Aromaterapi - Lær Lamiaceae -familien at kende - del 1

Aromaterapi - Lær Lamiaceae -familien at kende - del 1

Velkommen til den første del af en tredelt serie om Lamiaceae-plantefamilien, der er relevant for aromaterapi.

Lamiaceae -plantefamilien er også kendt som en Labiatae -plantefamilie. Det er den største af alle plantefamilier og indeholder mange af de velkendte urter. Planterne er kendt for deres stærke smag og i aromaterapi kommer nogle af de bedst kendte og mest populære olier fra denne familie.

Planter er: Lavendel, Peppermint, Rosemary, Melissa True, Muscatelerba, Sage, Yysop, Majoran-Sweet, Majoran Spanish, Patschuli, Spike-Lavender (Lavendin) og Basil.

Generelle terapeutiske fordele for denne plantefamilie er gode åndedrætsolier, stimulerende, afbalancering, antiseptisk og antiviral.

Tre af de essentielle olier fra denne botaniske familie er:

lavendel (lavendula angustifolia)

Lavender ville være en af ​​de mest almindeligt anvendte æteriske olier. Det er blidt og alligevel effektivt og egnet til alle aldersgrupper - fra baby til ældre. Nogle gange bruges det også på hospitaler, en af ​​de få æteriske olier der.

Lavender bruges til at hjælpe med stressreduktion, søvnløshed og hovedpine. På grund af dets antiseptiske egenskaber er det meget velegnet til behandling af forkølelse, hoste, influenza, bihuler og andre luftvejssygdomme.

Med stresslinjen virker lavendel på både fysisk og følelsesmæssig stress.

lavendel en af ​​de uundværlige æteriske olier til førstehjælpssættet.

pebermynte (Mentha Piperita)

Det er vigtigt at have en god leverandør til pebermynteolie, så du ved, at det er ægte.

Pebermynte er en køleolie og anti -inflammatorisk. Det skal være nyttigt i irritabelt tarmsyndrom og regulere æggestokkene.

Det er meget godt at hjælpe folk med at gøre det klart og opdatere sindet. Det kan bruges til at hjælpe mennesker, der er mentalt trætte eller ikke kan koncentrere sig. Af denne grund er det ideelt til oliebrændere i miljøer som kontorer, mødelokaler og andre områder, hvor folk skal være årvågen og koncentreret.

Pebermynte er en ideel assistent i alle fordøjelsesproblemer, såsom fordøjelsesforstyrrelser, kolik, flatulens, mavesmerter, diarré, kvalme, opkast og lindring af rejsesyge.

Det bruges også i salver til at lindre muskelsmerter, blå mærker, blå mærker, ledssmerter og insektbid.

Da pebermynte er en meget stærk olie, bør den ikke bruges i meget små børn. På grund af dens effektivitet skal den også bruges i små mængder.

Der er ingen modsigelser for hele olien. Af denne grund er det vigtigt at vide, at du får en olie af god kvalitet.

Patschuli (Pogostemon Patschuli)

Patchouli har flere anvendelser i aromaterapi - det kan understøtte væskeopbevaring og er også ideel til helende revnet og brudt hud, fordi den har regenerative egenskaber.

Det er en olie til følelsesmæssig balance og kan være nyttig til stressrelaterede problemer.

patchouli er ikke irriterende og ikke -toksisk.

Hvis du har det dårligt, skal du blande lidt Patschuli med mandariner og grøn mynte!

Som altid i tilfælde af tvivl er det vigtigt at konsultere en kvalificeret aromaterapist. Diagnostiser aldrig dig selv - din læge er der!