Aromatherapy - Γνωρίστε την οικογένεια Lamiaceae - Μέρος 1

Aromatherapy - Γνωρίστε την οικογένεια Lamiaceae - Μέρος 1

Καλώς ήλθατε στο πρώτο μέρος μιας σειράς τριών μερών σχετικά με την οικογένεια των φυτών Lamiaceae που σχετίζεται με την αρωματοθεραπεία.

Η οικογένεια των φυτών Lamiaceae είναι επίσης γνωστή ως οικογένεια φυτών Labiatae. Είναι το μεγαλύτερο από όλες τις οικογένειες των φυτών και περιέχει πολλά από τα καλά γνωστά βότανα. Τα φυτά είναι γνωστά για τις ισχυρές γεύσεις τους και στην αρωματοθεραπεία μερικά από τα πιο γνωστά και πιο δημοφιλή έλαια από αυτή την οικογένεια έρχονται.

Φυτά είναι: Λεβάντα, μέντα, δεντρολίβανο, Melissa True, Muscatelerba, Sage, Yysop, Majoran-Sweet, Majoran Ισπανικά, Patschuli, Spike-Lavender (Lavendin) και Βασιλικός.

Γενικά θεραπευτικά πλεονεκτήματα για αυτή την οικογένεια φυτών είναι καλά έλαια αναπνοής, διεγερτικά, εξισορρόπηση, αντισηπτικό και αντιικό.

Τρία από τα αιθέρια έλαια από αυτή τη βοτανική οικογένεια είναι:

Lavender (Lavendula angustifolia)

Η λεβάντα θα ήταν ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα αιθέρια έλαια. Είναι ευγενικό και ακόμα αποτελεσματικό και κατάλληλο για όλες τις ηλικιακές ομάδες - από το μωρό σε ηλικιωμένους. Μερικές φορές χρησιμοποιείται επίσης στα νοσοκομεία, ένα από τα λίγα αιθέρια έλαια εκεί.

Η λεβάντα χρησιμοποιείται για να βοηθήσει με τη μείωση του στρες, την αϋπνία και τον πονοκέφαλο. Λόγω των αντισηπτικών ιδιοτήτων του, είναι πολύ κατάλληλη για τη θεραπεία κρυολογημάτων, βήχα, γρίπης, κόλπων και άλλων αναπνευστικών ασθενειών.

Με την ανακούφιση από το στρες, η λεβάντα ενεργεί τόσο σε φυσικό όσο και συναισθηματικό στρες.

Lavender είναι ένα από τα απαραίτητα αιθέρια έλαια για το σύνολο πρώτων βοηθειών.

Peppermint (Mentha piperita)

Είναι σημαντικό να έχετε έναν καλό προμηθευτή για πετρέλαιο μέντας, ώστε να γνωρίζετε ότι είναι γνήσιο.

Το μέντας είναι ένα ψύκτη και αντιφλεγμονώδες. Θα πρέπει να είναι χρήσιμο στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και να ρυθμίσετε τις ωοθήκες.

Είναι πολύ καλό να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να το καταστήσουν σαφές και να ανανεώνουν το μυαλό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει τους ανθρώπους που είναι διανοητικά κουρασμένοι ή δεν μπορούν να συγκεντρωθούν. Για το λόγο αυτό, είναι ιδανικό για καυστήρες πετρελαίου σε περιβάλλοντα όπως γραφεία, αίθουσες συσκέψεων και άλλους τομείς στους οποίους οι άνθρωποι πρέπει να είναι επαγρύπνησης και συγκεντρωμένων.

Το μέντας είναι ένας ιδανικός βοηθός σε όλα τα πεπτικά προβλήματα, όπως πεπτικές διαταραχές, κολικό, μετεωρισμός, πόνο στο στομάχι, διάρροια, ναυτία, έμετο και ανακούφιση της ασθένειας ταξιδιού.

Χρησιμοποιείται επίσης σε αλοιφές για την ανακούφιση από τον πόνο των μυών, τους μώλωπες, τους μώλωπες, τον πόνο στις αρθρώσεις και τα τσιμπήματα των εντόμων.

Δεδομένου ότι το μέντας είναι ένα πολύ ισχυρό λάδι, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε πολύ μικρά παιδιά. Λόγω της αποτελεσματικότητάς του, θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιείται σε μικρές ποσότητες.

Δεν υπάρχουν αντιφάσεις για ολόκληρο το πετρέλαιο. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι έχετε ένα λάδι καλής ποιότητας.

patschuli (pogostemon patschuli)

Το πατσουλί έχει αρκετές εφαρμογές στην αρωματοθεραπεία - μπορεί να υποστηρίξει τη διατήρηση υγρών και είναι επίσης ιδανική για θεραπεία ραγισμένου και σπασμένου δέρματος επειδή έχει αναγεννητικές ιδιότητες.

Είναι ένα λάδι για συναισθηματική ισορροπία και μπορεί να είναι χρήσιμη για προβλήματα που σχετίζονται με το άγχος.

Το πατσουλί δεν είναι ερεθιστικό και μη τοξικό.

Εάν αισθάνεστε άσχημα, ανακατέψτε ένα μικρό patschuli με μανταρίνια και πράσινο μέντα!

Όπως πάντα, σε περίπτωση αμφιβολίας, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο αρωματοθόρο. Ποτέ μην διαγνώσετε τον εαυτό σας - ο γιατρός σας είναι εκεί!