Aromaterapia - Tutustu Lamiaceae-perheeseen - Osa 1

Aromaterapia - Tutustu Lamiaceae-perheeseen - Osa 1

Tervetuloa kolmiosaisen Lamiaceae-kasviperheen aromaterapiaan liittyvän sarjan ensimmäiseen osaan.

Lamiaceae-kasviperhe tunnetaan myös Labiatae-kasviperheenä. Se on kaikista kasviperheistä suurin ja sisältää monia tunnettuja yrttejä. Kasvit tunnetaan vahvoista aromeistaan ​​ja aromaterapiassa eräät tunnetuimmista ja suosituimmista öljyistä ovat peräisin tästä perheestä.

Kasveja ovat: laventeli, piparminttu, rosmariini, melissa True, kirkassalvia, salvia, iisoppi, makea meirami, espanjameirami, patsuli, piikkilaventeli (lavendiini) ja basilika.

Yleisiä terapeuttisia etuja tälle kasviperheelle ovat hyvät hengitysöljyt, stimuloiva, tasapainottava, antiseptinen ja virustenvastainen.

Kolme tämän kasvitieteellisen perheen eteeristä öljyä ovat:

Laventeli (Lavendula angustifolia)

Laventeli olisi yksi yleisimmin käytetyistä eteerisistä öljyistä. Se on hellävarainen mutta tehokas ja sopii kaiken ikäisille - vauvoista vanhuksiin. Sitä käytetään joskus myös sairaaloissa, mikä on yksi harvoista olemassa olevista eteerisistä öljyistä.

Laventelia käytetään helpottamaan stressiä, unettomuutta ja päänsärkyä. Antiseptisten ominaisuuksiensa ansiosta se soveltuu erittäin hyvin vilustumisen, yskän, flunssan, poskionteloiden ja muiden hengitystiesairauksien hoitoon.

Stressiä vähentämällä laventeli vaikuttaa sekä fyysiseen että henkiseen stressiin.

Laventeli on yksi eteerisistä ensiapulaukun eteerisistä öljyistä monipuolisuutensa vuoksi.

Piparminttu (Mentha piperita)

On tärkeää, että sinulla on hyvä piparminttuöljyn toimittaja, jotta tiedät, että se on väärentämätöntä.

Piparminttu on viilentävä ja tulehdusta ehkäisevä öljy. Sen sanotaan auttavan ärtyvän suolen oireyhtymässä ja munasarjojen säätelyssä.

Se on erittäin hyvä auttamaan ihmisiä selkeyttämään ja virkistämään mieltä. Sitä voidaan käyttää auttamaan ihmisiä, jotka ovat henkisesti väsyneitä tai kykenemättömiä keskittymään. Tästä syystä se on ihanteellinen öljypolttimiin ympäristöissä, kuten toimistoissa, kokoushuoneissa ja muissa tiloissa, joissa ihmisten on oltava valppaita ja keskittyä.

Piparminttu on ihanteellinen apu kaikkiin ruuansulatusongelmiin, kuten ruoansulatushäiriöihin, koliikkiin, ilmavaivat, vatsakipuihin, ripuliin, pahoinvointiin, oksentamiseen ja matkapahoinvoinnin helpotukseen.

Sitä käytetään myös voiteissa lihaskipujen, mustelmien, mustelmien, nivelkipujen ja hyönteisten puremien lievittämiseen.

Koska piparminttu on erittäin vahva öljy, sitä ei tule käyttää hyvin pienille lapsille. Tehokkuutensa vuoksi sitä tulisi käyttää myös pieniä määriä.

Kaikille öljyille ei ole tunnettuja vasta-aiheita. Tästä syystä on tärkeää tietää, että saat hyvälaatuista öljyä.

Patchouli (Pogostemon Patchouli)

Patchoulilla on useita käyttötarkoituksia aromaterapiassa – se voi auttaa nesteen kertymisessä ja on myös erinomainen parantamaan halkeilevaa ja rikkoutunutta ihoa, koska sillä on regeneratiivisia ominaisuuksia.

Se on öljy emotionaalista tasapainoa varten ja voi olla hyödyllinen stressiin liittyvissä ongelmissa.

Patchouli on ärsyttämätön ja myrkytön.

Jos tunnet olosi masentuneeksi, sekoita hieman patulia mandariiniin ja viherminttuun!

Kuten aina, epävarmoissa tapauksissa on tärkeää kääntyä pätevän aromaterapeutin puoleen. Älä koskaan tee diagnoosia itsellesi – sitä varten lääkärisi on olemassa!