Aroomiteraapia - tutvuge Lamiaceae perekonnaga - 1. osa

Aroomiteraapia - tutvuge Lamiaceae perekonnaga - 1. osa

Tere tulemast aroomiteraapiaga seotud kolmeosalise seeria esimesse ossa.

Lamiaceae taimeperekonda tuntakse ka Labiatae taimeperekonnana. See on suurim kõigist taimeperedest ja sisaldab paljusid tuntud ürte. Taimed on tuntud oma tugevate maitsete ja aroomiteraapias, mõned tuntuimad ja populaarsemad õlid pärinevad sellest perekonnast.

Taimede hulka kuuluvad: lavendel, piparmünt, rosmariin, Melissa True, Clary Sage, Sage, Hyssop, Sweet Marjoram, Hispaania Marjoram, Patcheuli, Spiked Lavender (Lavendin) ja basiilik.

Selle taimeperekonna üldised terapeutilised eelised hõlmavad häid hingamisteede õlisid, stimuleerimist, tasakaalustamist, antiseptilist ja viirusevastast.

Selle botaanilise perekonna kolm eeterlikku õli on:

Lavendel (Lavendula angustifolia)

Lavendel oleks üks kõige sagedamini kasutatavaid eeterlikke õlisid. See on õrn, kuid efektiivne ja sobib igas vanuses - imikutest eakateni. Seda kasutatakse mõnikord ka haiglates, mis on üks väheseid olemasolevaid eeterlikke õlisid.

Lavendlit kasutatakse stressi leevendamiseks, unetuse ja peavalude abistamiseks. Antiseptiliste omaduste tõttu sobib see väga külmetushaiguste, köha, gripi, siinuste ja muude hingamisteede haiguste raviks.

Stressi vähendades mõjutab lavendel nii füüsilist kui ka emotsionaalset stressi.

Lavendel on esmaabikomplekti üks olulisi eeterlikke õlisid selle mitmekülgsuse tõttu.

Piparmünt (mentha piperita)

Oluline on hea piparmündiõli tarnija, et teate, et see pole rabelemata.

Piparmünt on jahutusõli ja põletikuvastane. Väidetavalt on see abi ärritunud soole sündroomi ja munasarjade reguleerimisel.

On väga hea aidata inimestel selgeks saada ja mõistust värskendada. Seda saab kasutada vaimselt väsinud või ei suuda keskenduda inimestele. Sel põhjusel on see ideaalne õlipõletite jaoks sellistes keskkondades nagu kontorid, koosolekuruumid ja muudes piirkondades, kus inimesed peavad olema valvsad ja koondunud.

Piparmünt on ideaalne assistent kõigis seedetraktiprobleemides, näiteks seedehäired, koolikud, kõhukeha, kõhuvalu, kõhulahtisus, iiveldus, oksendamine ja reisivälise leevendamine.

Seda kasutatakse ka salvides lihasvalu, verevalumite, verevalumite, liigesevalu ja putukate hammustuste leevendamiseks.

Kuna piparmünt on väga tugev õli, ei tohiks seda väga väikestel lastel kasutada. Selle tõhususe tõttu tuleks seda kasutada ka väikestes kogustes.

Kogu õli kohta pole teada vastunäidustusi. Sel põhjusel on oluline teada, et saate kvaliteetset õli.

Patšuli (pogostemon patšuli)

Patcheulil on aroomiteraapias mitu rakendust - see võib toetada vedelikupeetust ning sobib ideaalselt ka pragunenud ja purustatud naha parandamiseks, kuna sellel on regeneratiivsed omadused.

See on emotsionaalse tasakaalu õli ja võib olla abiks stressiga seotud probleemide korral.

Patchouli ei ole ärritav ja mittetoksiline.

Kui tunnete end maas, segage väike patšuli mandariini ja odavarrega!

Nagu alati, on kahtluse korral oluline pöörduda kvalifitseeritud aroomiterapeudi poole. Ärge kunagi diagnoosige ennast - see on see, milleks teie arst seal on!