli, pahoinvointi, oksentelu ja matkasairauden helpotus.
Sitä käytetään myös voiteissa lihaskipujen, mustelmien, mustelmien, nivelkipujen ja hyönteisten puremien lievittämiseksi.
Koska piparminttu on erittäin vahva öljy, sitä ei tule käyttää hyvin pienissä lapsissa. Tehokkuuden vuoksi sitä tulisi käyttää myös pieninä määrinä.
Koko öljyä ei ole ristiriidassa. Tästä syystä on tärkeää tietää, että saat hyvälaatuisen öljyn.
patschuli (Pogosemon patschuli)
patchoulilla on useita sovelluksia aromaterapiassa - se voi tukea nesteiden retentiota ja on myös ihanteellinen halkeilun ja rikkoutuneen ihon parantamiseen, koska sillä on regeneratiivisia ominaisuuksia.
Se on öljy emotionaalisen tasapainon saavuttamiseksi ja voi olla hyödyllinen stressiin liittyvissä ongelmissa.
patchouli ei ole ärsyttävä ja ei -toksinen.
Jos tunnet olosi huonoksi, sekoita pieni patschuli mandariinien ja vihreän mintun kanssa!
Kuten aina, epäilyksen tapauksessa on tärkeää ottaa yhteyttä pätevään aromaterapeutiin. Älä koskaan diagnosoi itseäsi - lääkärisi on siellä!